ニキビにおすすめメンズ化粧水とは?おすすめのメンズ化粧水15選

ニキビに効果のあるメンズ化粧水が知りたい…

男性 ニキビ

しっかりスキンケアをしているつもりだけど、ニキビがなかなか治らない

そんなお悩みを解決するために今回は、

・ニキビケアにおすすめの化粧水
・正しいスキンケア方法
・ニキビを抜本的にケアする方法

などを詳しく解説していきます。正しい知識を元にツルツル綺麗な肌を目指していきましょう。

ニキビケアのためのメンズ化粧水の選び方とは?

ニキビ用化粧水の選び方には、3つのポイントがあります。

①ニキビを改善する成分を選ぶ
②ニキビを予防する成分を選ぶ
③ニキビを悪化させる成分を避ける

それぞれ解説していきます。

①ニキビを改善する成分を選ぶ

まずは、今あるニキビを改善してくれる成分を含む化粧水を選ぶようにしましょう。

以下のような成分が含まれる化粧水は、ニキビケアをしてくれる化粧水であると言えます。

<ニキビをケアする成分例>

【ビタミンC誘導体】

…余分な皮脂を抑える皮脂抑制作用がニキビをケアします。他にはコラーゲンを増やす作用やニキビの炎症を抑えるのにも役立つ成分です。
(成分名)リン酸アスコビル、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na

【グリチルリチン酸2k】

…ニキビの炎症を抑える抗炎症作用がニキビをケアします。漢方薬でも使用される甘草の根から抽出した刺激の少ない成分です。
(成分名)グリチルリチン酸2k、グリチルリチン酸ジカリウム

【サリチル酸】

…ニキビの原因菌であるアクネ菌の増殖を防ぐ高い抗菌・殺菌作用がニキビをケアします。他には角質を柔らかくして柔軟な働きをすることからピーリング効果としても用いられています。
(成分名)サリチル酸

また、思春期ニキビの場合には、「イオウ」がおすすめです。イオウには殺菌作用や角質柔軟作用、脱脂作用があるので、皮脂の多い10代には効果的ですが、20代以降の大人ニキビは、肌を乾燥させてしまう恐れがあるので「大人ニキビ用」のニキビ用化粧品を選ぶことをおすすめします。

②ニキビを予防する成分を選ぶ

ミルク(保湿)

ニキビを繰り返さないためにも、ニキビの再発防止をしてくれる成分を含む化粧水を選びましょう。

ポイントは、保湿効果の高い成分を選ぶことです。以下のような保湿成分がニキビケアにおすすめです。

<ニキビに予防する成分例>

【セラミド】

…補給した水分を肌の中で閉じ込めてキープする働きを持っているので、保湿効果を長持ちさせることができます。また、肌の保湿成分のうち80%はセラミドなので、保湿成分で迷ったらセラミドを選ぶことをおすすめします。
(成分名)セラミド

【ヒアルロン酸】

…1gで1,ooomLの保水力を持つと言われる高い保湿効果を持つ成分です。乾燥はニキビの敵なので、即効性を高めたい方はヒアルロン酸配合の化粧水がおすすめです。
(成分名)ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸

【コラーゲン】

…コラーゲンは肌を作る源の成分です。肌のもちもちとした弾力を形成しているのがコラーゲンです。ニキビに強い肌に生まれ変わるように促進する働きを持っているので、美肌を手に入れるには欠かせない成分です。
(成分名)コラーゲン

③ニキビを悪化させる成分を避ける

薬品

ニキビケアの際、特に敏感肌の方などは化粧水に含まれている成分によっては、ニキビが悪化してしまう場合がります。

そのため敏感肌の方は、添加物やアルコールが含まれていない化粧水を選ぶことをおすすめします。

また、肌荒れが心配な方は、「医薬部外品」と表記のある化粧水がおすすめです。

ニキビにおすすめのメンズ化粧水6選

まずは、どのタイプのニキビにもしっかりケアしてくれるメンズ化粧水を紹介します。

ビーグレン

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容量:120mL
価格:3,700円

<特徴>

  • 消炎作用のあるグリチルリチン酸2k・カミツレ花エキスがニキビの炎症を抑えてくれます。
  • 高保湿成分であるヒアルロン酸・グリセリンなどがニキビを予防してくれます。
  • 天然クレイであるモンモリロナイトが毛穴に詰まったアクネ菌が除去してくれる。

