【男女別】加齢臭対策におすすめの市販シャンプーランキングTOP20!

最近、加齢臭が気になる…

年を追うごとに加齢臭が気になるようになってきたという人は、多いのではないのでしょうか?

近年は「食の欧米化」の影響もあり20代〜30代の日人も加齢臭がするようになってきています。

また「加齢臭はおじさんのニオイでしょ?」と思っている方も多いかもしれませんが、加齢臭は女性もなる可能性のあるニオイです。

もし頭皮や耳の後ろから「枯れ草のようなニオイ」がするという場合は、加齢臭の可能性がありますので対策を行なっていきましょう。

今回は、以下の3つを中心に紹介します。

  • 加齢臭対策シャンプーの選び方
  • 男女別おすすめシャンプー
  • 加齢臭対策方法

加齢臭が発生するメカニズムとは?

加齢臭 断面図 ノネナール

加齢臭が発生するメカニズムをご説明します。

加齢臭が発生する原因を簡潔にまとめると「加齢とともに皮脂に含まれるパルミトレイン酸の量が増えます。パルトレイン酸を多く含んだ皮脂が皮膚上で空気と触れ合い酸化することによって「ノネナール」という物質が発生し加齢臭が漂うようになります。

加齢臭は「枯れ草」「カビたチーズ」などとよく例えられます。

加齢臭の多くは40代〜50代の男性を中心に発生していたニオイなのですが、冒頭でも述べたように近年は「食の欧米化」が進み、食事に脂質や動物性タンパク質が多く含まれるようになったため、20代〜30代の若い人も加齢臭がするという「若年性加齢臭」と呼ばれる症状の人が増えてきています。

加齢臭対策のためのシャンプーの選び方とは?

上記の通り頭皮には皮脂腺が多く、加齢臭が最も出やすい部位のひとつです。

加齢臭対策のために、不衛生な頭皮環境を改善するためには、シャンプーでの対策が非常に重要です。シャンプーは上記の加齢臭のメカニズムから以下の点で選んでいきましょう。

  • アミノ酸シャンプー
  • ノンシリコンシャンプー
  • 無添加のオーガニックシャンプー

では、それぞれ詳しく解説します。

アミノ酸系シャンプー

頭皮の硬化を改善し、頭皮に刺激が少なく、頭皮のかゆみや乾燥を防ぐアミノ酸系シャンプーがおすすめです。

頭皮の硬化は毛穴が塞がってしまうため、毛穴に詰まった皮脂が洗い流されず、加齢臭やふけ、かゆみ、抜け毛の原因になってしまいます。

また、安価で手に入れることができる石鹸系シャンプーや高級アルコール系のシャンプーは洗浄力が強すぎます。そのため整髪料を簡単に落とせたり、爽快感を味わうことができますが、余分な頭皮の皮脂まで洗い流してしまうため、頭皮が乾燥してしまい、過剰な皮脂分泌を招いてしまいます。

アミノ酸シャンプーの主な洗浄成分

メチルアラニン系
ココイル系
ベタイン系

アミノ酸が含まれているシャンプーは洗浄力は低めですが、頭皮に最もやさしいので、一番おすすめの洗浄成分です。

②ノンシリコンシャンプー

硬い頭皮を柔らかくし、血行促進してくれながら、頭皮の保湿状態を保ってくれるノンシリコンシャンプーがおすすめです。

シリコンシャンプーは、髪をコーティングするためツヤが出るメリットがあります。しかし頭皮までコーティングして、詰まりやすくなるデメリットがあります。ノンシリコンシャンプーは、やや高単価ではありますが、毛穴に詰まりづらく、髪にハリがでて、頭皮の衛生状態を改善してくれるシャンプーです。

