頭皮に優しいシャンプー15選!敏感肌・肌が弱い人におすすめ!【2018年版】

頭皮にやさしいシャンプーが知りたい…

「頭皮にやさしいシャンプーが知りたい…」「どんなシャンプーを選べばいいの?」と思う方も多いのではないでしょうか。

今回は、以下の3つをメインにご紹介します。

  • 頭皮にやさしいシャンプーの選び方
  • おすすめシャンプー
  • シャンプー+αのケア

ぜひ、参考にして自分にあったシャンプーを見つけましょう!

頭皮に優しいシャンプーの選び方

頭皮環境の改善につながる良いシャンプーを選びたいものです。

ここでは、頭皮にやさしい市販のシャンプーの選び方をご紹介します。自分にあったものを選んでみましょう。

シャンプーの選び方には、以下の3つのポイントがあります。

  • アミノ酸シャンプー
  • 無添加シャンプー
  • ノンシリコンシャンプー

それぞれ解説していきます。

アミノ酸シャンプー

アミノ酸シャンプーは、洗浄成分にアミノ酸系の成分を使用しているものです。

アミノ酸とは、端的に言うと「体をつくっている成分」です。その為、体に負担なく、敏感肌や赤ちゃんでも使えるものが多くあります。シャンプーとしては、おだやかな洗い上がりとうるおいが特徴です。

抜け毛、薄毛、フケやかゆみが気になる、髪のパサつき、広がりがある、髪のハリやコシが気になる人におすすめです。適度に皮脂も落とせるので頭皮のべたつきにも効果的です。

<ポイント>

アミノ酸シャンプーの主な成分は、以下となります。

  • ベタイン系
  • ココイル系
  • メチルアラニン系

見分け方としては、「成分表」を確認することです。シャンプーボトルの裏の成分表は、成分が多い順に記載されています。上記で説明した3つの成分が記載されているシャンプーが、アミノ酸シャンプーです。

無添加シャンプー

無添加シャンプーとは、頭皮や肌の刺激になる可能性が高い、合成化学物質が含まれないシャンプーです。

低刺激で体に負担なく、アレルギーや敏感肌の人にもおすすめです。余分な皮脂を洗いすぎないので。乾燥が気になる人にも効果的です。

すすぎ残しがニキビなどにもつながりますが、無添加シャンプーはすすぎやすいものが多いので、頭皮のニキビケアや抜け毛にも効果的とされています。

肌に負担になりやすい成分としては、石油系界面活性剤や鉱物油、パラベンなど合成防腐剤、人口香料があげられます

また、洗浄力が高いと折角低刺激な無添加シャンプーを選んでも肌に負担があるので、できれば成分に「ラウリル」や「硫酸」とついているシャンプーは避けるようにするべきでしょう。

ノンシリコンシャンプー

シリコンとは、合成樹脂の一種です。シャンプーに配合されるのは、髪の表面をコーティングして手触りよく、つやのある髪にする目的です。

<ポイント>

シリコンの成分は、主に以下となります。

  • ジメチコン
  • フェニルトリメチコン
  • シクロメチコン
  • アモジメチコン

ノンシリコンとは、シリコンが配合されていないタイプです。

髪にツヤを出すシリコンがないので、補うために工夫がされていますので、ノンシリコンであることに加えて、他の成分にも注目しましょう。ノンシリコンでオーガニックなどは、質の良さを証明できるマークなどがあるので選ぶときに安心できる材料にもなります。

多くのノンシリコンシャンプーは、アミノ酸シャンプーなど低刺激にものですが、ノンシリコンでも、洗浄力が高く刺激の強いラウリルや硫酸等の成分を使ったものもあるので注意がハ必要です。

頭皮に優しいシャンプー【TOP15】

頭皮トラブルに悩む人におすすめの、頭皮にやさしい市販のシャンプーをご紹介します。

チャップアップシャンプー

シャンプー

⇒男性用公式サイトはこちら

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  • 価格:4,180円/容量:300mL
  • 成分:ベタイン系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

ノンシリコン、オーガニック、アミノ酸など頭皮や髪にやさしい成分で美容師もおすすめすることで雑誌のヘアケア特集でも1位になるなど男女問わず人気のスカルプケアシャンプーです。髪のボリュームや、ハリ・コシ、薄毛に効果的です。

5種類のアミノ酸系洗浄成分と10種類のオーガニックエキスを使用し、頭皮に負担なく、やさしく洗うことができ、髪を作るアミノ酸も補給できます。さらに、髪にハリ・コシを与え、根元から立ち上がる健康的な髪に導いてくれます。