ビーグレンは、リピート率98.5%と、使用した方が何度も購入するという支持者の多い化粧水です。医学会が認定している商品であり、”365日返金保証”がついているという点では、開発メーカーが自信を持って販売している化粧水と言えます。開発メーカーが自信を持っているという点ではおすすめできる化粧水です。

<口コミ>

b.glenによるスキンケアを継続しつづけて、3ヶ月経過したころ、肌荒れ時では考えられないような肌状態に回復しました。
出典:yahoo知恵袋

【BiDANスタッフによる体験記事】⇒【体験記事】ビーグレンの効果は嘘?ニキビへの効果を徹底検証!の記事も参考にしてください。

【ビーグレンを詳しく知りたい方】⇒ビーグレンは効果なし?口コミ・副作用などからニキビへの効果を検証!の記事も参考にしてください。

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ファンケル アクネケア化粧液【医薬部外品】

ファンケル 化粧水

容量:30ml
価格:1,620円

  • 肌の水分と油分のバランスを整える
  • グリチルリチル酸がニキビによる肌荒れを防ぐ
  • アケビアエキスによりニキビ跡も修復

上記2つの成分以外にも、3つの漢植物エキスがバリアとなり肌を守ります。

また殺菌剤や防腐剤といった、肌への刺激になるような成分が含まれていないため、敏感肌の方でも安心して使用していただけます。

<口コミ>

ニキビに悩んでいた娘がアクネシリーズを使い始めて半年近くになります。肌の調子が良くだいぶキレイになりました。もっと早く気づいてあげれば良かったと思うほどです。
出典:FANCL公式サイト

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NOV(ノブ)【医薬部外品】

容量:135mL
価格:3,240円

<特徴>

  • ビタミンC・E誘導体が含まれているのでニキビを改善してくれる。
  • サリチル酸がニキビの原因であるアクネ菌を殺菌してくれる。
  • ヒアルロン酸を超える保湿効果を持つリピジュアがニキビを予防してくれる。

NOVは、臨床皮膚医学に基づいたスキンケアとしてリピート希望98%を記録する人気のニキビケア化粧品です。リビジュアなどの保湿成分が豊富に含まれている他、ビタミンC誘導体が含まれているのも特徴的です。ビタミンC誘導体は、皮脂分泌を抑えてくれたり、ニキビ・ニキビ跡の炎症を抑えてくれる効果があります。

<口コミ>

ニキビがだいぶマシになってきましたニキビなのに、周りはカサカサ肌だったのが、しっとりしてきて、今はとってもイイ感じです。
出典:Amazonカスタマレビュー

【ノブACアクティブを更に詳しく知りたい方】⇒ノブACアクティブの口コミ・評判は?ニキビへの効果を徹底検証!の記事も参考にしてください。

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オルビス メンズ 【医薬部外品】

オルビス メンズ

容量:150mL
価格:1,728円

<特徴>

  • 加水分解コラーゲンが含まれているのでニキビを予防してくれる。
  • グリチルリチン酸2kがニキビの炎症をケアしてくれる。
  • 無油分・弱酸性なので、肌に弱い方も安心して使用できる

オルビスの男性用スキンケアシリーズです。女性の化粧水大手ブランドが開発した化粧水です。化粧水といってもオルインワンタイプの化粧品です。そのため、洗顔後はこれ1本で肌のお手入れを済ませる事ができます。

<口コミ>

私は顔が脂肌でニキビもできやすいんですが、乾燥もしやすくて手足は乾燥に伴う痒みに冬季悩まされる混合タイプです。以前使用していた他社のオールインワンジェルと比べて、こちらは水に近いジェルローション。刺激性はとても少なく、肌につけた際にも違和感はほとんどありません。
出典:Amazonカスタマレビュー

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テアテ 【医薬部外品】

テアテ

容量:100mL
価格:1,980円

<特徴>

  • 皮膚科医監修のニキビケア専用の化粧水です。
  • ニキビの原因菌であるアクネ菌を減菌してくれる
  • ビタミンC誘導体、ヒアルロン酸、グリチルリチン酸2kなどの成分が豊富。