ノンシリコンシャンプーの主な成分

ジメチコン
シロキサン
シクロメチコン
シクロペンタシロキサン

ノンシリコンシャンプーの主な成分は、上記の成分です。

このように成分表記には、シリコンという名称では記載されていませんので注意が必要です。

③無添加のオーガニックシャンプー

着色料や香料、界面活性剤を使用していない無添加のオーガニックシャンプーがおすすめです。

着色料や香料、界面活性剤などの添加物は匂いが良かったり、洗浄力があることがメリットになります。しかし、実際は毎日使用していると頭皮を乾燥させたり、毛穴に着色料が詰まってしまうことがあります。

シャンプーは毎日使用しているので、頭皮への影響が非常に大きい分しっかり選んで使用しましょう。

加齢臭対策におすすめのシャンプーランキングTOP10【男性編】

男性の方におすすめ加齢臭対策用シャンプー10選をご紹介します。

商品 価格 香り アミノ酸 ノンシリコン
チャップアップ ¥4,180 フルーティーローズ
ブラックシャンプー ¥5,184 柑橘系
U-MAシャンプー ¥4,320 ハーブ系
M3040 ¥6,000 フローラルハーブ
モンゴ流 ¥4,980 ミント系
BUBKA ¥2,300 柑橘系
ウルオス ¥2,590 メントール
スカルプD ¥3,900 メントール
MARO薬用 ¥1,080 メントール
DHC MEN ¥1,198 シトラス

チャップアップシャンプー

チャップアップシャンプー

  • 価格:4,180円/容量:300mL
  • 香り:フルーティーローズ
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

クリアネオはワキガクリームでは最も有名ですが、そんなクリアネオから発売されているチャップアップシャンプーも今多くの加齢臭の方々に愛用されています。加齢臭を改善するハーブエキスなどの天然由来の成分など10種類の成分が配合されているため、加齢臭改善の効果は非常に高いです。

また、ノンシリコンシャンプーなので毛穴に皮脂が詰まりにくく、ふけやかゆみを抑えることができます。さらに抜け毛や毛穴に詰まった皮脂の酸化の原因になる「頭皮の硬化」も、チャップアップシャンプーはアミノ酸シャンプーになっているため頭皮を柔らかくすることができ、改善することが可能です。

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<口コミ>

髪にハリが出てきたのか髪をセットするときに髪が以前よりも立つようになり、ボリュームも実感しています。ノンシリコンシャンプーなので髪がギシギシにならないか心配でしたが、シャンプー後の指通りもよく、使用感や香りも良いのでとても気に入ってます。

出典:アマゾンカスタマーレビュー

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ブラックシャンプー

ブラックシャンプー

  • 価格:5,184円/容量:400mL
  • 香り:柑橘系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

ブラックシャンプーは、アミノ酸系ノンシリコンシャンプーです独自の技術で炭化した泥を成分として配合している点が特徴になっています。顔の泥パックと同じイメージで、頭皮を泥によって保湿効果をもたらし、さらに血行促進を促していきます。毛穴の汚れを綺麗に取り除くことができるので、毛穴につまった酸化した皮脂を取り除くことができます。

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<口コミ>

泡立ちがとてもよく、さらに泡がきめ細かく、しっとりしている。他の男性用スカルプシャンプーみたいに油をごっそり全てとってしまうのではなく、使用後は髪や頭皮はもちろんさっぱりするが、同時に適度にしっとりともしている。このシャンプーだけで髪がしっとり潤うのでリンス等は不要だと思う。

出典:amazonカスタマレビュー

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U-MAシャンプー

u-maシャンプー

  • 価格:4,320円/容量:300mL
  • 香り:ハーブ系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

楽天市場でシリコンシャンプー、アミノ酸シャンプー部門で1位を獲得している9年間売れ続けているベストセラーシャンプーになっています。過剰な皮脂を抑え、毛髪の発育や皮膚の状態を正常にする働きがある「α-リノレン酸」を配合する馬油を配合したノンシリコンアミノ酸シャンプーです。

