痩せたらカッコ良くなれる?!痩せるとイケメンになる5つの理由

痩せたらかっこいい男になれる?

最近の「痩せている男性」のイメージは「草食系」と表現されることも増えました。痩せる男はかっこいいとは言えない表現ではあります。

果たして、痩せている男性はかっこよくはなれないのでしょうか?

女性が好きな体系
出典:恋愛.jp

女性1,110人に行った「好きな男性の体型」に関する調査ではやはりやせ型の男性の方が圧倒的に人気です。一番人気は適度に引き締まっていて、筋肉質である「細マッチョ」で、スタイルもよく見え、モデルのようにカッコ良いことが支持されている理由のようです。

痩せている男と太っている男では、どちらが良いとは一概には言えないかもしれません。しかし、一般的に「かっこいい俳優」と言われる有名人の中で、太っている人をイメージできる方は少ないと思います(「恰幅がいい」とか「貫禄がある」のとは別です)。

もちろん病的に痩せている男性はかっこよくないかもしれませんが、健康的に筋肉質で痩せている男はやはり女性からしても魅力的でイケメンとされるようです。

それでは痩せる男がかっこいいとされる5つの理由を解説していきます。

痩せる男がかっこいい5つの理由

痩せている男性がなぜかっこよく見えるのか5つの理由を解説していきます。

①スタイルが良く見える

スタイルのいい男性

年代問わず、ファッション系雑誌を見ていただくとわかる通り、太っているモデルを見つけるのはかなり難しいと言えます。痩せる男性はファッション雑誌に登場するモデルのように、スタイルが良くかっこいいのです。

例えば、細身のズボン(パンツ)を太っている人がはくと「パッツンパッツン」といった見た目になり、お世辞にもかっこいいとは言えません。

痩せる男が細身のズボン(パンツ)をはくと、見た目は程良くマッチングします。

②衣服の選択肢が広がる

ファッション

衣服の1つの例として、上記でズボン(パンツ)の例を紹介しましたが、これは様々な衣服で同様のことが言えます。

TシャツやYシャツのようなシャツ類も同様、寒い季節には欠かせないコートなどのアウター類も同様です。衣服の選択という点では痩せている男性の方が選択肢が広がります。

例えば、痩せている男性がファッションとしてダボッとしたTシャツを着たり、大きめのパーカーを着たりすると「かっこいい」わけです。

太る男がダボッとしたTシャツを着たり、大きめのパーカーを着たりしても「単なるサイズ合わせ」にしか見えません。普通の服においても、痩せている男性はSサイズを着ることができても、太っている男性はほとんどSサイズを着ることはできません。

例えば、太る男がSサイズのボタンシャツなどでも着た場合、ボタンをとめることができませんが、痩せている男性はSサイズを普通に着ることができます。このように自分の好みによってサイズアップしていくことができるのです。

③顔がシャープになる

顔シャープ

「痩せている男性」で、首から下の身体だけが痩せているけど、顔だけ太っている人はあまり見かけません。(見かけるとしたら顔だけ太っているのではなく、むくみによるものかもしれません。)

痩せている男性は顔がシャープに見えてイケメンです。多くの人は、太っていたり二重アゴの男性をかっこいいとは思わないものです。

顔がシャープだと、顔そのものの印象も変わります。例えば、顔がシャープな人がおしゃれとしてヒゲを整えるとかっこいいですが、顔が太っている人はヒゲそのものが不潔に見えたりします。

いまよりも顔や髪型をかっこいいイケメンになりたい方はこちらの記事をチェック⇒「かっこよくなりたい男性必見!顔・髪型がかっこよくなる方法7選!

④自分に自信をもて恋愛にも積極的になれる

カップルデート

健康的に痩せている男性は自分に自信を持つことができます。「健康的に痩せる」ということは、ある意味では「努力して痩せる」ともいえます。生活全般において、たとえば食生活に気をつけて痩せる努力をしていたり、運動を取りいれたりして痩せる努力をしているのです。

人間誰でも、努力が実ると自信を持つことができます。痩せることに対して何らかの努力をして、見事に痩せることができれば、それが自信につながります。

恋愛にも積極的になることができ、好みの女性に積極的にアタックできるようになります。

⑤第一印象が良くなり女性からの好感度が上がる

一目惚れした女性

株式会社ウエディングパークが行った「20〜30代女性の第一印象と一目惚れに関する実態調査」では7割以上の女性が第一印象で将来のパートナーが決まるという調査結果をだしています。痩せることによって服も綺麗に着こなすことができ、モテイケメンになることができるのです。


出典:www.weddingpark.net/girlsstylelabo/research/2016/03.html

痩せたらイケメンになった芸能人

では実際に痩せてイケメンになった人たちはいるのでしょうか?

今話題となっている痩せて実際にイケメンになった人たちをビフォーアフターで紹介します。

<松山ケンイチ>

左:アフター、右:ビフォー

松山ケンイチ
出典:newlife2nd.com/gekibutori-geinoujin/

<遠藤章造>

左:ビフォー、右:アフター

遠藤ビフォーアフター

<森永卓郎>

左:ビフォー、右:アフター

森永卓郎

顔も痩せているだけで目鼻立ちも良くなり、非常にイケメンに見えます。太っているとお腹がでてしまい、服も似合わずだらしなくみえてしまいます。

上の遠藤さんと森永さんはライザップでの食事改善・トレーニングで短期間で痩せることができたようです。ライザップについて詳しく知りたい方は「ライザップはリバウンドする?芸能人の実態や口コミを徹底検証!」を参照ください。

男性が痩せる方法とは?

