髭が濃すぎる理由とは?!濃すぎる髭を簡単に薄くする5つの対策方法


髭が濃すぎると損!?

日本では、髭が濃すぎることによるデメリットは多いです。

濃すぎる髭、青髭、整えられていない髭など、多くの女性からは良い印象を抱いてもらえない可能性が高まります。

では、どのようにして、濃すぎる髭の悩みを対策したら良いのでしょうか?

誤った対策をしてしまうと、さらに髭が濃くなったり、肌が荒れたりと、むしろ印象が悪化してしまいます。

ここでは、濃い髭、青髭の悩みを解消する正しい対策を紹介していきます。

まずは、濃い髭のデメリットをみていきます。

Q.あなたは、男性のヒゲって好き? 嫌い?
好き……15.0%
嫌い……85.0%

出典:マイナビウーマン

濃すぎる髭によるデメリットとは?

髭が濃すぎることによるデメリットにはどのようなものがあるのでしょうか?

具体例を以下に挙げていきます。

女性から清潔感が無いと思われる

濃い髭・青髭や整えられてない髭は、女性に好印象を与えません。

老けて見られる

濃すぎる髭の剃り跡は、実年齢よりも顔の印象を老けて見えることがあります。

髭の処理に時間が取られる

朝の貴重な時間を髭をしっかり剃るために使わなければいけません。

カミソリ負けで肌が傷つく

肌を傷つけてしまうので、赤みや傷、肌のでこぼこの原因になります。

肌がテカりやすくなる

傷ついた肌を守ろうとして、皮脂が過剰分泌されてしまいます。

などのデメリットがあります。

濃すぎる髭になってしまう原因とは?

