口コミで人気の最新ダイエットサプリランキング!デメリットも明記!

様々なダイエットサプリが販売されていて、それが自分に効果があるのかわからない方も多いと思います。そんな方のために、口コミで人気のダイエットサプリをランキング形式で紹介。ランキングに記載されている口コミや製品特徴を確認し、ダイエットを成功させましょう。


ダイエットサプリには種類がある?

ダイエットサプリとは、ダイエットをサポートする「補助食品」の総称です。ダイエットサプリは様々ありますが、基本的なアプローチは4つの種類に分類することができます。

 ①脂肪燃焼系サプリ

<メカニズム>

脂肪燃焼を促進して痩身を助けるタイプのダイエットサプリです。各種アミノ酸が配合されているものが多く、運動の効率アップ・運動による脂肪燃焼効率化などの効果によって、脂肪燃焼をサポートします。

<オススメの方>

□運動で痩せたいと考えている方

□昔と違って痩せにくくなったと感じている方

□軽めの運動でもダイエット効果を得たい方

 ②糖質・脂質カットサプリ

<メカニズム>

キトサンやインゲンマメなど糖質や脂質の吸収を抑えて、体外にそのまま排出してくれる成分を主としたダイエットサプリです。摂取カロリーを抑えることで、脂肪の材料を身体に取り込まないことでダイエットをサポートします。

<オススメの方>

□糖質や脂質の摂り過ぎが気になる方

□食べ過ぎが気になっている方

 ③食欲抑制サプリ

<メカニズム>

カフェインなどの食欲抑制成分で間食や食べ過ぎを防止するタイプのダイエットサプリです。他にも食物繊維などで満腹感を増幅するサプリもあります。

<オススメの方>

□暴飲暴食してしまう方

□間食が我慢できない方

□なかなか運動する時間が取れない方

 ④腸内環境改善サプリ

<メカニズム>

腸は栄養素の吸収や老廃物排出のかなめです。また、様々なホルモンを分泌する役目も担っている大切な臓器です。腸内環境を整えることで、糖質や脂質の代謝やホルモンバランスを整え、消費カロリーをアップします。

<オススメの方>

□不規則な生活をしている方

□便秘や下痢になりやすい方

□運動や食事制限をしてもなかなか痩せない方

ダイエットサプリの選び方

様々なダイエットサプリがありますが、どれを選んでよいか迷ってしまいます。ダイエットサプリの選び方をご紹介します。

自分のニーズにあったもの

まずは前述の4つのタイプのうち、自分にあったものを選択しましょう。例えば、まったく運動しないのに「脂肪燃焼系」のダイエットサプリを選んでも、効果はかなり落ちてしまいます。自分の生活環境や食事・運動状況を鑑みて選択してください。

医薬品や特定保健食品などによる安全性の立証

数多くのダイエットサプリが出ている中で、その効果に疑問符がついたり危険性が高いものも出回っていたりします。基本的には公的に効果が認められている「医薬品」「特定保健食品」などを選択すると良いでしょう。

継続できる価格帯のもの

どんなに効果が高くても、例えば1月1万円かかるようなダイエットサプリは経済的に負担がかかります。ダイエットサプリの効果を感じるためには3ヵ月ほどは継続する必要があると言われています。継続できる価格帯のものを選択しましょう。

特に、気を付けたいのは初回購入価格が安く、2回目以降の価格が高かったりします。2回目以降の価格で判断すると間違いがなくて済みます。

口コミで人気のダイエットサプリランキング!

先ほどの選び方を元に、口コミで人気のダイエットサプリについて紹介していきます。

ランキング第1位:生漢煎

生漢煎

<商品特徴・配合成分>

生漢煎防風通聖散とは、医師の92.3%が飲み続けたいと回答した満了処方の防風通聖散です。脂肪燃焼効果と食欲抑制の効果があります。

18種類の生薬を満量処方で配合しており、加齢などによって落ちてしまった代謝を向上させ利尿・便通作用も高めるので、肥満・便秘・肩こりやむくみなどにまで効果を発揮するすぐれた漢方です。

<口コミ>

11号のスーツがギリギリになり、ダイエットを決意。元々運動はしていたのですが、代謝が悪いのか体重は増えるばかり。代謝を上げる為に飲み始め、2週間で6kg落ちました。
最初は下痢をしていましたが、今は落ち着きました。
私にはすごく体質に合ったようで、体調も良くなりました。後、食欲も抑えてくれるようで、間食をしたいと思わなくなりました。
元の体重に戻したいので、まだ続けてみたいと思います。

出典:ダイエットカフェ

<価格・購入特典>

公式サイトからの購入で期間限定にはなりますが、初めて生漢煎防風通聖散を購入する方限定で以下の特典を得る事ができます。

<単品購入>

定価7800円(税抜)3900円(税抜)+送料700円

<毎月1箱定期購入>

定価7800円(税抜)3900円(税抜) 送料無料

2ヶ月目以降:5900円(税抜)