加齢臭の原因になる乾燥や雑菌から肌を守るフコダインが配合されているため、頭皮から加齢臭が発生しない状態をつくりあげることが可能です。

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<口コミ>

私は仕事で一日中帽子を被っていますがこのシャンプーに変えてから痒みがなくなりフケも出にくくなり脂っぽいのも少なくなりました。他にもいいシャンプーは沢山あると思いますがとりあえずはオススメです☆

出典:アマゾンカスタマーレビュー

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M3040シャンプー

m3040シャンプー

  • 価格:6,000円/容量:330mL
  • 香り:フローラルハーブ
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

抑臭成分である、柿タンニンを配合したスカルプシャンプーになっています。ゼラニウム、ラベンダー、ムスクで調和したオリエンタルフローラルハーブの香りがするため、柿タンニンで加齢臭がしない状態を長時間保ちながら、良い香りを楽しむことが可能です。合成着色料や光沢剤、酸化防止剤など添加物も配合していないので、頭皮が敏感な方でも安心して使用することが可能です。

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<口コミ>

評価が高いので購入。泡立ちは良く、ヘアワックスなどもしっかり落としてくれます。泡はそこまで力強くないのですが、洗い上がりは良いです。脂っぽい頭皮なので、頭質改善目的でしばらく使おうと思います。強烈なメントール感ではない爽やかさが気に入ってます。

出典:⇒アマゾンカスタマーレビュー

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モンゴ流シャンプーEX

モンゴ流シャンプーEX

  • 価格:4,980円/容量:400mL
  • 香り:ミント系
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

楽天市場、東京ハンズのヘアケアランキングで第1位を誇る人気のメンズシャンプーです。さらに2017年4月に洗浄力・保湿・刺激性などの成分をリニューアルしました。ココイルメチルタウリンNaデシルグルコシドなど弱酸性の洗浄成分や、頭皮環境を健やかに保つ8種類の天然植物成分を追加しています。頭皮環境を健やかに保ちたい方におすすめです。

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<口コミ>

ロングヘアーですが、これ一本でトリートメントは必要ないぐらいに、コシもあり、髪が元気です。他のシャンプーはもい使えません!!

出典:Amazonカスタマレビュー

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BUBKA(ブブカ)

BUBKAャンプー

  • 価格:2,300円/容量:250mL
  • 香り:柑橘系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

BUBKAスカルプケアシャンプーは、圧倒的に頭皮のことを考えて作られた男女兼用ノンシリコン本格アミノ酸スカルプケアシャンプーです。皮脂と常在菌の洗い流しを防ぎながら頭皮を清潔にするシャンプーです。セージ葉エキス、マロニエエキス、冬菩提樹花エキス、ローズマリー葉エキスの4つの植物エキスの保湿力も相まって、頭皮ケアより実感できるシャンプーです。

<口コミ>

抜け毛に悩みんで先月購入し、使い始めて一月経ちました。個人的な感想ですが、シャンプーの際の抜け毛が以前より減ったと感じます。

出典:Amazonカスタマーレビュー

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ウルオス

ウルオス

  • 価格:2,592円/容量:500mL
  • 香り:メントール
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

大塚製薬が開発した薬用スカルプシャンプーです。ノンシリコンシャンプーですが、植物系の保湿成分も含まれています。スカルプシャンプーなので、ふけ・かゆみなどの頭皮の悩みがこれ1本で解決することができます。

<口コミ>

購入してから2Wたったが、頭皮の調子がいい。これからも使っていきたい。

出典:Amazonカスタマレビュー

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スカルプD

スカルプD

  • 価格:3,900円/容量:350mL
  • 香り:メントール
  • タイプ:アミノ酸

特徴>

有名なスカルプDシリーズで、肌にやさしいアミノ酸やオリーブ油分成分などの保湿成分が豊富に含まれており、頭皮環境を健やかに保ってくれます。

また、あらゆる頭皮トラブルに対応するために、従来の黒豆に加えて、青大豆・黄大豆を配合しています。頭皮トラブルにアプローチして、頭皮環境を整えてくれます。

スカルプDは常に進化し続けており、現在のスカルプDは12代目です。常に薄毛で悩んでいる方のニーズに応えるべく進化しているスカルプDをお試しください。

<口コミ>

頭皮改善が主目的ですから、髪を洗うというより頭皮をマッサージするという使い方が良い様です。3週間ほど使って、頭皮の痒みもほとんどなくなりましたし、髪の質もしっかりした気がします。