では痩せてイケメンになるにはどのようなことをする必要があるのでしょうか。

脂肪が落ちるメカニズムって?

一般に脂肪は、摂取カロリー(食事)が消費カロリー(運動や代謝)を上回ることで蓄積されます。

つまり、脂肪を落とすには、以下のことをしてやればいいのです。

・摂取カロリーを減らす
・消費カロリーを増やす

基本的には、摂取カロリー(食事量)を減らせば、体重は減るのですが、体作りに必要な栄養素を取らなかったり、無理な食事制限でリバウンドしたり、ストレスが溜まってしまったりすると、かえって不健康な体になります。

また、そういったダイエット方法だと、かっこいい体型にはなれません。

夜食や、アルコールの量を減らして摂取カロリーを減らしつつ、運動を行い、代謝をあげ、脂肪を消費しやすい体にするのが、最も効率よく引き締まったかっこいい体型になれる方法です。

日常的にできる具体的な痩せる方法は、以下のようなものがあります。

・運動量(運動が難しければ生活の中での活動量)を増やす。

・筋トレをする。

・適度な睡眠時間を確保する。

・ダイエットサプリを摂取する。詳しくはこちら⇒「2018年最新!市販されている”男性専用ダイエットサプリ”ランキング

・メンズエステサロンを使う。詳しくはこちら⇒「メンズエステで短期ダイエット!口コミ・価格・効果を徹底比較!

痩せるためにやれることはたくさんあるので自分にあったダイエットをしていきましょう。

【おすすめダイエットサプリ】

シボヘール

シボヘール
価格:980円

シボヘールの主成分は、機能性表示食品の「葛の花イソフラボン」です。葛の花イソフラボンは、以下の効果が期待できる成分です。

・脂肪合成の抑制
・脂肪の分解サポート
・脂肪の燃焼促進

詳細はこちら⇒「シボヘールは効果ない?葛の花イソフラボンの効果・口コミを徹底検証

⇒公式サイトはこちら

痩せてイケメンになる第一歩は筋トレ

Men`s Holosが行った「こんな体型の人はパートナーにしたくない」という調査ではデブが48.6%も占めています。

やはり女性にとって、太っている男性は魅力的にはうつらないようです。

そんな太っている方のダイエット方法としてはまずは筋トレを行いましょう。

筋トレなら自宅でもすることができ、かつ1ヶ月継続すればダイエット効果を期待できるでしょう。女性が最も好きな体型はやはり細マッチョなので、細マッチョを目指してまずはダイエットの一歩目として筋トレを行いましょう。

筋トレのやり方がわからないという方は、こちらの記事をチェック⇒「腹筋の効率的なやり方とは?鍛え方を知って最短で腹筋を割ろう!

サロンを使って本気で「かっこいい男」になる

本気でかっこいい痩せる男になるためには、メンズエステサロンを利用するのもおすすめです。

痩せるためにメンズエステサロンを使うメリットをご紹介します。

・専門家による痩せるための分析、カウンセリングを受けることができる。

・自主的な努力は続かない人も、「サロンにお金を払っている」と思うことで「痩せるかっこいい男になる」というモチベーションを維持できる。

・サロン側の立場からも「客を痩せさせる」ことで、実績が上がり、例えば口コミで良い評判を勝ち取ることができるので、経営的視点からも痩せるためにサロンにきた男を確実に痩せさせたいと考える。

【総集編】確実に”皮下脂肪”を落とすメンズエステランキングTOP5」こちらではダイエットコースの初回料金がお得な順に大手メンズエステをご紹介しています。

おすすめのメンズエステ

芸能人やモデルなどが通い出したことによって今ブームになっているメンズエステサロンですが、大手メンズエステサロンのダンディハウスでは初来店ならダイエットコースが初回料金の5000円で受けることが可能です。もちろん満足できなかったら一度きりということも問題ありません。まだ一度もエステを体験されたことがないかたは非常におすすめとなっています。

ダンディハウス

詳細はこちら⇛「【体験レポート】ダンディハウス渋谷店でダイエット!料金や効果検証!

⇒公式サイトはこちら

また肉体改造を徹底的に行いたいという方にはパーソナルジムのライザップもおすすめとなっています。

おすすめのパーソナルジム

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詳細はこちら⇒「ライザップの秘密の食事法とは?その食事法や食事メニューを徹底紹介!

⇒公式サイトはこちら

まとめ

ただ単に「痩せる」という表現だけだと、悪いイメージを先行させる人もいると思います。しかし、痩せる方法を間違わなければ「痩せる男はかっこいい男」になれるのです。

痩せるかっこいい男になれば、ご紹介してきたような理由で気持ちも前向きになることができます。メンズエステサロンに通えば、専門的にキレイに痩せてかっこいい男になれます。「痩せる男はかっこいい」と信じて、いろんな方法にトライしてみましょう。

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http://www.healthy-style.jp/archives/49552

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