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<口コミ>

とっても濃密なシャンプーで、ノンシリコンなのに、指通りも良く、全然軋みません。
とても優しい豊かな泡立ちです。地肌も髪も、使う度に健康になり、痒みも消えて白く綺麗な地肌になり、髪に張りと艶が出てきました。

出典:アットコスメ


haruシャンプー

haruシャンプー

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  • 価格:3,600円/容量:400mL
  • 成分:ココイル系
  • タイプ:ノンシリコン

<特徴>

天然由来の成分、無添加、ノンシリコン、それでいて高品質でシャンプーだけでツヤのある若々しい黒髪になれると評判のシャンプーです。

100%天然由来のノンシリコンシャンプーで、ヤシ由来の洗浄成分で毛穴に詰まった汚れをおとし、ハイビスカスやオリーブオイルなどの成分が若々しい髪をつくる頭皮環境を整えます。

育毛効果も期待されるので、抜け毛やボリュームダウンに悩む方にもおすすめです。

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<口コミ>

うねりとコシのなさや抜け毛。ずごく悩んでました。使い始めて一週間ですが、うねりや抜け毛がかなり改善された気がします。あと、ふんわりまとまりやすくなって朝が楽です。リンスインでこの洗い上りなら大満足です。

出典:アットコスメ


SORAスカルプシャンプー

シャンプー

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  • 価格:7,800円/容量:200mL
  • 成分:ベタイン系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

ノンシリコン、32種の天然由来成分で、20種のアミノ酸に加え馬プラセンタまで配合されているスカルプシャンプーです。

馬プラセンタには、頭皮の活性化・男性ホルモンを抑制・保湿効果・エイジングケア・炎症を抑える作用・血行促進作用、さらに育毛効果も期待できるそうです。

防腐剤不使用なので冷蔵庫保存が必要ですが、泡立ちも良く使い心地も良いことから人気を集め、多くの雑誌にも取り上げられています。

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<口コミ>

市販のノンシリコンシャンプーを使用していたのですが、その時は髪がきしんでギシギシしていてとても不愉快だったのですが、SORAシャンプーはとても指通りも良く、全然きしみませんし、頭皮のアブラ汚れを落としてくれて、さっぱりして気持ちいいです。

出典:公式サイト


ハーブガーデンシャンプー

⇒公式サイトはこちら

  • 価格:8,000円(トリートメント付き)/容量:330mL
  • 成分:メチルアラニン系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

髪のハリ・コシやダメージヘアに効果的なノンシリコンシャンプーです。天然成分100%にこだわり、頭皮にやさしいアミノ酸と植物系洗浄成分で肌を保護しつつやさしく汚れを洗い流します。

20種のアミノ酸や18種ミネラル、さらにビタミン類が豊富に配合され、栄養を補給してハリ・コシのある健康な髪に導きます。上記に加え、ユズセラミド、ラフィノース、ヒアルロン酸などの保湿成分で髪と地肌にうるおいを与え、頭皮の乾燥を抑えます。

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<口コミ>

髪の毛は細くて癖毛です。髪の量は多いです。乾燥すると、広がる。このシャンプーに変えて、仕上がりがサラサラになるので、もう手放せません。トリートメントをつけると、シットリして、乾燥も少ないです。

出典:アットコスメ


ブラックシャンプー

ブラックシャンプー

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  • 価格:5,184円/容量:400mL
  • 成分:ベタイン系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

髪のボリュームダウンや抜け毛、頭皮の不快感に効果的なノンシリコンシャンプーです。炭化した泥、クレイで頭皮の血行を改善し、頭皮環境を改善する効果があります。健康な髪に導く21種の天然植物成分も配合され、頭皮や髪にうるおいと栄養を与え、ハリ、コシのある髪にしてくれます。

洗浄・保湿・栄養補給を充分にしてくれるので、シャンプーだけでコンディショナーやトリートメントが不要な点も魅力です。頭皮環境を整え、健康な髪を育てるので、手軽にケアしたい人におすすめのシャンプーです。

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<口コミ>

香り的には以前使ったものの方がいいですが、こちらは以前のものより頭皮もスッキリとした感覚になります。頭皮には良さそうな感覚があります。

出典:アットコスメ


U-MAシャンプー

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  • 価格:4,320円/容量:300mL
  • 成分:ベタイン系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

