市販育毛シャンプーのおすすめ人気ランキングTOP10【最新版】

そもそも育毛シャンプーとは?

「最近髪が薄くなってきた…」そんな悩みを抱えていませんか?

今回は薄毛で悩んでいる方に、最新の市販育毛シャンプーのランキングをご紹介します。育毛シャンプーとはその言葉通り「育毛を目的として作られたシャンプー」のことです。

頭皮や髪のことをよく考えられて作られているため、低刺激であるアミノ酸系の活性剤が多く使用されています。しかし、育毛シャンプーだからといって、全ての育毛シャンプーが効用があるとは言えません。

今回は、育毛シャンプーの正しい選び方、人気の育毛シャンプーを詳しく解説していきますので、薄毛で悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

育毛シャンプー10選へ

薄毛の原因とは?

まず最初に、薄毛の原因について詳しくご説明します。

出典:富士市のゆるい美容室

私たちの髪の毛は、毎日生えて抜けての繰り返しが行われています。

通常髪の毛の生まれ変わりのサイクルは、ヘアサイクルと呼ばれています。このヘアサイクルは役割によって、周期の長さが変わります。

ヘアサイクルは、一般的に以下のように呼ばれます。

  • 成長期:男性で2年~6年女性で4年~6年
  • 退行期:2~3週間
  • 休止期:2~4ヶ月

薄毛の原因はこのヘアサイクルが乱れてしまい、成長期の期間が短くなり、休止期の状態に入ってしまうためです。

ヘアサイクルが乱れる原因は、以下の3つが考えられます。

  • 遺伝
  • 生活習慣の乱れ
  • シャンプーの間違った方法

特に毎日使用するシャンプーで間違った洗い方をしたり、洗浄力の高いシャンプーを選んでしまい、頭皮を痛めつけている人が多い傾向にあります。

頭皮の状態を健やかに保つために、刺激の少ないシャンプーや正しくシャンプーを使用することがとても重要です。

育毛シャンプーの正しい選び方

次は、市販や通販の育毛シャンプーの正しい選び方をご説明します。

育毛シャンプーの正しい選び方のポイントは、以下の3つです。

  • ①アミノ酸が含まれているか
  • ②育毛効果がある有効成分が含まれているか
  • ③継続して購入できる金額か

それぞれ詳しく解説していきます。

①アミノ酸が含まれているか

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アミノ酸シャンプーは、頭皮に刺激が少ないので、頭皮をやさしく洗浄してくれます。

アミノ酸は、毛髪や頭皮を作っているたんぱく質を構成する成分なので、肌に馴染みやすく刺激がほとんどないためです。

アミノ酸を見極めるポイントは、以下の成分が含まれていれば、アミノ酸シャンプーと言えます。

  • ココイル系
  • ラウロイル系
  • メチルアラニン系

出典:味の素

②育毛効果がある有効成分が含まれているか

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薄毛対策を目的として、シャンプーを選ぶ際に欠かせないのが育毛効果のある有効成分が含まれているかということです。

直接的に育毛効果のある成分や、頭皮の環境を整える成分が含まれていることが大切です。

育毛効果のある成分には、以下の4つが薄毛に効果的と言われています。

  • M-034
  • ビワ葉エキス
  • グリチルリチン酸ジカリウム
  • オウゴンエキス

このような成分が含まれるシャンプーを選ぶようにしましょう。

③継続して購入できる金額か

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育毛シャンプーの効果は即効性があるものではありません。毎日継続して使用することではじめてその効果を発揮するのです。そのため、育毛シャンプーを選ぶ際には継続して購入できる金額であるかということがとても重要です。

どんなに効果が高いシャンプーであっても、継続して購入することが難しい金額では意味がありません。毎月のシャンプー代にどのくらいかけられるのかを考慮し、無理なく購入できるシャンプーを選ぶようにしましょう。