では、どういった行動が濃すぎる髭を生み出す原因となるのでしょうか。

原因を理解し、これ以上髭が濃くなるのを防ぎましょう。

肌に刺激のある髭処理をしている

そもそも体毛は、体を保護するために生えてきます。

髭も同様です。

髭を剃るときに肌に負担をかけてしまうと、肌を守ろうとしてさらに濃くて太い髭が生えてしまいます。

肌に負担をかけてしまう髭剃りの方法は以下のようになります。

<肌に負担をかける髭剃り方法>

から剃り

シェービングフォームなどを使用しないと、刃の滑りが悪くなり余計な負担がかかります。

逆剃り

髭の生えている方向に逆らうと、肌を傷つけやすくなります。

肌に刃を押し付ける

深剃りしようとして刃を押し付けながら剃ると、肌が傷つきます。

刃を取り替えない

剃り味の落ちた刃を使うと、必要以上の力で髭を剃らねばならず、肌への負担が増してしまいます。

などがあります。

続けていると、ますます髭が濃くなってしまうので、もし行なっている方法があるならすぐに見直しましょう。

また、髭を剃らずに抜く方もいらっしゃるかと思います。これも濃すぎる髭の原因や、髭が肌に埋没することにつながってしまいますので、やめましょう。

どうして髭を抜くと髭が濃くなってしまうのか簡単に説明します。

髭を抜くと、髭の根本にある毛細血管が傷つき、より太い毛細血管に生まれ変わります。

髭はこの毛細血管から栄養を取り込むのですが、次に生えてくる髭は以前よりも栄養を取り込めるようになるので、髭が濃くなるのです。

男性ホルモンが増える行動をしている

男性

ストレスでもホルモンバランスが崩れる
出典:weheartit

男性の髭が濃くなる大きな要因は、男性ホルモンの働きにあります。

そして、同じ男性でも髭の濃さに違いが生じる理由も、男性ホルモンに理由がありました。

性ホルモンは第二次性徴期に盛んに分泌されるようになります。

人間には、誰でも男性ホルモンと女性ホルモンが分泌されています。男性ホルモンの特徴は以下の通りです。

<男性ホルモンの特徴>

筋肉や骨格の発達を促す

体毛を濃くする

などの変化をもたらします。髭が濃すぎる男性の場合、体内でより男性ホルモンが優位になっている可能性があります。

また、以下に男性ホルモンが優位になる原因を挙げていきます。

<男性ホルモンが分泌されやすい生活習慣>

睡眠不足、過度のストレス

睡眠不足やストレスのかかった状態は、ホルモンのバランスを崩してより男性ホルモンが優位になります。

強すぎる競争心、闘争心

競争心や闘争心も男性ホルモンを活性化させています。

性的興奮

継続した性的興奮も男性ホルモンを優位にします。

食生活が肉食中心

動物性たんぱく質には男性ホルモンの分泌を盛んにする働きがあるので、過剰摂取には気を付けましょう。

筋トレに力を入れている

筋トレを行うと、筋肉を増強しようと男性ホルモンの分泌が盛んになります。

濃すぎる髭を薄くする5つの対策とは?

髭が濃くなってしまう原因を理解したところで、濃すぎる髭を薄くするための方法を5つ紹介していきます。

正しい対策方法で、髭が濃すぎるというコンプレックスを解消していきましょう。

①生活習慣を改善する!