出典:Amazonカスタマーレビュー

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MARO 薬用シャンプー

MARO 薬用シャンプー

  • 価格:1,080円/容量:480mL
  • 香り:メントール
  • タイプ:ノンシリコン

<特徴>

MAROの薬用シャンプーは、医薬部外品です。効能や効果はしっかり保証されています。頭皮環境をしっかり整えたい方、スカルプケアをされたい方におすすめのメンズシャンプーです。

<口コミ>

固めのワックスをつけていても一回の洗髪でキチンと洗い流してくれます シャンプーの泡立ちも良く 洗い上がりもサッパリしていますノンシリコンですが髪が軋む事もありません。使用後すぐ皮脂の匂いもなくなり 痒みも治まりました。継続して購入しようと思っています

出典:Amazonカスタマレビュー

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DHC MEN

DHC

  • 価格:1,198円/容量:500mL
  • 香り:シトラス
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

DHCブランドのMENシリーズのシャンプーです。アミノ酸系のシャンプーです。また、天然成分も豊富に含まれており、アルコールフリーなので、頭皮環境をしっかりと整えたい方におすすめのシャンプーです。また、オールインワンシャンプーなので、スカルプケアが面倒な方におすすめです。

<口コミ>

若い時には、シャンプー、リンス、洗顔クリーム、ボデーシャンプーとパーツにより使い分けしていましたが、年齢柄(加齢臭が気になる様な)になるとオールインワンで全てカバーできるこの製品はとても使い勝手が良く嬉しい。品質・コストも満足です。

出典:Amazonカスタマレビュー

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加齢臭対策におすすめのシャンプーランキングTOP10【女性編】

女性の方におすすめ加齢臭対策用シャンプー10選をご紹介します。

 商品 価格 香り アミノ酸  ノンシリコン
ハーブガーデン  ¥4,000 ハーブ系  ◎
 haruシャンプー  ¥3,600 柑橘系  ◎
 凛恋  ¥3,550 ローズ&ツバキ  ☓
 POLAフォルム  ¥2,592 メントール  ☓
 オアシス  ¥5,379 グレープフルーツ  
 ナチュラルヘア  ¥6,048 フローラルマリン  
 アスタリフト  ¥2,600 フローラル系   
 コラージュフルフル  ¥2,916 マリンシトラス  
 リマーユ  ¥2,484 柑橘系  ☓
ジョンマスター ¥3,240 ラベンダー  ◎

ハーブガーデン シャンプー

  • 価格:8,000円(トリートメント付)/容量:300mL
  • 香り:ハーブ系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

女性の支持が高く、天然由来の成分を100%使用したノンシリコンアミノ酸シャンプーです。人気の理由としてはシャンプーだけで髪質が向上できることが理由になっています。

完全無添加のシャンプーになっているので、頭皮が弱い方などには非常に良いシャンプーになっています。また、3つの高保湿成分であるユズセラミド・ヒアルロン酸・ラフィノースが髪にしっかりと潤いを与えてくれます。

ハーブガーデンシャンプーの効果を有効成分から徹底解析?テレビや雑誌、口コミなどで話題になっているハーブガーデンシャンプーと呼ばれるアミノ酸シャンプーをご存知でしょうか。毎日髪の毛を洗っていても、髪の毛のツヤがなくなってしまったり、カラーで傷んでし...
ハーブガーデンシャンプーの効果や口コミは?有効成分を徹底解析! - www.healthy-style.jp