では、市販の商品にはどのようなおすすめ育毛シャンプーがあるのでしょうか。

最新の市販育毛シャンプー10選

最新の市販育毛シャンプー10選をご紹介します。どれも市販で手軽に購入できるものですので、これから薄毛対策をする方はチェックしましょう。

チャップアップシャンプー

チャップアップシャンプー

  • 価格:4,180円/容量:300mL
  • 香り:フルーティーローズ
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

チャップアップシャンプーは、毛髪や頭皮と同じ成分である15種類のアミノ酸が、頭皮や毛髪を正常に保ってくれます。また化学物質や着色料や界面活性剤などの頭皮に刺激になるものは一切配合されていません。

さらに抜け毛やフケ、肌荒れの原因となるシリコンが含まれていないノンシリコンシャンプーです。髪のダメージを程よくコーティングしてくれる10種類のオーガニックエキスが含まれているため、紫外線やドライヤーなどの熱ダメージもしっかりと補修をしてくれます。

リピーターも続出中のシャンプーです。購入した方からの評価も高いおすすめメンズシャンプーです。

【詳細はこちら】→チャップアップシャンプーは効かない?副作用もあるのか全成分解析!

【レビュー記事はこちら】→チャップアップシャンプーを実際に使って徹底検証!

<口コミ>

以前より髪にボリュームがでました!あとふけと嫌な匂いがなくなりました。泡立ちもよく匂いもよいです!

出典:Amazonカスタマーレビュー

⇒男性用公式サイトはこちら

⇒女性用公式サイトはこちら

SORAスカルプシャンプー

SORAスカルプシャンプー

  • 価格:7,800円/容量:200mL
  • 香り:柑橘系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

毛髪蘇生士が20年間研究して原料メーカーと共同開発した育毛シャンプーで、最近は様々なメディアにも取り上げられています。SORAスカルプシャンプーの特徴は、32種類の豊富な天然由来成分と、希少な成分「キルギス馬プラセンタ」を配合しています。

キルギス馬プラセンタには、18種類のアミノ酸、10種類のミネラル、10種類のビタミンが含まれており、シャンプー成分でもトップクラスを誇ります。

【SORAスカルプシャンプーを詳しく知りたい方】→【成分解析】SORAスカルプシャンプーGOLDは育毛効果があるの?

<口コミ>

シャンプーは、思ったより泡立ちがいいですね!今まで使っていたスカルプシャンプーと比較すると髪が太く、強くなった感じがします。それに、柑橘系の香りもいいですね。

出典:公式サイト

⇒公式サイトはこちら

 U-MAシャンプー

u-maシャンプー

  • 価格:4,320円/容量:300mL
  • 香り:ハーブ系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

楽天の各ヘアケア部門で、4冠達成の厚生労働省正式認定の医薬部外品対象のアミノ酸系ノンシリコンシャンプーです。25種の植物由来のエキスが豊富に配合されています。これにより、頭皮環境をやさしく整えてくれて薄毛や抜け毛の改善をしてくれます。アミノ酸系の天然由来のシャンプーですので、肌に優しくハリのある頭皮を育ててくれます。

さらに、海藻エキスなど豊富なミネラルが含まれており、保湿しながら頭皮環境を向上させることができます。

【U-MAシャンプーを詳しく知りたい方】→ウーマシャンプーは効果なし?成分・口コミ・評判を徹底解析!

<口コミ>

頭皮環境悪化に伴い、試行錯誤の末たどり着きました。抜け毛も減ったのか、ボリュームも出てきました。泡立ちがいいので、整髪剤をつけていても一回のシャンプーで済むので助かります。

出典:Amazonカスタマーレビュー

⇒公式サイトはこちら

ブラックシャンプー

ブラックシャンプー

  • 価格:5,184円/容量:400mL
  • 香り:柑橘系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

楽天ランキング第1位を誇っているリンス不要アミノ酸系ノンシリコンシャンプーです。アミノ酸系のメンズ用ノンシリコンシャンプーで、しっかりと皮脂や汚れを落としながらも、肌に優しいのが特徴です。炭化した泥の成分により、頭皮の血行を良くし薄毛・抜け毛を対策します。

さらに、21種類の天然成分が含まれており、頭皮や髪を健やかな状態に導きます。

【ブラックシャンプーを詳しく知りたい方】→ブラックシャンプーの効果と口コミは?有効成分と価格を徹底分析!