テアテは、皮膚科医監修のもと開発されたニキビ専用の化粧水です。また、アクネ菌が減殺させる効能評価試験をクリアしています。また、ニキビの炎症を抑えてくれたり、ニキビの原因である乾燥から守ってくれる高保湿成分も豊富に含まれているのが特徴です。

<口コミ>

アテに出会ってから自分の肌がどんどん変わっていくのがわかるんです。以前使っていた他のメーカーのものより、断然気に入っています。
出典:公式サイト

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HMENZ

HMENZ

容量:150mL
価格:1,924円

<特徴>

  • 水溶性プラセンタが含まれているのでニキビをケアしてくれる。
  • グリチルリチン酸2kがニキビの炎症を改善してくれる。
  • 厚生労働省に認定されている医薬部外品対象のメンズ化粧水。

Amazonでベストセラー中のメンズ化粧水。メンズコスメ雑誌でも注目されている化粧水です。HMENZは、水溶性プラセンタやヒアルロン酸が含まれているので、ニキビをしっかりケアしてくれます。また、効果効能が保証されている医薬部外品対象の化粧水なので、おすすめです。

<口コミ>

この化粧水1本で、簡単に潤って、保湿効果が持続します。さっぱりとしたつけ心地ですが、しっかりと潤い、肌に張りが出ます。面倒臭がりやさんでも続けられます。
出典:Amazonカスタマレビュー

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ニキビの症状別におすすめのメンズ化粧水9選

次に、ニキビの症状別に特に効果のある化粧水をそれぞれ紹介していきます。

白ニキビにオススメのメンズ化粧水3選

まずは、白ニキビに効果的な化粧水を紹介していきます。

バルクオム

バルクオム

容量:200mL
価格:3,000円

<特徴>

  • リンゴ果実培養細胞エキスが肌を整え保湿を与えてくれます。
  • 加水分解シルクが皮脂形成のバランスをサポートします。
  • グリセリルグルコシドは肌のターンオーバーの周期を整えてくれます。

バルクオムはメンズ化粧水の中でも定評のある化粧水です。バルクオムは乾燥しがちな男性肌に合わせて、保湿成分や整肌成分が中心の化粧水です。そのため、ニキビの炎症を抑えるような抗炎症作用のある成分は含まれていません。バルクオムをおすすめしたい方は、ニキビを治したい方よりもニキビを予防したい方です。

<口コミ>

これまで様々な化粧水を使ってきましたが、数ヶ月前からBULK HOMMEのベタつかない使用感と素敵な香りに惹かれ継続使用しています見た目が透明なパッケージなのもお洒落で気に入りました。今後もリピートさせて頂きます。
出典:amazonカスタマレビュー

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クワトロボタニコ

クワトロボタニコ

容量:115mL
価格:2,160円

<特徴>

  • オウゴン根エキスが肌の皮脂テカリ・ベタつきを抑えてくれます。
  • グリセリンチガヤ根エキスが肌に潤いを与えてくれます。
  • 消炎作用のあるチャ葉エキスがニキビの炎症を抑えてくれます。

クワトロボタニコはオールインワンタイプの化粧水です。

成分には肌にやさしい天然植物成分が配合されており、ニキビをしっかりケアしてくれます。またニキビの原因であるストレスも癒しのエクスエリエンスによってリラックス効果が期待出来ます。ベルガモットとローズマリーのエッセンシャルオイル配合の香りは心の底から癒しを与えてくれます。

<口コミ>

もう1年以上継続して使用していますが、継続により効果をより実感します自分の場合は、毛穴が目立たなくなり肌のハリも出てきました。それに伴い、女性からだけでなく男性からも肌が綺麗とか肌が若いなどと言われることが増しました。
出典:amazonカスタマレビュー

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無印良品 化粧水

無印良品 化粧水

容量:200ml
価格:1,190円

<特徴>

  • グリセリンヒアルロン酸Naなどの保湿成分がニキビを予防してくれます。
  • 消炎作用のあるアラントインがニキビの炎症を抑えてくれます。
  • 肌の調子を整えてくれる植物成分が含まれています。

無印良品の化粧水は、3つの中で最も保湿力は高いです。保湿力の高いヒアルロン酸Naは1gで2~6Lの保水力があります。そのため乾燥しやすい男性肌の方にはおすすめです。しかし、赤ニキビの炎症を抑えたい方などは不向きです。アラントインの成分が含まれていますが、グリチルリチン酸2kにはかなり劣ります。乾燥肌で白ニキビなど軽いニキビ肌で悩んでいる方などにはおすすめな化粧水です。