<口コミ>

もともと軽いアトピーがあるからか、使い初めて数日で痒みがでました。でも特に頭皮に異常がでなくて痒いだけだったので我慢して使っていると、半月くらいでおさまりました。その頃には髪の毛が艶々さらさらになっていて、ちょうど冬になったので毎年悩まされていた静電気が起きないことに驚きました。

出典:アマゾンカスタマーレビュー

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haruシャンプー

haruシャンプー

  • 価格:3,600円/容量:300mL
  • 香り:柑橘系
  • タイプ:ノンシリコン

<特徴>

100%天然由来のノンシリコンシャンプーです。天然100%なので髪のダメージをしっかりと補修して潤いを与えてくれるので、リンス&コンディショナーは不要です。

洗浄成分には頭皮にやさしいアミノ酸が豊富に含まれているので、頭皮環境を健やかにキープしてくれます。また、美しい黒髪をキープするために黒髪の元であるメラニンを活性化させるヘマチンが含まれています。

haruシャンプーの有効成分を徹底解析?「最近フケが増えてきた、白髪が増えてきた」このような悩みを抱えている方も多くいらっしゃると思います。今回は、現在雑誌やメディアで話題のharuシャンプーについて、有効成分や口コミを参考に徹底的に解析をしました。まず...
haruシャンプーを徹底解析?有効成分と口コミから見た効果の真実とは - www.healthy-style.jp

<口コミ>

マッサージしながら洗っていくと泡立ちもよく、すすぎの際に気になってた抜け毛も指にからまるように付いていたのに、それがなかったです.髪を乾かすと、地肌がスッキリした感じがありました。何よりフワ・サラッと仕上がったので良かったです。

出典:Amazonカスタマーレビュー

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凛恋シャンプー&トリートメント

凛恋シャンプー&トリートメント

  • 価格:3,550円/容量:520mL
  • 香り:ローズ&ツバキ
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

乾かすだけで毛先まとまる国産ローズとツバキをはじめ、10種類の国産植物を配合した無添加シャンプー&トリートメントです。天然由来成分の洗浄成分の中でも特に『低刺激』で『髪にハリコシをもたらす』といわれる「コカミドプロピルベタイン」を配合しています。

口コミ>

気になっていた商品でセットだったので購入しました!!美容院に行く度に「髪の毛が傷んでるけどもしかしたらシャンプーが合ってないのかもしれないよ」と言われたので思い切って変えました。前のシャンプーとは違って指通りがツルッといきます。匂いもきつくなくて気に入ってます!!何より頭皮が痒くなくなったのがこれにして正解でした!!無くなり次第またリピします(^^)

出典:楽天市場レビュー

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POLA フォルムシャンプー

POLA フォルムシャンプー

  • 価格:2,592円/容量:550mL
  • 香り:メントール
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

ノンシリコンなのに泡立ち抜群です。きめ細やかな泡で頭皮をすっきりと髪をなめらかに仕上げることができます。オリジナル保湿成分「シャクヤク花エキス」が頭皮のイキイキをサポートします。ポリフェノールを含む保湿成分「ブドウ種子エキスEX」を配合し、頭皮を健やかに整えます。

口コミ>

さっぱり洗えますし、香りもいいです。ノンシリコンにありがちなギシギシする感じもなく、使い勝手がいいと思います。毎日ではないですが、もう数年は使い続けています。

出典:アマゾンカスタマーレビュー

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オアシス天然シャンプー&コンディショナル

オアシス天然シャンプー&コンディショナー

  • 価格:5,379円/容量:400mL
  • 香り:グレープフルーツ
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

天然由来系界面活性剤のみを使用しており赤ちゃんやお子様、肌の弱い方にも安心してお使いいただけます。ベースとなる水には栄養をたっぷりと含んだ竹のミネラル水を使用しています。まるで水分を蓄えたかのようなしっとりした洗い上がりの感触は、プロフェッショナルヘアケアの神髄です。

口コミ>

市販のシャンプーの恐さでこのシャンプーにしました!洗い上がりは美容室帰りみたいな気持ちよさで軽く仕上がりました!続けてみようと思います!