<口コミ>

色々なスカルプシャンプーを試してきましたが行き着いたのはこのシャンプーでした。スカルプシャンプーは洗浄力が強いのでどれも使った後頭皮が痛くなっていたのですが、このシャンプーだけは最初から痛みなく使えました。

出典:Amazonカスタマーレビュー

 

⇒公式サイトはこちら

haruシャンプー

haruシャンプー

  • 価格:3,600円/容量:400mL
  • 香り:柑橘系
  • タイプ:ノンシリコン

<特徴>

haruシャンプーは、100%天然由来のノンシリコンシャンプーです。またアミノ酸も豊富に含まれており、頭皮に刺激のある成分が一切含まれていません。女性にも大人気ですが、男性にもおすすめです。育毛ケアも行えるおすすめのシャンプーです。

【haruシャンプーを詳しく知りたい方】→haruシャンプーを徹底解析?有効成分と口コミから見た効果の真実とは

<口コミ>

ゴワゴワする感じもなく、一か月くらいで抜け毛が減りました。発毛まではまだ実感はないです。レビューも大切ですがまず、自分で使用してみるのが一番いいと思います。

出典:Amazonカスタマーレビュー

⇒公式サイトはこちら

m3040シャンプー

m3040シャンプー

  • 価格:6,000円/容量:330mL
  • 香り:フローラルハーブ
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

10万人以上の頭皮と毛髪を見てきた髪の専門家である、老舗の床屋と共同開発したアミノ酸系ノンシリコンシャンプーです。天然もずく「フコダイン」を100%使用しており、頭皮環境を向上させてくれます。フケや抜け毛、かゆみなども防止することが可能です。

また、配合されている柿タンニンが雑菌を殺菌し、頭皮の臭いや加齢臭を抑えます。化学物質や添加物などは一切使用していないので安全性にも優れています

【M3040シャンプーを詳しく知りたい方】→効果あるの?M3040シャンプーの有効成分と口コミを徹底解析!

<口コミ>

もう諦めてたんですよね。じいさんもアレだったし。でもコレで最後と思い3040を購入。1ヶ月使った結果…ん、増えた!?半年も使えば凄いことになるんじゃないの。

出典:Amazonカスタマーレビュー

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LUXE

LUXE

  • 価格:3,900円/容量:300mL
  • 香り:ハーブ+メントール
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

世界の三大伝統医学である、インドのアーユルヴェーダでも使用している天然ハーブエキスが配合されているシャンプーです。人体を構成する20種類のアミノ酸のうち、18種類のアミノ酸を含んだシャンプーです。肌に優しく頭皮をケアします。また、アーユルヴェーダという希少なハーブエキスが配合されており髪のハリやコシを復活させます。

その他にも、10種類の天然植物エキスが含まれており、髪を健やかにし、頭皮を健康に保ちます。

【LUXEを詳しく知りたい方】⇒LUXE(ラグゼ)シャンプーの評判・口コミは?成分を徹底解析!

<口コミ>

洗い上がりがさっぱりのわりに、、髪がきしまないし、朝のシャンプーでも夕方の頭皮もベタベタも気にならないし、夜も寝る前にすっきりとケアできる。

出典:公式サイト

⇒公式サイトはこちら

モンゴ流シャンプーEX

モンゴ流シャンプーEX

  • 価格:4,980円/容量:400mL
  • 香り:ミント
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

モンゴ流シャンプーEXは2017年4月にリニューアルしました。さらに成分のボリュームや質が向上し、楽天市場や東京ハンズでも堂々の1位を獲得するほど人気のシャンプーです。アミノ酸系シャンプーで、シリコンなどの化学物質が含まれていないので、薄毛や抜け毛で悩んでいる方にはおすすめのシャンプーです。