<口コミ>

化粧水を変えたら肌が荒れて悩んでいたのですが手頃な値段で試せるものはないかと探してたどり着いたのが無印良品さんでした。安いのでそこまで期待はしていなかったのですが予想以上に保湿されます。
出典:Amazonカスタマレビュー

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赤ニキビにオススメのメンズ化粧水3選

次に、赤ニキビをケアしてくれるメンズ化粧水を紹介していきます。

ルナメアAC 【医薬部外品】

ルナメアAC

容量:120mL
価格:1,080円

<特徴>

  • 富士フィルム独自技術の”アクネシューター”がアクネ菌を除去してくれる。
  • グリチルリチン酸ステアリル”の有効成分がニキビの炎症を抑えてくれる。
  • グリセリンヒアルロン酸、天然ビタミンEなどの保湿成分がニキビを予防してくれる。

富士フィルムが写真フィルム事業で培ったナノ化テクノロジーを応用して開発したのがルナメアACです。他のニキビケアと大きく異なるのが、”ナノ化テクノロジーによる浸透力“です。この驚異的な浸透力によって、根本からニキビにアプローチしニキビができにくい綺麗な肌を作ってくれます。

<口コミ>

定期的に口周りに赤ニキビが出来るのが悩みだったのですがこちらを使うようになってから格段に出来にくくなりました!できかけても酷くなる前に治まってくれて素晴らしいです!
出典:@コスメ

【ルナメアACを詳しく知りたい方】⇒ルナメアACはニキビに効果なし?口コミ・成分から効果を検証!の記事を参考にしてください。

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ZIGEN

ZIGEN

容量:100mL
価格:3,990円

<特徴>

  • ニキビを改善してくれるビタミンCが豊富に含まれています。
  • ニキビの炎症を抑えてくれるグリチルリチン酸2kが含まれています。
  • セラミド・ヒアルロン酸などニキビを防いでくれる保湿成分が豊富に含まれています。

ZIGENはオールインワンタイプの化粧水です。ZIGENは敏感肌や低刺激の化粧水を使用されたい男性の方に向けて肌トラブルの原因となる成分は含まずに「防腐剤フリー」「無添加」「アルコールフリー」を掲げています。また男性は乾燥しやすい肌なので、乾燥から肌を守るために3大美容成分を配合し肌に潤いを与えることが可能です。乾燥肌や敏感肌まで使える肌トラブルに悩む男性におすすめです。

<口コミ>

つけた後もとてもさっぱりしていて、ベタベタしないところが一番気に入った点です。付き合っている彼女にも好印象で喜ばれてます。肌が整うだけでデキル人になる気分がとってもわかります。
出典:公式モニター

【ZIGENをさらに詳しく知りたい方はこちら】⇒ZIGENオールインワンの口コミ・評判は悪い!?本当の効果を徹底検証!の記事も参考にしてください。

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母の滴 シルバーエッセンス

母の雫 シルバーエッセンス

容量:100mL
価格:2,400円

<特徴>

  • スーパープラセンタが皮膚の血行を促進しニキビ跡などの色素沈着を防いでくれます。
  • ニキビの炎症を抑えてくれるグリチルリチン酸2kが豊富に含まれています。
  • ヒアルロン酸Na,加水分解コラーゲンなどの保湿成分がニキビを防いでくれます。

母の滴シルバーエッセンスは人工的なヒアルロン酸よりも保湿効果に優れているスーパープラセンタを配合しています。スーパープラセンタは「プラセンタ」と呼ばれる生命の源となる胎盤か有効成分を抽出した成分とへその緒から抽出される成分「サイタイエキス」を特殊処理で配合した高い保湿効果を持つ成分のことです。また、シルバーナノコロイド(銀)を高配合することにより、防臭作用や抗菌作用があるので刺激の少ない化粧水です。

<口コミ>

初めてオールインワンの製品を使用しましたが感動しました。液は化粧水寄りの乳液で塗りやすく、すぐ浸透します。塗った後も全くベタつかず、オイリー肌だった顔はもちもちに。手はすべすべになりました。匂いは仄かに香る程度で人工感もありません
出典:amazonカスタマレビュー