出典:アマゾンカスタマーレビュー

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ナチュラルヘアソープ

  • 価格:6,048円/容量:720mL
  • 香り:フローラルマリン
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

天然由来の植物エキスが豊富に含まれたオーガニックシャンプーです。海藻エキスやライスプロテインなどの保湿成分が頭皮環境を健やかに保ち、傷んだ髪をダメージ補修してくれます。コカミドプロピルベタインやココイルグルタミン酸TEAなどのアミノ酸も含まれているので、頭皮にやさしく、適量の皮脂を落としてくれます。

また、フローラルマリンの香りが、海辺の香りを感じさせ、すごくリラックスができると評判です。

<口コミ>

一年ほど前からずっとこの商品を使い続けています。洗いあがりがとても良く、荒れた髪でも乾かしたあとのボサボサがなくベタつきもないです。シャンプーでもベタつきがあるものがありますがこれはオススメです。セット購入だとお得なのでいつもセットで購入してます。

出典:Amazonカスタマーレビュー

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アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー

アスタリフトフォーカスシャンプー

  • 価格:2,600円/容量:360mL
  • 香り:フローラル系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

良質な泡で頭皮と髪をやさしく洗い上げるノンシリコンのシャンプーです。ハリ・コシを与える独自成分「ヒト型ナノヘアセラミド」配合しています。アミノ酸系洗浄料で、汚れや皮脂をさっぱり、やさしく落とします。ごわつかず、指通りの良い仕上がりです。ダマスクローズをベースとしたフローラルハーバルの上品な香りが髪を包み込みます。

<口コミ>

シャンプーは泡立ちもよく、香りもローズの香りでよかったです。洗い上がりもよかったのでシャンプーはリピしたいなと思いました。コンディショナーは可もなく不可もなくって感じです。

出典:@コスメ

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コラージュルフルフル

コラージュフルフル

  • 価格:2,916円/容量:360mL
  • 香り:マリンシトラス
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

頭皮ケア・爽快感を求めている方におすすめのコラージュフルフルです。ローズマリーエキスなどの天然由来の植物エキスが豊富に含まれており、頭皮環境を健やかに保ちたい方にもおすすめのシャンプーです。

<口コミ>

頭皮の乾燥がひどく、洗髪後すぐにフケが出ていました。これを使ってからはフケがほとんど出なくなりました

出典:Amazonカスタマレビュー

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リマーユシャンプー

リマージュシャンプー

  • 価格:2,484円/容量:250mL
  • 香り:柑橘系
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

製薬会社が販売する、確かな経験と実績に裏打ちされた馬油を配合したシャンプーです。保温効果が高く、馬油は人間の肌と同等の成分で構成されている為、髪や頭皮にも安全です。洗浄成分がアミノ酸ですので、敏感肌の方やくせ毛のうねりが気になる方にもおすすめなシャンプーです。

<口コミ>

さっぱりとした洗い上がりになります。自分はショートヘアなのですがドライヤーでバァーと乾かしても綺麗にまとまってくれます。それまでのシャンプーとは違います。洗っている時はキシキシもないし、さらっとしています。自分には合っています。

出典:Amazonカスタマーレビュー

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ジョンマスター

ジョンマスターシャンプー

  • 価格:3,240円/容量:236mL
  • 香り:ラベンダー
  • タイプ:ノンシリコン

<特徴>

ニューヨーク発世界中で選ばれているジョンマスターブランドです。

人気ヘアスタイリストのジョンマスター氏が、開発したオーガニックサロン本店で使用されているシャンプーです。豊富なアミノ酸に加えてウィンターグリーン葉油や、アルニカ花エキスなどの美容成分が豊富に含まれているのも特徴的です。地肌を引き締めて、キメを整え頭皮環境を健やかに保ってくれるシャンプーです。

<口コミ>

無添加の安価なシャンプーを使っていましたが、どうもかゆくなるので思い切ってこちらを購入。泡立ちは少ないですが、スッキリ洗えます。サラサラでまとまりのある髪になりました。

出典:Amazonカスタマーレビュー

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加齢臭対策シャンプーの効果とは?