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<3ヶ月毎に3箱届くコース>

定価23400円(税抜)38%(-8900円)OFF 14500円 送料無料

2466円相当のボタニカルホットジェル付

<6ヶ月毎に6箱届くコース>

定価46800(税抜)42%(19400円)OFF 27400円 送料無料

2466円相当のボタニカルホットジェル2本付

初めて購入される方であれば単品でも定期でも50%OFFで購入することが可能ですが、定期だと送料が無料になります。

また定期コースは2回目以降は15%OFFでの購入になりますが、もし満足できなかったら一箱目で解約することができるため、とりあえず定期コースに申込をして満足できなかったら解約という流れが最もお得になっています。

こちらの半額キャンペーンは期間限定中のみでいつ終わるかわからないので、初めて購入される方は、半額になり送料も無料の期間中にお試しいただくことをおすすめします。

生漢煎は効果なし?悪い口コミ・成分から効果・副作用を徹底検証!」では防風通聖散の客観的な成分分析や口コミについて記載されています。特に筋トレやトレーニングをせずに脂肪燃焼したい方はチェックしてみましょう。

⇒生漢煎公式サイトはこちら

ランキング第2位:メタバリアS

メタバリアS

<商品特徴・配合成分>

糖の吸収をブロックし、腸内環境を整えるタイプのダイエットサプリで、「機能性表示食品」として登録済みです。食後の血糖値上昇も緩やかにしてくれるので、糖質の摂取が多く感じる方に特におすすめです。

配合成分としては、サラシアという植物由来のサラシノールという成分が腸内での糖質の吸収を抑制してくれます。

また、サラシア由来サラシノールを摂取した後は、腸内ビフィズス菌が約5倍に増えることも実証されており、腸内環境改善による代謝アップも期待できます。

<口コミ>

最近運動もしていますが、余計に食欲も出てきて
胃も大きくなり夜でも何か食べてしまいます。
体重が増えるのだけは避けたい気持ちと、でも今は食べたいものは美味しく食べたいという思いで
医薬の方でも結果を出されている信頼できる日本の会社のサプリにすがってみることにしました。
これがびっくり。◯理前の便秘が全くなく、むしろ食べた分だけ翌日スルッと出てくれて、それが嬉しい副産物でした。容量はあまり全面的に頼るのは何でも苦手なので、何かを頂く前に一粒ずつこまめに飲んでいます。私にはその飲み方も合ってるみたいです。
しばらくは愛用して、夏に向けてあと少し体重を落とせたらと思います。

出典:アマゾンカスタマーレビュー

<価格・購入特典>

公式サイトで約14日分のトライアルパックが破格の値段で購入できます。また、定期購入コースも用意されていてお得に購入することが可能です。

<約14日トライアルパック>

500円(税抜) 送料無料

<約30日分(240粒)定期コース>

定価4935円(税込)4441円(税込) 送料無料

2回目以降:4441円(税込) 送料無料

<約90日分(720粒)定期コース>

定価13165円(税込)11848円 送料無料

2回目以降:11848円 送料無料

始めての方限定で約14日トライアルパックを破格で購入することができます。定期コースは10~15%OFFで購入でき、送料も常に無料になります。また、お届け間隔は選択ができます。

2回目以降の割引率が変わらない点も安心です。定期コースの解約はいつでも可能で、次回お届け日の10日前に解約手続きをすることで簡単にやめることができます。

トライアルパックで試してみて、その後気に入れば定期コースでお得に購入するという流れがおすすめの購入方法です。

⇒メタバリアS公式サイトはこちら

ランキング第3位:カメヤマ酵母

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<商品特徴・配合成分>

糖の分解を促進し、腸内環境の改善が期待できるタイプのダイエットサプリです。不足しがちな栄養素(アミノ酸やビタミン・ミネラルなど)をふんだんに使った健康サプリの色合いが強いサプリメントです。すでに700万食も購入されている人気の商品です。

主な成分として酵母が挙げられます。生きたまま酵母が体内にいきわたり、糖の分解を促進してくれます。不摂生が気になる方や、糖分の摂り過ぎが気になる方におすすめのダイエットサプリです。

<口コミ>

私には効く方だと思います。ちょっと前に一ヶ月間1日一回飲んでいて、トータルで体重マイナス一キロ。
やめてからは停滞したり増えたり…。その間酵素ドリンクを試していましたが、置き換えのわりにはあまり体重が減らず、やはり空腹感には耐えられないためまた亀山酵母にシフト。
今回は1日三回飲んでみよう思い、三回飲んだら早くも効果てきめんで、次の日いきなり0.5キロマイナス。ちなみにその日はハンバーガー、ポテト、ケーキとかなり高カロリーの食事でした。
もう少し1日三回で飲んでみたいと思います。今までこういったたぐいの商品(トマト系のサプリ、するする○、酵素系ドリンク等々)にお金をかけ試してきましたがどれも効果なし。初めて少し結果が期待できそうな商品だなと思いました。

出典:ダイエットカフェ

<価格・購入特典>

公式サイトからの購入で期間限定にはなりますが、初めて生漢煎防風通聖散を購入する方限定で以下の特典を得る事ができます。

<サポート応援割2箱定期コース>

定価10500円(税抜)8000円(税抜)