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ニキビ跡にオススメのメンズ化粧水3選

最後に、ニキビ跡をケアしてくれるメンズ化粧水を紹介していきます。

リプロスキン 【医薬部外品】

リプロスキン

容量:100mL
価格:2,490円

  • ニキビの炎症を抑えるグリチルリチン酸2kが含まれています。
  • 乾燥を防ぐプラセンタエキスが豊富に含まれています。
  • 化粧品の原料をチェックするノンコメドジェニックテスト実施済

日本アクネケア化粧品研究所や有名ファッション誌などでも紹介されている定番のニキビケア化粧品の一つです。2017年4月には、リプロスキンがリニューアルしました。リプロスキンの大きな特徴は、グリチルリチン酸2kや美白保湿成分であるプラセンタエキスの2つの有効成分が含まれている他、独自の浸透技術「ナノBテクノロジー3.0」です。まだ試されたことがない方はこの機会にぜひお試しください。

<口コミ>

何度も繰り返すニキビとニキビ跡に悩み、1年ほど前から使っています。朝晩使用を続けて1ヶ月くらいで肌が前より柔らかくなったと感じるようになり、今では凸凹だったニキビ跡がだいぶ薄くなりました。寝不足が続くとニキビができますが、すぐに治ります。
出典:@コスメ

【リプロスキンをさらに詳しく知りたい方】⇒リプロスキンはニキビに効かない!?口コミ・成分・副作用を徹底解析!の記事も参考にしてください。

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AQUA MOIX 【医薬部外品】

アクアモイス

容量:50mL
価格:5,184円

<特徴>

  • ビタミンC・E誘導体配合なので、ニキビ・ニキビ跡も改善してくれる。
  • 消炎作用のあるグリチルリチン酸2kがニキビの炎症を抑えてくれる。
  • セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなどの高保湿成分がニキビを予防してくれます。

アクアモイスは男性用化粧水・ローション楽天ランキングで第1位を連続獲得するほどの実績のある化粧水です。理由は男性の肌質にあった肌のテカリや乾燥や髭剃り負けなどのケアを行える有効成分が豊富に含まれています。またアクアモイスはオールインスキンケア化粧品なので、「化粧水・美容液・乳液・クリーム」の4役を1本で補えることが出来ます。

<口コミ>

大人ニキビ用に何度も購入しました。2年前くらいから使ってます。少し価格は高いですが、ニキビもまったくなくなり肌がかさつくこともなくなりました。油の量もいい感じで夕方でも肌がプルプルしてます。
出典:amazonカスタマレビュー

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VCシリーズ(シーボディー)【医薬部外品】

容量:150ml
価格:8,640円

  • 高濃度のビタミンC誘導体であるVC200配合
  • VC200により過剰な皮脂の分泌を抑制
  • 皮膚の再生を促すコラーゲンを生成

通常のビタミンCの200倍効果があるとされている、VC200配合によりニキビの原因となる、皮脂の過剰分泌を抑制します。

さらに、肌の再生を促すコラーゲンを生成し、ニキビ跡までしっかりとケアしてくれます。お値段は高めですが確かな効果が、期待できます。低価格のトライアルセットもございますのでご確認してみてください。

<口コミ>

ビタミン誘導体の化粧水では今のところNo.1です。効果をはっきり実感できます。
私はVCクリームとアミノ美容液も一緒に使用してます。ニキビができるとすぐ炎症を起こし、化膿しやすい肌質なのですが、できてしまった大人ニキビが悪化しなくなりました。鎮静が早いです。またキメも整い、以前より毛穴も目立たなくなりました。
出典:@コスメ

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ニキビができる原因とは?

ニキビができる原因は、年代や生活習慣によって変わります。

・10代の思春期ニキビ

…皮脂分泌量の増加

・20代以降の大人ニキビ

…ストレスなどのホルモンバランスの乱れ

が主な原因です。他には以下のような要因でもニキビが発生してしまいます。

①肌の乾燥
②栄養バランスの乱れた食習慣
③質の悪い睡眠習慣

などが挙げられます。

①肌の乾燥

・季節変化などの環境による乾燥
・肌に合わない化粧品の使用
・間違ったスキンケア方法 など

②栄養バランスの乱れた食習慣

・偏った食生活
・ニキビができやすい食品
・ニキビをサポートする栄養の不足 など

③質の悪い睡眠習慣

・6時間未満の睡眠
・睡眠直前までスマホやTVを見ている
・睡眠前の2時間以内に食事を摂る など

ニキビのない肌を手に入れるには、

・余分な皮脂を抑えること

・肌の乾燥を防ぐこと

の2つが大切です。

正しいスキンケア方法とは?