加齢臭用シャンプーの効果について、ご説明していきます。

匂いの予防

加齢臭用シャンプーには、渋柿エキスなどいくつかの有効成分が配合されています。一般的なシャンプーに配合されていないものばかりですので頭皮の加齢臭のお悩みの方などおすすめです。

フケやかゆみの予防

フケの正体とは、頭皮の角質がはがれ落ちたものです。体は一定の周期で皮膚がはがれ落ちるターンオーバーという行動を繰り返しています。古くなった皮膚から新しい皮膚へと生まれ変わります。

通常のターンオーバーをしていれば肉眼で発見できないような小さなフケしか発生しません。しかし、頭皮環境が乱れていると肉眼で確認できる程のフケが発生してしまいます。加齢臭用のシャンプーを使うことによって頭皮環境を改善することができます。

正しい加齢臭対策シャンプーの使い方とは?

どんなに良い加齢臭対策専用のシャンプーを購入したとしても、正しい使用方法ができていなければ効果を発揮することができません。以下の注意点と正しい使用方法を事前に確認しておきましょう。

加齢臭対策用シャンプーの正しい使い方

アミノ酸シャンプーは、低刺激で適度な洗浄力のため頭皮環境にとっては非常に良いシャンプーです。しかし、整髪料がガチガチについている頭髪だと洗い流しづらい面もあります。

そのため、もし整髪料が頭皮にしっかりついているという方は、シャンプーを使用する前にしっかりお湯で流すことを忘れないようにしましょう。

また、それでも流れないという場合のコツがあります。まず、少しだけシャンプーを手に取ります。頭髪についてる整髪料だけを落としてから、再度シャンプーを今度は頭皮まで洗える量を手に取り、頭皮と頭髪をシャンプーでマッサージしていきましょう。