【モンゴ流シャンプーEXを詳しく知りたい方】⇒モンゴ流シャンプーEXは効果なし!?成分・口コミ(評判)から徹底解析

<口コミ>

以前使用していたシャンプーから乗り換え。夜洗髪して、翌日の夕方に辺りから頭に痒みが発生していたが、モンゴ流に変えてからは一切痒みが発生しなくなった。

出典:Amazonカスタマーレビュー

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スカルプD

スカルプD

  • 価格:3,900円/容量:350mL
  • 香り:メントール
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

有名なスカルプDシリーズで、肌にやさしいアミノ酸やオリーブ油分成分などの保湿成分が豊富に含まれており、頭皮環境を健やかに保ってくれます。また、あらゆる頭皮トラブルに対応するために、従来の黒豆に加えて、青大豆・黄大豆を配合しています。頭皮トラブルにアプローチして、頭皮環境を整えてくれます。

スカルプDは常に進化し続けており、現在のスカルプDは12代目です。常に薄毛で悩んでいる方のニーズに応えるべく進化しているスカルプDをお試しください。

<口コミ>

スーツにフケがたまっていることを知人に指摘されて、これはやばい!と思い、
少し高いですがトライしてみました。使って一週間程度でフケがなくなり、これまでたまにあったかゆみも全くでません

出典:Amazonカスタマーレビュー

⇒販売サイトはこちら

BUBKA(ブブカ)

BUBKAャンプー

  • 価格:2,300円/容量:250mL
  • 香り:ハーブ系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

BUBKAスカルプケアシャンプーは、圧倒的に頭皮のことを考えて作られた男女兼用ノンシリコン本格アミノ酸スカルプケアシャンプーです。皮脂と常在菌の洗い流しを防ぎながら頭皮を清潔にするシャンプーです。セージ葉エキス、マロニエエキス、冬菩提樹花エキス、ローズマリー葉エキスの4つの植物エキスの保湿力も相まって、頭皮ケアより実感できるシャンプーです。

<口コミ>

抜け毛に悩みんで先月購入し、使い始めて一月経ちました。個人的な感想ですが、シャンプーの際の抜け毛が以前より減ったと感じます。

出典:Amazonカスタマーレビュー

⇒販売サイトはこちら

育毛シャンプーの効果とは?

育毛シャンプーってどんな効果があるの?と疑問に思っている方が多いかと思いますのでご説明します。

育毛効果シャンプーの効果は、以下の3つです。

  • 頭皮の環境を健やかに整える
  • 血行促進
  • 弱酸性で肌にやさしい

それぞれ詳しくしていきます。

①頭皮環境を健やかに整える

一般的なシャンプーは、洗浄力が強く頭皮を守るための必要な皮脂まで洗い流してしまい、危機感を抱いた頭皮が皮脂の分泌を活発にしてしまいます。頭皮に皮脂が多すぎると抜け毛の原因にもなります。育毛シャンプーの多くは天然由来成分やアミノ酸系の洗浄成分を使用しているため、頭皮に必要な皮質を残しながら頭皮や髪の汚れを落としてくれます。

②血行促進

抜け毛の原因として考えられる1つとして血行不良があります。血行をよくすることは髪にとって重要です。血行が悪いと、体内で作られた栄養素が毛根まで行き渡らず、髪の毛の成長をさまたげます。育毛シャンプーの中には血行不良を改善するために、血管を拡張する成分が含まれているので血行促進につながります。

③弱酸性で肌にやさしい

育毛シャンプーの多くは、アミノ酸系の洗浄成分を使用しています。アミノ酸は弱酸性です。アミノ酸が含まれているシャンプーは洗浄力は低めですが、頭皮に最もやさしい成分です。

間違ったシャンプーの方法は、ハゲに直結にする?