頭皮環境を整えることに特化した、馬油入りのノンシリコンシャンプーです。馬油やカゴメ昆布など5つの頭皮を整える成分で頭皮環境を改善し、髪にハリ・コシを与えます。

他にも、25種もの生薬と植物由来のアミノ酸系洗浄成分で、髪や頭皮に負担をかけずにやさしく洗いながら、栄養を与えることができます。頭皮のべたつき、臭い、かゆみ、ふけなどを改善して健康な頭皮環境に整えます。抜け毛や髪のボリュームダウン、頭皮トラブルに効果的なシャンプーです。

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<口コミ>

今まで使った中で1番値段が高いです、でも1番良かったです☆合わないとかフケ痒みが酷くなったと書いてる人もいますが恐らく洗い方や普段の生活に問題があるのだと思います、私は仕事で一日中帽子を被っていますがこのシャンプーに変えてから痒みがなくなりフケも出にくくなり脂っぽいのも少なくなりました。

出典:アットコスメ


LUXE

LUXE

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  • 価格:3,900円/容量:300mL
  • 成分:ココイル系
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

男性専用のスカルプシャンプーで、髪を太く強くする目的でトリートメントがいらないオールインワンタイプなので面倒くさがりな人にもピッタリです。ノンシリコン、アミノ酸シャンプーで、刺激が少なく、洗浄力もあるココイルグルタミン酸TEAが採用されています。

成分表を見ると成分が少なく見えますが、選りすぐられた成分を高配号しているためです。ハーブの力下抜け毛や育毛効果、消炎効果や保湿効果から頭皮環境の改善も期待されます。

LUXEシャンプーとは何?<3つの特徴> ①頭皮を泡で洗う新感覚のスカルプシャンプー ②18種類のアミノ酸が毛根に直撃 ③頭皮・毛根への実感力にこだわったシャンプーそれでは、口コミを解析する前にLUXE(ラグゼ)スカルプシャンプーのポイント解析をします。LUXEシ...
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<口コミ>

まずは泡立てネットの泡で頭を洗うので、力もそんなに入れなくていいし、しかも、泡がしっかりと汚れもとって、さらに頭皮もケアしてくれるので大満足です。もう一年経って、調子は本当にいいですね。

出典:公式サイト


m3040シャンプー

m3040シャンプー

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  • 価格:6,000円/容量:330mL
  • 成分:メチルアラニン系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

老舗の床屋が開発したスカルプシャンプーで、1カ月で変わるというキャッチコピーやネットでの高評価で注目されています。ノンシリコン、無添加、アミノ酸シャンプーで、髪や頭皮の改善、もずくや柿渋など自然成分の力で保湿や抗菌消臭効果が期待されます。

アミノ酸シャンプーですが、しっかり泡立ち洗浄力もあるのでスッキリした感じもあり、ハーブの香りも人気の理由の様です。

M3040シャンプーの有効成分と効果を解析?あなたは最近「頭皮の臭いが気になる」「フケやかゆみが気になる」そんな悩みを抱えていませんか?今回は現在テレビや雑誌などのメディアで話題沸騰中のM3040シャンプーの有効成分とその効果・口コミを参考に徹底的に解析をし...
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<口コミ>

使い始めから髪にボリューム感が出て、使っていくうちに抜け毛が激減しました浮気して少し安いシャンプーにしたところ、髪はペチャンコで抜け毛が酷くなり、慌ててM3040シャンプーに戻したところ、ボリューム復活・抜け毛が減り一安心。

出典:アットコスメ


モンゴ流シャンプーEX

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  • 価格:4,980円/容量:400mL
  • 成分:ココイル系
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

楽天市場、東京ハンズのヘアケアランキングで第1位を誇る人気のメンズシャンプーです。さらに2017年4月に洗浄力・保湿・刺激性などの成分をリニューアルしました。

ココイルメチルタウリンNaやデシルグルコシドなど弱酸性の洗浄成分や、頭皮環境を健やかに保つ8種類の天然植物成分を追加しています。頭皮環境を健やかに保ちたい方におすすめです。

モンゴ流シャンプーEXは効果なし!?出典:yahoo知恵袋モンゴ流シャンプーは、ネットを中心に評判の良いシャンプーです。それでも中には、悪い口コミというものも見受けられます。頭髪の質を改善するというモンゴ流シャンプーは、効果なしとする方もいらっしゃいます。...
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<口コミ>