ニキビをしっかり治すためには、正しいスキンケア方法をする必要があります。

正しいスキンケア方法の流れは、

①洗顔
②化粧水
③保湿クリーム

の3つです。それぞれ詳しく解説します。

①洗顔

正しい洗顔の流れは、

①ぬるま湯で汚れを落とす
②しっかりと泡立てましょう。
③泡で包み込むように洗う
④しっかりとすすぐ

の4つです。それぞれの流れを紹介します。

①ぬるま湯で汚れを落とす

まずは38~40度くらいのぬるま湯で肌表面に付着している汚れを落としましょう。しかし肌表面の皮脂は水だけでは落ちません。そのためぬるま湯で全部の皮脂や汚れを落とそうとはしないでください。かえってニキビの原因となります。

②しっかりと泡立てましょう。

洗顔は泡で皮脂や毛穴の汚れを落としていきます。手のひらによる摩擦での洗顔は肌を傷つけ肌トラブルの原因となりますので、しっかりと泡立てましょう。なかなか泡立てがうまくいかない方は、泡立てネットを使用してしっかりと泡立てましょう。

③泡で包み込むように洗う

しっかりと泡立てた泡で包み込むように肌を洗いましょう。ごしごし洗うと正常な皮脂まで落としかねないので、やさしく洗っていきましょう。乾燥しがちな目元や口元は泡を乗せてポンポンと叩くだけで大丈夫です。

④しっかりとすすぐ

すすぎ残しは肌トラブルの原因になりやすいのでしっかりとすすぎましょう。ここでもぬるま湯で肌に刺激を与えず、すすいでいきましょう。

↓さらに詳しい洗顔方法を知りたい方は以下動画も参考にして下さい。

②化粧水

次は化粧水の正しいつけ方を紹介していきます。

正しい化粧水の方法は、

①化粧水を適量手のひらに出す
②両手に広げる
③ダメージを受けやすい場所から優しく浸透させる
顔全体にムラなく無駄なく

の4つです。それぞれの流れを紹介します。

①化粧水を適量手のひらに出す

手のひらに適量の化粧水を出します。適量は500円玉くらいのサイズですが、正しい適量は取扱説明書を参考にして下さい。

②両手に広げる

手のひらに出した化粧水を両手のひらに広げます。この時は化粧水が手のひらに浸透しないように優しく広げるだけにしましょう。

③ダメージを受けやすい場所から優しく浸透させる

両手で肌を包むように肌の中へ浸透させるイメージで優しく肌に塗っていきます。乾燥しやすい口元や目元を丁寧になじませていきましょう。

顔全体にムラなく無駄なく

全体に塗った後は顔全体へ広げた化粧水を手のひらで優しく包み込むようにして浸透を促します。

もし化粧水を塗り過ぎてしまった場合にはやさしく拭き取りましょう。肌の中へ浸透しなかった化粧水を放置すると化粧水と同時にお肌の水分まで一緒に蒸発させる可能性があるためです。

↓さらに詳しい化粧水方法を知りたい方は以下動画も参考にして下さい。

③保湿クリーム

正しい保湿クリームの方法は、

①手のひらに適量をとって頬へ広げる
②乾燥しやすい部分は丁寧に塗る

です。それぞれの流れを紹介します。

①手のひらに適量をとって頬へ広げる

乳液の適量を手のひらにとったあと、両手にのばして頬へ広げていきます。

②乾燥しやすい部分は丁寧に塗る

目のまわりや口元は乾燥しやすいので、丁寧に乳液を伸ばしていきます。テカリが気になる方はTゾーンは控えめに塗りましょう。

↓さらに詳しい保湿クリームの方法を知りたい方は以下動画も参考にして下さい。

ニキビの治療薬を塗るタイミング

最後にニキビの治療薬を塗るタイミングについて紹介します。

上記のスキンケアと別で、塗り薬を使用している方はいませんか?この塗り薬も正しいタイミングで使用しないと、しっかりとした効果が出ない場合がありますので注意しましょう。

治療薬を塗る適切なタイミングは、洗顔後です。

洗顔後の綺麗な状態の肌に塗り、その後で、化粧水と乳液で保湿をすることで、より効果が期待できるようになります。

化粧水や乳液の後だと、肌に十分に届かず効果が半減してしまうため注意しましょう。

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抜本的なニキビケアも忘れずに!