間違ったシャンプーの方法は、ハゲに直結します。男女問わず、間違ったシャンプーをしがちな例を以下の通りご紹介します。

<間違いがちなシャンプー方法の例>

①シャンプー剤をつけて1回しか洗っていない

実は、シャンプーは1回では足りません。シャンプーは2回行うものです。理由としては、1回目で脂汚れを落とし、2回目で頭皮のマッサージをするためです。

1回のみのシャンプーでは、しっかりと汚れが落ちずに、頭皮の血行が悪いままです。頭皮には、筋肉がないため血行不良に陥りやすく、新陳代謝が悪くなりがちです。

頭皮の新陳代謝が悪化すると、ヘアサイクルが乱れます。そのため新しい髪の毛が育ちにくくなります。そのため2回目のシャンプーでは、頭皮マッサージをする必要があります。

頭皮マッサージをしなければ、新陳代謝が改善されることはほとんどありません。

2回すると、シャンプーのしすぎでは?そう感じる方もいらっしゃるかと思いますが、これは全国理容連合会名誉講師である板羽忠徳さんも推進しています。

1回目は脂汚れなどの乳化のためのクレンジングを目的としています。

脂汚れのため泡立ちにくくなっているので、甚だしい汚れを洗い流し、落ちこじれを防ぐために行います。

この場合、無理に洗い落そうとする必要はありません。やっても泡だ立ちにくいため、洗浄効果が低下してしまいます。

1回目のシャンプーに限り、指の腹を使います。

これは空気を取り込んで泡立ちをよくするためですが、頭皮をこすらないようあくまでも軽く動かす程度にとどめます。

2回目のシャンプーは頭皮をマッサージする目的で行います。

1回目で落ちきれなかった汚れを落とし、頭皮の血行をよくし、生理機能を高めることが大切です。

出典:やってはいけない頭皮ケア

②指の腹を使用して頭皮を洗っている

あなたは「頭皮を傷つけないように指の腹を使用している」こんな方法でシャンプーをしていませんか?

確かに、1回目のシャンプーで泡立ちをよくするために指の腹を使用することは構いませんが、頭皮を指の腹で洗うことはしてはいけません。結論からお話すると、シャンプーは爪のしたあたりである指頭を使用して洗うのが基本です。

出典:育毛シャンプーの神様

③力を込めてごしごし洗っている

具体的な洗い方ですが、力を込めてごしごし洗うのは間違っています。

力を込めて、ごしごし洗う方法も間違っています。正しい洗い方は、頭皮に指頭をくっつけて、小刻みに頭皮自体を動かします。これで十分頭皮を洗うことができます。

頭皮が動くと毛穴が絞られるような状態になり、皮脂をしっかり落とすことができます。また、新しい髪の毛が生えてくるであろう、新生毛も抜かずにすみます。

頭皮をごしごし洗うことは、その度に新しい髪の毛を抜いていることになります。頭皮を動かすだけで、しっかりと皮脂は落ちます。

正しい育毛シャンプーの使い方

薄毛・ハゲを対策するためには、ただ育毛シャンプーを使用すれば改善されるわけではありません。育毛シャンプーの効果を確実に発揮させるためには、正しく育毛シャンプーを使用することが欠かせません。

正しい育毛シャンプーの方法を説明します。一般的に行われているシャンプーの方法とは若干違います。シャンプーを行う工程は2回に分けられて、それぞれ目的や流れが違います。

<育毛シャンプーの正しい使い方>

1回目のシャンプー(クレンジング目的)

①入浴前にブラッシングで汚れやホコリを除去しましょう。

②38~40度のぬるま湯で水洗いをしましょう。

③シャンプー剤を手のひらで泡立てて、頭の上にのせていきましょう。

④指の腹を使って、泡立てながら、皮脂汚れをとりましょう。

⑤指に丸みをもたせてヒトデのような形で、頭皮をこすらず軽くマッサージしましょう。

⑥一度しっかりと流しましょう。

2回目のシャンプー(マッサージ目的)