最初は匂いがきつく感じましたが、今では全く大丈夫です。爽快感が止められず使用を続けています。
透かし高いので他社品に間乗り換えましたが、1か月しないうちに戻しましたwモンゴルの人のように紙が太くしっかりする。

出典:アットコスメ


ZACCパールリッチシャンプー

⇒公式サイトはこちら

  • 価格:6,000円/容量:400mL
  • 成分:ベタイン系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

髪のタンパク質を破壊してしまうシリコンを使用していないので、髪と頭皮への負担が少なくなります。またすぐれた保湿作用、ダメージ補修のあるブラックパールを配合したことで髪に潤いと自然な輝きを与えます。

髪と頭皮に低刺激なアミノ酸系界面活性剤を使用しています。泡立ちが少なく感じるかもしれませんが、洗浄力に問題はない為安心して使用出来ます。美容液レベルの天然植物由来成分の配合で、髪と頭皮にツヤ、コシ、ハリを与えてくれます。

<口コミ>

毛先のパサつきが軽減し、頭皮にも良さそうなので定期購入しています!手ぐしスルスルになりました!

出典:アットコスメ


リマーユシャンプー

リマージュシャンプー

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  • 価格:2,484円/容量:250mL
  • 成分:ベタイン系
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

製薬会社が販売する、確かな経験と実績に裏打ちされた馬油を配合したシャンプーです。保温効果が高く、馬油は人間の肌と同等の成分で構成されている為、髪や頭皮にも安全です。洗浄成分がアミノ酸ですので、敏感肌の方やくせ毛のうねりが気になる方にもおすすめなシャンプーです。

<口コミ>

さっぱりとした洗い上がりになります。自分はショートヘアなのですがドライヤーでバァーと乾かしても綺麗にまとまってくれます。それまでのシャンプーとは違います。洗っている時はキシキシもないし、さらっとしています。

出典:アットコスメ


ルベル イオ クレンジング  シャンプー

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  • 価格:2,189円/容量:600mL
  • 成分:ココイル系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

きめ細かいクリーミーな泡が髪と地肌に行き渡り、汚れをしっかり落としてくれるシャンプーです。内側から輝きで満たされるような髪をサポートします。また、クリーミーな泡でやさしく、地肌はうるおい、髪はなめらかに洗い上げます。

うるおい感をサポートするローズグリーンの香りで癒やされます。

<口コミ>

頭皮の乾燥による痒みと抜け毛に悩まされてたのですが、このシャンプーにして半年経った今は全く痒みもなく、抜け毛もなくなりました。髪の毛が細めでぺたっとなりやすく頭皮は乾燥するタイプですが、一番しっとりのこのシャンプー使っても問題ないです。

出典:アットコスメ


凛恋 

凛恋シャンプー

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  • 価格:3,550円/容量:520mL
  • 成分:ベタイン系
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

国産ローズとツバキをはじめ、10種類の国産植物を配合した無添加シャンプー・トリートメントです。ローズ・ツバキといった天然のエッセンシャルオイル配合で頭皮を健やかに保ちます。天然由来成分「コカミドプロピルベタイン」を配合しており、低刺激で髪にハリやコシをもたらします。

<口コミ>

シャンプーの使用感ですが、泡立ちは控えめかもしれません。ただ、ノンシリコンにしては泡立てやすいと思います。ワックスを多めにつけた時など、2度洗いすると頭皮が痒くなる事があるので頭皮ローションを使って補っていますが、1度洗いではそこまで乾燥しません。

出典:アットコスメ


アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー

アスタリフトフォーカスシャンプー

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  • 価格:2,600円/容量:360mL
  • 成分:ココイル系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

良質な泡で頭皮と髪をやさしく洗い上げるノンシリコンのシャンプーです。ハリ・コシを与える独自成分ヒト型ナノヘアセラミド配合しています。アミノ酸系洗浄料で、汚れや皮脂をさっぱり、やさしく落とします。ごわつかず、指通りの良い仕上がりです。ダマスクローズをベースとしたフローラルハーバルの上品な香りが髪を包み込みます。

<口コミ>

シャンプーは泡立ちもよく、香りもローズの香りでよかったです。洗い上がりもよかったのでシャンプーはリピしたいなと思いました。コンディショナーは可もなく不可もなくって感じです。

出典:アットコスメ


ボタニストシャンプー

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  • 価格:1,512円/容量:490mL
  • 成分:ベタイン系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