男性ホルモンを優位にしてしまう原因の多くは、生活習慣にあります。

原因を一つずつ改善していきましょう。

良質な睡眠をとる

しっかり睡眠をとることは、ストレスの解消にも繋がります。

部屋を暗く静かにし、お酒に頼らずに眠るようにしましょう。

深酒をして眠ると、浅い眠りになってしまいます。

バランスの取れた食事をする

肉だけでなく、野菜もバランスよく食べるようにしましょう。

ただし、ニラやニンニク、ネギ類には男性ホルモンの分泌を促す働きがあるので要注意です。

適度な運動をする

ダイエットが目的で筋トレを行っているなら、ジョギングなど別の運動に変えても良いかもしれません。

適度な運動は、ストレス解消にも有効です。

②肌を傷めない正しい髭剃りをする

日々の生活で髭を処理することは必須です。

少しでも肌を傷めない方法で処理をし、髭が濃くならないように気を付けましょう。

肌を傷めにくい方法をご紹介していきます。

髭の生えている向きに逆らわない

顎や頬、首など、髭は広範囲にわたって生えています。

それぞれの部位ごとに髭の生えている方向は異なるので、まずはご自分の髭が生えている方向を確認しましょう。

髭を柔らかくしてから剃る

伸びかけの髭はジョリジョリという擬音語にふさわしく、とても硬いです。

このまま剃ると肌に負担がかかります。

シェービングフォームを付ける際、水やぬるま湯で肌を濡らしておくとより髭が柔らかくなります。

起きた直後の髭剃りは避ける

起きた直後は顔周りがむくんでいるので、髭が剃りにくくなっています。

起きてから20分ほどしてむくみが無くなってから剃るようにしましょう。

剃る道具の手入れを怠らない

カミソリにせよ、電動シェーバーにせよ、刃がボロボロだと髭を綺麗に剃れません。

カミソリは2週間を目安に刃を取り替える、電動シェーバーは使用後にしっかり洗浄するなど、ベストな状態で髭を剃れる環境を整えましょう。

剃った後のケアをする

濃い髭の方は、どんなに丁寧に髭を剃っても、どうしても深剃りなどで肌を傷つけてしまうことがあります。

そこでおすすめするのが、アフターシェーブローションです。

髭剃り後に、しっかりと保湿を行えるものを持っておきましょう。

まだ購入されていない方は、NULLアフターシェービングローションをおすすめします。

NULLアフターシェーブローションは、髭剃り後の傷ついた肌をしっかり保湿し、また肌を引き締める成分を配合しています。

さらに、ダイズ種子エキスも配合されており、抑毛効果もあります。

楽天のシェービングローション部門で1位を獲得するなど大変人気のローションです。

期間限定で全額返金保証制度もあり、安心して購入できます。

まだアフターシェーブローションを持っていないという方は一度はチェックしておくことをおすすめいたします。

NULLアフターファイブローション

⇒NULLアフターシェーブローション公式サイトはこちら

③髭の跡を見えにくくする

濃すぎる髭が目立つ要因に、肌が白いことが挙げられます。

もし該当するなら、日焼けをすることで結果的に青髭を目立たなくすることが可能です。

また、メンズ用コンシーラーを使用して髭の剃り跡を隠すという方法もあります。

ご自分の肌の色に近いコンシーラーを選ばないとかえって目立ってしまうので、購入の際はお気をつけください。

④クリームを使って髭を薄くする

体毛を薄くするクリームには、除毛クリームと抑毛クリームの2種類があります。

これら2種類を併用することで、濃すぎる髭を薄くしていくことができますが、違いを簡単にご説明いたします。

購入前に、どちらのタイプかよく確認してください。

除毛クリーム

表面に出ている体毛を溶かして無くしてしまいます。

カミソリ負けの心配はありませんが、肌が弱い方だと肌荒れする場合もあります。

[除毛クリームのメカニズム]

一般的な除毛クリームには、チオグリコール酸カルシウムや、アルカリ性の薬剤(水酸化カリウムや水酸化ナトリウムなどが含まれています。これらの成分には、ケラチンという毛に含まれるタンパク質を分解することで毛を溶かす性質があるため、髭を剃るよりも深くしっかりと髭を処理することができ、結果的に青髭を無くすことができます。

除毛クリームの特徴は「毛を溶かすことで綺麗に髭を無くす」ことです。

出典:BiDAN

青髭を薄くできるオススメ除毛クリーム・抑毛ローションランキング!」には、除毛クリームと抑毛ローションの違い、おすすめの除毛クリーム・抑毛ローションを紹介してあります。

チェックしておきましょう。

抑毛ローション

体毛の質を変え、細くすることで目立たなくすることができます。

ローションタイプ以外にクリームタイプもあります。

肌をケアできる成分が含まれているものも多いです。

除毛クリームは即効性があるのに対し、抑毛ローションは結果が出るのに時間がかかります。

普段の髭剃りを除毛クリームでのお手入れに変え、処理後に抑毛クリームを塗っていく方法がお勧めです。

使い続けて、濃すぎる髭を薄くしていきましょう。

[抑毛ローションのメカニズム]

抑毛ローションは髭に塗り込みことによって、男性ホルモンと結びつき髭の成長スピードをあげてしまう5αリダクターゼという成分が生成されるのを抑えることが可能です。

除毛クリームは生えている毛を溶かすことで、髭をなくしますが、抑毛ローションはそもそも髭が生えづらい状態を作り上げることで青髭や濃い髭を対策していきます。

出典:BiDAN

どんな抑毛ローションをを選んだらいいかわからない方は「髭を抑制する抑毛ローションランキング!髭の悩みの解決講座!」をチェックしておきましょう。

⑤脱毛サロンで脱毛する

濃すぎる髭を絶対に薄くしたいなら、脱毛を行うのも手段の1つです。

しかし、自己流の処理では肌を傷つけたり、かえって太い毛が生えるようになるなど危険を伴います。

最も効率良い脱毛を考えるなら、プロに依頼するのが確実です。

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40年間脱毛を研究し続け、脱毛では最も実績のあるメンズエステサロン。

お客様のことを考え、脱毛のプロが1本1本丁寧に手作業で抜いていきます。

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MENS’ TBCでは、初回料金1,000円で脱毛体験ができます。

体験といっても、実際のコースと同じ内容で脱毛を行ってもらえますので、脱毛した場所は濃すぎる髭が確実に薄くなります。

まずは軽い気持ちで、体験から脱毛を始めてみることをお勧めします。

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効率良く確実に脱毛を成功させたい方は、ぜひチェックしておきましょう。

まとめ

濃すぎる髭を生み出す原因とその対策についてご紹介してきました。

生活習慣や髭の剃り方に気を付けていけば、髭を目立たなくすることは可能です。

髭が濃すぎて、なかなか生活習慣の改善だけでは、なかなか改善できない場合、抑毛ローションや脱毛サロンを頼ることをおすすめします。

髭が濃すぎるという悩みを無くし、自信を持って日々を過ごしていきましょう。

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『脱毛』カテゴリーの情報まとめ記事はこちら

http://www.healthy-style.jp/archives/49177

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