以下の動画のようにしっかり手の平で泡を立ててから、指の腹で頭皮をずらしていくようなイメージで洗っていくことがコツです。

日常からできる加齢臭対策

市販のグッズを使わずに日常からできる対策を紹介します。

食生活

野菜

加齢臭を抑えるには食生活の改善が重要です。

現代の日本人は高脂質、動物性タンパク質の多い食事を摂る人が増えており、この食事が皮脂の酸化を促し加齢臭のニオイを強くする原因の1つとなっています。

肉類や揚げ物、ファストフードなどは可能な限り控えて、野菜を中心とした食事を心がけましょう。

加齢臭が気になる方はビタミンCとビタミンEを多く摂取することがおすすめです。

ビタミンCの多く含まれる食べ物

レモン
みかん
ブロッコリー
ほうれん草

ビタミンEの多く含まれる食べ物

アボカド
アーモンド
かぼちゃ
キウイ

運動

ランニング

普段あまり運動しないという人は、体に老廃物が溜まってしまい、それが加齢臭を助長させてしまっている可能性があります。

運動を定期的に行うことによって、汗と一緒に老廃物を体外に排出できるようになりますので、週に2回30分程の有酸素運動を行うことをおすすめします。

おすすめの有酸素運動

ランニング
ウォーキング
サイクリング
水泳

ストレスの解消

ストレスが溜まっている状態だと交感神経が優位に働き、加齢臭のニオイを強くしてしまう原因となってしまっていることがあります。

現代人の多くはストレスを抱えて生活を送っているかと思いますが、休日などは趣味やスポーツなどに時間を当てて、ストレスを積極的に発散するように心がけましょう。

インナーを変える

加齢臭が気になるという人はインナーを変えることで対策を行うことができます。

冒頭でも解説したように加齢臭は体幹部からも強く発せられます。

通気性の悪いポリエステルなどの化学繊維では蒸れてしまいニオイがこもってしまうため、あまりおすすめできません。

加齢臭が気になるという方は、通気性の良い綿100%のインナーに取り替えることで、通気性が上がり蒸れを防ぎ、ニオイごもりも防ぐことができるのでおすすめです。

加齢臭対策にはボディソープもおすすめ

加齢臭の原因であるノネナールは頭皮や耳の後ろからも強くニオイが発せられますが、体幹部(胸や背中)からも強くニオイが発せられます。

体幹部の加齢臭を抑えるには毎日使うボディソープを体臭対策用のボディソープにすることがおすすめです。

おすすめの体臭対策用ボディソープ:デオシーク


公式サイト販売価格:2,679円(税込)+送料無料
内容量:300ml
香り:無香料
公式サイトはこちら

<特徴>

デオシークは医薬部外品認定を受けているボディソープです。

殺菌成分には「イソプロメチルフェノール 」「グリチルリチン酸ジカリウム」という有効成分をダブルで配合しており、高い殺菌効果と肌への刺激が少ないことが認められています。

加齢臭対策に必要な消臭成分には茶カテキンの約25倍の消臭効果があるとされている「柿タンニン」を配合しており、加齢臭の強いニオイも抑える効果が期待できます。

またボディソープを使う際は肌の潤いを維持するための保湿成分が重要です。

デオシークの保湿成分には「グレコシルトレハロース」を配合しており、肌の水分保持能力を高めて肌に潤いとハリをもたらします。

またデオシークは「無添加・無香料」にこだわっているボディソープで、非常に安全性が高く敏感肌や子供にも使っていただきやすいボディソープになっています。

<口コミ>

ワキガ臭にも、加齢臭にも効果があるって言うのに感動しました。ワキガと加齢臭って発生メカニズムが違うみたいだから、両方への効果ってあまり期待してなかったんです。ですが、きちんと両方のメカニズムを理解したうえでワキガにも加齢臭にも効果があるような成分配合になっているようですね。サプリとボディソープもあって、全身トータルケアという感じがしました。

出典:デオシーク公式モニター

⇒男性用公式サイトはこちら

⇒女性用公式サイトはこちら

【参考記事】加齢臭対策用のボディソープを紹介した記事はこちら↓↓

加齢臭・体臭対策用のボディソープについて知りたい男女問わず加齢臭・体臭で悩んでいる方は多くいらっしゃいます。加齢臭や体臭で悩んでいる方にとって、本当に効果のあるボディソープとはどんな商品なのでしょうか?今回は加齢臭・体臭におすすめのボディソープの選...
加齢臭対策・体臭予防におすすめの市販ボディソープ5選!【2018年版】 - www.healthy-style.jp

まとめ

加齢臭が出てしまっても、解決するための対策方法はたくさんあります。また、加齢臭は、男性なら個人差はあれ誰しも抱える悩みのひとつです。加齢臭の対策方法を気楽な気持ちで試していく中で、あなたにもきっと自分に合う対策方法が見つかるはずでしょう。

どうぞ加齢臭のことで悩みすぎずに、ご紹介したいろいろな方法をお気軽に試してみてくださいね。そうすることで加齢臭は消えていき、いつの間にか加齢臭のことなんて忘れて過ごしていることに気付くはずです。

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チャップアップシャンプー

価格:4,180円
チャップアップシャンプーは、髪のプロが厳選した素材を絶妙な配合で濃密に仕上げた高級シャンプーです。モンドセレクション金賞受賞やスカルプケア研究所も絶賛するダントツの人気を誇るシャンプーです。

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女性編

【ハーブガーデン シャンプー】

価格:6000円(トリートメント付き)

女性の指示は最も高いシャンプーです。

完全無添加のシャンプーになっているので、頭皮が弱い方などには非常に良いシャンプーになっています。また、3つの高保湿成分であるユズセラミド・ヒアルロン酸・ラフィノースが髪にしっかりと潤いを与えてくれます。

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※ランキング掲載の廃止について

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ランキングの順位を気にせず、読者様が自分に合うと思った商品を選んでいただければ幸いでございます。

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