2ヶ月目以降:9500円(税抜)

にがりミニボトル付き

<1箱定期コース>

定価5250円(税抜)200円OFF 5050円(税抜)

<2箱定期コース>

定価10500(税抜)1000円OFF 9500円(税抜)

<3箱定期コース>

定価15750(税抜)2325円OFF 13425円(税抜)

<6箱定期コース>

定価31500(税抜)4650円OFF 26850円(税抜)

始めて購入される方の場合、2500円もお得な「サポート応援割」が利用できます。

また定期コースは2回目以降は1000円OFFでの購入になりますが、もし満足できなかったら一箱目で解約することができますし、10日間の全額返金保証もあるので、とりあえず「サポート応援割」に申込をして満足できなかったら解約という流れが最もお得になっています。

こちらのキャンペーンは期間限定中のみでいつ終わるかわからないので、初めて購入される方はキャンペーン中の今が試すチャンスです。

⇒カメヤマ酵母公式サイトはこちら

ランキング第4位:ウルトラメタブロック

ウルトラメタブロック

<商品特徴・配合成分>

脂肪燃焼系のダイエットサプリで、トレーニングや運動の効果を最大限引き出してくれます。飲んでトレーニングをすることで細マッチョになるサポートをしてくれます。

運動によるシェイプアップをサポートしてくれる成分が多く含まれていますが、中心は「メタブロミン」という筋トレのパフォーマンス向上に役立つテオブロミンという成分を特殊製法で抽出したものです。

痩せるだけでなく細マッチョな身体を目指す方におすすめのダイエットサプリです。

<口コミ>

この「ウルトラメタブロック」は、僕にとってまさに待望のサプリでした。抑えるのが辛かった食欲が落ち着き、筋肉もよりスマートに付いたので、以前よりもトレーニングを楽しめているのを実感しています。

31歳男性

出典:ウルトラメタブロックモニター

<価格・購入特典>

公式サイトからの購入で期間限定にはなりますが、初めてウルトラメタブロックを購入する方限定で以下の特典を得る事ができます。

<トクトク集中コース>

定価7900円(税込)500円(税込) 送料無料

2ヶ月目以降:25%(1975円)OFF 5925円(税抜) 送料無料

初めて購入される方であればなんと500円のワンコインで購入することが可能で、送料も無料になります。

また、2回目以降は25%OFFでの購入になります。かなりお得なコースですが、4ヶ月の継続が前提のコースなので注意が必要です。

⇒公式サイトはこちらをクリック

口コミ通りの効果を発揮する飲み方とは?

どんなに口コミで良い評価が出ていても、中には効果を感じないという人も必ず一定数います。なかなか効果を感じることができない人の特徴として、用法や使用量を守らずに摂取している方がおられるようです。

説明書には最も効果的な摂取方法が記載されているので、用法・使用量は必ず守って使用しましょう。

また、ダイエットサプリは「常温の水」で摂取します。コーヒーやジュースなどで摂取すると余計な成分が含まれてしまうため、サプリの成分摂取を阻害してしまう可能性があるためです。

ダイエットサプリのデメリット

次にダイエットサプリのデメリットについて紹介します。

□即効性はない

ダイエットサプリは飲んですぐに効果が出るものではありません。むしろ即効性のあるようなサプリメントはやめた方が良いというのが正しいでしょう。身体に影響が出過ぎる成分は副作用も大きいので危険です。

□飲むだけでは痩せない

ダイエットサプリは飲むだけで痩せる薬と勘違いしやすいですが、あくまで「補助食品」です。食事の見直しやトレーニングの効果を補助して引き上げてくれるので、努力の効果を最大化してくれるものだと考えましょう。

□過剰摂取すると副作用の危険性もある

いかに自然で安全性の高い成分を使っていても、ある成分を過剰摂取すれば副作用がでる可能性は高まります。効果がすぐでないと過剰摂取しがちですが、必ず適正量を守って摂取しましょう。

口コミで人気のダイエットサプリランキングまとめ

ダイエットサプリを賢く利用しよう 出典:http://weheartit.com/entry/289799011?context_page=2&context_query=man&context_type=search

ダイエットサプリを賢く利用しよう
出典:weheartit.com

様々な種類があるダイエットサプリの選び方の指標になるよう、本記事ではタイプやランキング形式でのダイエットサプリの紹介、口コミなどのご紹介をしてきました。

ダイエットサプリは効果にそれぞれ特徴があり、価格の設定方法も多様です。本記事を参考にあなたにあったダイエットサプリを選んでみてください

また、本記事でご紹介したダイエットサプリは、キャンペーンで公式サイトからお得に購入できるものばかりです。人気の商品ばかりなので、いつキャンペーンが終了してもおかしくないのでお得に試せるのはキャンペーンがある今だけです。

気になるものがあればお得な今のうちにお試しください。


『ダイエット』カテゴリーの情報まとめ記事はこちら

http://www.healthy-style.jp/archives/49552

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