ノンシリコンシャンプー、合成着色料フリー、硫酸系界面活性剤が含まれない頭皮や髪にやさしいシャンプーとトリートメントです。

メインの洗浄剤は、コカミドプロピルベタインで植物由来の天然成分です。頭皮にも髪にもやさしいのですが、その反面、洗浄力は緩やかで痛みを補修する成分なども含まれません。

「頭皮ケア用のスカルプ」「さらっと軽さのスムース」「しっとり系のモイスト」と三種のラインナップがあります。それぞれ香りも違うので試してみると良いでしょう。

<口コミ>

1年くらい使ってます。モイストタイプ使用。香りがよく、しっとり落ち着きます。自然派ということで、頭皮が気になる主人も愛用してます。季節限定で香りが異なるパターンを度々出すのでおもしろいです。有名シャンプーなので、手に入りやすいのも魅力です。

出典:アットコスメ

シャンプーの正しい方法とは?

シャンプーの正しい方法は以下のポイントがあります。

シャンプー前にブラッシングをする

浴室でシャンプーする前にブラッシングすると、シャンプーの泡立ちを良く、髪の毛の汚れを落としやすくする効果があるので面倒に感じますが、是非やってみましょう。

頭皮に泡が良く届くことでしっかり汚れを落とせます。

38度くらいのお湯で濡らす

シャンプーの前に髪を濡らします。熱すぎると頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌につながるので、38度くらいのぬるめのお湯がベストです。

お湯で濡らしながら、指の腹を髪の毛の間に入れて、動かしながら素洗いします。

素洗いで髪の汚れやほこりの8割をおとすことができ、シャンプーの効果を高めます。

シャンプーをしっかり泡立てる

洗顔同様、シャンプーも泡でするものです。

直接地肌にシャンプー液が乗ると充分にすすげないこともあるので、手のひらで軽く泡立てから髪にを洗いましょう。

シャンプー液の適量の目安は、だいたい100円玉の大きさです。

一度のシャンプーで泡立ちが悪いときは、もう一度洗います。

指の腹でやさしく洗う

シャンプーの際につい爪を立ててしまいそうですが、頭皮の為にも指の肌でやさしく洗いましょう。

イメージは、頭皮ケア、マッサージするつもりです。

指の腹でやさしくマッサージしながら洗うだけなので、手軽で、毛穴の汚れが落ちやすいだけでなく、頭皮の血行改善や抜け毛予防などに効果があります。

しっかりとすすぐ

頭皮や髪にトラブルが起きる時、意外と原因になりがちなのが、シャンプーの洗い残しです。

シャンプーの成分がすすぎ残しで、地肌に残ってしまうとかぶれや毛穴つまりにつながります。

せっかく泡立てて、マッサージなどで丁寧に洗っても、すすぎ残しがあれば効果が期待できなくなります。

シャンプーのぬるつきがとれただけでなく、すすぎは念入りに、3分から5分程度を目安に行い、清潔な頭皮を目指しましょう。

頭皮環境が悪化する原因とは?

頭皮のトラブルに悩む原因、頭皮環境の悪化には主に3つの原因があります。

  • 睡眠
  • 食生活
  • ストレス

普段の生活の中でも意識することで改善できる物もあります。では、具体例をご紹介します。

睡眠

仕事や趣味などで夜更かししてしまい、睡眠不足になると体中の血管が収縮します。

頭皮の下の毛細血管も収縮してしまい、血行不良になり頭皮環境が悪化、かゆみや抜け毛、薄毛につながります。

理想は、毛母細胞が活発な夜の10時から2時、成長ホルモンの分泌が多い深夜1時から2時、この時間帯にしっかり睡眠をとることが、頭皮環境改善に効果的な時間といえます。