①シャンプー剤は1回目の半分を取り出して、泡立ててから頭にのせましょう。

②指頭を頭皮にくっつけて、小刻みに指を動かして頭皮自体を動かして洗いましょう。

③全体的にマッサージしたら、しっかりと流しましょう。

④タオルドライをしましょう。

指の腹や爪を立てて頭皮を洗うことは避けてください。新しい髪の毛が抜けてしまうことが、薄毛の原因となります。頭皮を洗う時は、指頭を使用し、頭皮自体を動かすようにしてください。

頭皮環境を健やかにキープするための生活習慣!

頭皮環境を健やかにキープするためには、生活習慣を改善することも重要です。特に重要なポイントをご紹介します。

①毛髪を作るたんぱく質を合成する亜鉛を摂取する

出典:亜鉛サプリ

亜鉛には、たんぱく質を合成する機能に関与しています。また、亜鉛イオンには5α-リダクラーゼI型を阻害してくれる役割もあります。そのため、亜鉛が不足すると毛髪を作るヘアサイクルに乱れが生じてしまい、薄毛の症状が引き起こります。

亜鉛の必要量は、1日15mgです。

最近では、サプリメントで亜鉛を摂取する方もいますが、できれば食品でとるようにしましょう。特に、大豆、肉類、玄米などは豊富に亜鉛が含まれているので、ぜひ習慣的に摂取したい食品です。

②タバコとお酒との付き合い方

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タバコお酒の取りすぎは健康的に悪いことは、現代社会においてはみなさんご存知かと思います。

タバコに含まれるニコチンによって、1本吸う毎にビタミンCが25mgも減り、毛細血管が弱ってしまうので、頭皮を含めて体内の健康被害が引き起こされます。

お酒は、お酒に含まれるアルコールによってビタミンB1を高めてしまい、毛髪の生育を妨げる特徴があります。中にはタバコもお酒もたくさんとっていて、健康な方、髪の毛がふさふさな方、肌が綺麗な方、など健康被害が起きていない方も大勢います。

しかし、お酒もタバコも過度に摂取するこにより、健康被害が起きることが医学的に証明されています。しっかりと、薄毛の予防対策をされたい方は、タバコは禁煙して、お酒は適度に飲むことにしましょう。

+αで育毛剤も併用しましょう!

育毛剤を併用してお使いいただくことにより、更に効果が高まります。

おすすめ育毛剤は、以下の通りとなります。

<おすすめの育毛剤>

チャップアップ

価格:20,760円(税込)
内容量:育毛スプレー120ml(1日4ml、30日分)/サプリメント120粒(1日4粒、30日分)

センブリエキス、グリチルリチン酸、ジフェンヒドラミンHCが配合。

この3つの育毛剤有効成分で、髪をしっかり守ります。

他にも天然成分は、55種類配合です。

アミノ酸は15種類配合して頭皮に特化した成分が充分含まれています。

スプレーをしてマッサージするだけのたった1分のケアです。

⇒公式サイトはこちら

まとめ

薄毛をしっかり改善するのであれば、生活習慣や食生活の改善が必要となってきます。

しかし、いきなり生活習慣を改善するのは大変難しいことです。まずは、自分の髪の洗い方から改善していきましょう。今回ご紹介した、育毛シャンプーを同時に利用すると効果が高まります。

ご紹介した市販育毛シャンプー10選を参考に、ぜひあなたにぴったりのシャンプーを見つけましょう。

☑︎BiDANピックアップ

SORAスカルプシャンプー

SORAスカルプシャンプー

価格:7,800円
SORAスカルプシャンプーは、毛髪蘇生士が20年間研究して原料メーカーと共同開発した育毛シャンプーです。最近は様々なメディアにも取り上げられており、とてもおすすめのシャンプーです。

⇒公式サイトはこちら

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『ヘアケア』カテゴリーの情報まとめ記事はこちら

http://www.healthy-style.jp/archives/48986

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