男性 スキンケア

ニキビを治すためには抜本的なニキビケアも忘れずに行いましょう。スキンケアを正しく実践することも大切ですが、体内からのお肌のケアもしっかりと行っていきましょう。

スキンケア以外のニキビケアとしては、

・栄養のある食事をする
・十分な睡眠をとる
・冷房を使用しすぎない
・ストレスを発散する

といったことが挙げられます。

栄養のある食事をする

当たり前のことですが、食生活を正すことはニキビを治すために必要不可欠です。

ニキビに効果のある栄養素は、

ビタミンC、E
タンパク質
食物繊維

などがあります。もちろんこれら以外の栄養素も大切ですので、毎日バランスのとれた食事する等に心がけましょう。

十分な睡眠をとる

肌のターンオーバーは睡眠中に行われます。しかし就寝時間が不規則だったり、睡眠時間が不十分だと、ターンオーバーが乱れ、肌の修復が満足に行われなくなってしまいます。

その結果、ニキビなどの肌トラブルへと繋がってしまいます。

毎日、規則正しい生活習慣を送るようにしましょう。

冷房を使用しすぎない

ニキビができる原因として、肌の乾燥があります。肌が乾燥する原因にはいくつかありますが、冷房による乾燥には特に注意が必要です。

乾燥するのは冬と思い込んでいるかもしれませんが、夏であっても冷房が効いた室内にずっといると、肌は非常に乾燥します。

そのため、設定温度を上げる、睡眠時はタイマーを使用するといった対策を取るようにしましょう。

ストレスを発散する

ストレスをためてしまうと、ホルモンバランスが乱れ、皮脂の過剰分泌に繋がってしまいます。上記にもある通り皮脂の過剰分泌は、ニキビが発生する大きな原因です。

理想はストレスを溜めないことですが、ストレス社会と言われる現代では難しくなっています。そのため、休みの日などには、スポーツや夢中になれる趣味などで思いっきりストレスを発散するようにしましょう。

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どうしても治らなければ専門家へ

医者 男

スキンケアやその他の対策も試してみたけれど、イマイチ効果が物足りないという方は、皮膚科やメンズエステへ足を運んでみてください。

皮膚科

本当に悩んだ時は、皮膚科の受診をお勧めします。皮膚科医は言わずもがな皮膚のスペシャリストです。

皮膚科での専門的な治療は、なかなか高額なので、学生の方には難しいかもしれませんが、保険の範囲内での診察や相談なら気軽に、行くことができます。

自分の症状に合わせて、適切な対処方法も教えてもらえるため、自分一人でのケアに比べて効果が期待できます。

ニキビは皮膚の病気のようなものです。風邪を引いた時のような気持ちで、気軽に受診してみましょう。

メンズエステ

もう1つおすすめなのがメンズエステです。男性には馴染みがないものかもしれませんが、エステでもニキビケアをしてもらえることができます。

さらに、体験コースなら、比較的低価格で本格的な施術を体験することが可能です。

さらに、大抵の体験コースには、カウンセリングも行ってもらえるので、ぜひ1度足を運んでみてください。

【メンズエステについて詳しく知りたい方はこちら】

まとめ

今回は男ニキビを治す化粧水ランキングを紹介いたしました。

ニキビを改善させるために化粧水は欠かせないものなので、自分の肌に合う化粧水を選んで毎日スキンケアを行いましょう。毎日使用する化粧水によって肌の状態が変わってくるので、化粧水はこだわって選ぶことをおすすめします。

BiDANおすすめメンズ化粧水は「ビーグレン」

ビーグレンは、泡ではなくクレイ(泥)で汚れを吸着します。天然クレイである「モンモリロナイト」が古い角質を吸着し、肌を傷めずにすっきりと洗いあげることが特徴です。

また、お得な7日間トライアルセットが1,944円でお試しできますので、気になる方はぜひ1度試してみてはいかがでしょうか?

ビーグレン

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