食生活

身体の改善に食生活は大きな影響があります。

高カロリー、高脂肪の肉や揚げ物など 、ついおいしいからと言って食べ過ぎると、偏った食生活は頭皮環境の悪化につながります。

皮脂が過剰に分泌され、その皮脂が毛穴に詰まり、毛根の酸素が不足や抜け毛につながります。

さらに、脂もの中心の偏った食事が続くと、血液の流れが悪くなり、血液が行き渡らずに、頭皮環境を悪化させてしまいます。

野菜等を意識して摂る、脂っぽいものを摂りすぎないように意識することが大切です。

ストレス

強いストレスを受けると、毛細血管が収縮して血行不良につながります。

血液が行き渡らなくなると頭皮環境が悪化し、抜け毛やかゆみの原因となります。

さらに、強いストレスは男性ホルモンの分泌を増やすため、ホルモンバランスが崩れ、皮脂の過剰分泌で毛穴が詰まるなど頭皮環境が悪くなるのです。

また、血行が悪くなると、酸素や栄養が届きにくくなり、頭皮は硬くなりがちです。

健康な頭皮環境の為にもストレスフリーな生活、スポーツなどでストレス発散することが望ましいのです。

 健やかに頭皮・髪を保つ+αのケア

良質な睡眠をとる

睡眠と頭皮は、深く関連しています。

睡眠不足や睡眠の質が下がることは、頭皮環境の悪化につながります。

夜10時~翌日の2時までが肌のゴールデンタイムです。この時間を含めて1日最低でも6時間以上睡眠をとるように心がけましょう。

肌サイクルが正しくなり、健康な頭皮や髪につながります。

スマホ、テレビ、PCなどは、入眠前に見ると眠りが浅くなるので、眠る1時間前から意識して見ないことをおすすめします。

栄養バランスの整った食生活

揚げ物やファーストフードなどの脂の多い食べ物や、ケーキなどの甘いものを多く食べ過ぎると身体の中性脂肪が増え、頭皮の皮脂も多く、頭皮のトラブルが増えます。

逆に緑黄色野菜は、体を正常に働かせる栄養素が含まれます。

特にビタミンB群は皮膚の粘膜を強化し、 健康な頭皮を作る効果が期待できます。

偏った食事を見直すと同時に、緑黄色野菜を意識して摂るようにすると、健康な頭皮と髪につながります。

脂肪分や糖分のとりすぎを見直し、食事にプラス野菜を意識して見直すと皮脂の量が改善することにつながり、そういったバランスのよい食事は頭皮だけでなく、身体の調子を整えます。

休日はストレスを発散

ストレスがたまると、血管を収縮させてしまい、必要な栄養素が頭皮に届き難くなります。

さらに、ストレスや刺激から頭皮を守るために、皮脂が過剰に分泌することもあり、フケやニオイなど頭皮トラブルにつながります。

ストレスをまったく溜めないことは不可能なので、ストレスを溜めない、上手く発散することを意識しましょう。趣味に没頭したり、友達と出かけたり、運動したり、家でのんびりして身体を休めることもストレス発散になります。

ストレスは必ず溜まってしまうものです。ですが、ストレスは頭皮にも体にも悪影響です。

上手くストレスを発散することで、健康な身体、健康な頭皮や髪につながります。

コラム:市販のシャンプーの注意点とは?

シャンプーの表のパッケージには良いことが書かれています。ですので、デメリットがわかりません。シャンプーを選ぶ際に1番注意したいことは、頭皮に刺激のある成分を避けることです。

ドラックストアなどで販売されているシャンプーは、ほとんどが「高級アルコール系シャンプー」と呼ばれています。主に合成界面活性剤を使用しています。特徴としては、洗浄力が高い・泡立ちが良い・安価です。しかし、地肌への刺激が強いので頭皮には良くありません。

頭皮に刺激を与える主な成分は、以下となります。

  • ラウリル硫酸Na
  • ラウリル硫酸カリウム
  • ラウレス硫酸Na
  • ラウレス硫酸TEA

冒頭でもご説明しましたが、成分表をチェックして見極めることが大切です。

まとめ

頭皮のトラブルや頭皮や髪の加齢が気になった時、どんなシャンプーが自分に向いてるのか悩みますよね。ここでは、頭皮環境の改善やおすすめの市販のシャンプー、頭皮ケアの方法などをご紹介しました。髪の印象で、若々しさや爽やかさは大きく左右されます。

これからも長い付き合いになるの自分の髪・頭皮をより良いものにするのは、あなたの工夫、努力です。美容師などプロもおすすめする市販のシャンプーもありますので、まずは自分にできるケア、自分にあったシャンプーを試してみてください。

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チャップアップシャンプー

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チャップアップシャンプーは、髪のプロが厳選した素材を絶妙な配合で濃密に仕上げた高級シャンプーです。モンドセレクション金賞受賞やスカルプケア研究所も絶賛するダントツの人気を誇るシャンプーです。

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※ランキング掲載の廃止について

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ランキングの順位を気にせず、読者様が自分に合うと思った商品を選んでいただければ幸いでございます。

『ヘアケア』カテゴリーの情報まとめ記事はこちら

http://www.healthy-style.jp/archives/48986

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