安全なシャンプー10選!アミノ酸・無添加・ノンシリコンで厳選!【厳選】

安全なシャンプーとは…

「シャンプーって種類が多すぎてどれを使ったらいいか分からない!」「どれが安全なの?」と思う方も多いと思います。

そこで今回は、以下の3つをメインにご紹介します。

  • 安全なシャンプーの正しい選び方
  • おすすめアミノ酸シャンプー
  • +αの対策

ぜひ参考にして、自分にあったシャンプーを見つけましょう!

安全なシャンプーの正しい選び方とは?

まずは、シャンプーの正しい選び方についてご紹介していきます。

シャンプーの正しい選び方には、以下の3つがあります。

  • 刺激の少ないアミノ酸シャンプーを選ぶ
  • 無添加シャンプーを選ぶ
  • ノンシリコンシャンプーを選ぶ

それぞれ詳しく解説していきます。

①刺激の少ないアミノ酸シャンプーを選ぶ

アミノ酸のシャンプーは、低刺激でやさしいシャンプーです。

アミノ酸シャンプーとは、洗浄成分(界面活性剤)にアミノ酸系の成分を使用しているシャンプーのことです。

  • ココイル系
  • ベタイン系
  • メチルアラニン系

薄毛や抜け毛に悩む人や、肌が弱い人でも安心して使用できるシャンプーです。刺激らしいものがほとんどないので、敏感肌、アトピーや抜け毛に悩む方にも効果的です。

アミノ酸シャンプーは、洗浄力がやさしく、汚れと余分な皮脂は洗い流しますが、皮脂を根こそぎ落とさないのがその理由です。敏感肌でなくても、肌を健やかに保てるという点で、アミノ酸系シャンプーを使うメリットは大きいものです。

また、アミノ酸シャンプーには洗うだけでなく、シャンプーに含まれるアミノ酸が髪へ浸透し、ある程度髪を修復する効果もあります。アミノ酸は身体の素ですから、髪にとっても肌にとってもやさしいという特徴があります。

②無添加シャンプーを選ぶ

アレルギーや敏感肌の人でも使いやすいのが無添加のシャンプーです。刺激となりうる成分が使われていない可能性が高いため、化学物質にアレルギーのある方でも、天然由来の素材であれば、肌トラブルなく使えることがあります。

そして、乾燥による頭皮トラブルを防ぐことができます。必要な皮脂を残しながら汚れを落とすことで、皮脂の落とし過ぎを防ぐので、石油系の界面活性剤を使用するシャンプーに比べて肌を刺激しすぎず、潤いを保ちます。

すすぎ残しの心配が少ないのも特徴です。洗う際に落ちやすい成分が多く、泡切れの良さは肌の保護にもつながります。成分が毛穴に残らないので、抜け毛やニキビにも効果的です。

③ノンシリコンシャンプーを選ぶ

シャンプーにシリコンが使われるのは、髪のキューティクルを保護し指通りをなめらかにして、髪への摩擦を減らすためです。髪の保護になります。またツヤも与えてくれるので、シャンプー以外にもヘアワックスやヘアトリートメント剤に使用されています。

しかしノンシリコンシャンプーには、シリコンを配合しないことで、髪を自然な状態に戻してくれるのが大きな特徴です。

ノンシリコンのおかげで、仕上がりが軽やかになります。シリコンシャンプーは髪に膜を張ってしまうためどうしても重くなりがちですが、ノンシリコンシャンプーならばサラサラの髪質やふんわりとしたスタイルを作ることができます。

安全なおすすめのシャンプー【TOP10】

では、早速安全でおすすめなシャンプーを紹介します。

チャップアップシャンプー

  • 価格:4,180円/容量:300mL
  • アミノ酸成分:ベタイン系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

一般的なアミノ酸系シャンプーだと、石油系洗浄剤という髪の毛の保湿因子を破壊してしまう成分も一緒に入っていることが多いのですが、このチャップアップシャンプーに石油系洗浄剤は一切入っていません。

無添加で人肌と同じ弱酸性にすることで、頭皮のたんぱく質を破壊してしまう可能性を限りなく抑えることに成功しました。

頭皮や髪の毛に与える刺激は弱く、コンディショニング効果があり、しっとりとした洗い上がりになります。

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haruシャンプー

haruシャンプー

  • 価格:3,600円/容量:400mL
  • アミノ酸成分:ココイル系
  • タイプ:ノンシリコン

<特徴>

トリートメント不要のオールインワンが特徴のシャンプーです。白髪の改善・予防が可能で、ノンシリコン、アミノ酸系界面活性剤使用、抜け毛対策成分キャピキシルと、頭皮ケアに必要な成分をまんべんなく配合しています。

市販品としては、まとまりがよくダメージケアシャンプーとしても使いやすく、育毛剤の成分として有名なミノキシジルの3倍の効果を持つ天然成分を配合して、髪の健康もケアしています。

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ZACCパールリッチシャンプー

  • 価格:6,000円/容量:400mL
  • アミノ酸成分:ベタイン系
  • タイプ:ノンシリコン

<特徴>

髪のタンパク質を破壊してしまうシリコンを使用していないので、髪と頭皮への負担が少なくなります。またすぐれた保湿作用、ダメージ補修のあるブラックパールを配合したことで髪に潤いと自然な輝きを与えます。

髪と頭皮に低刺激なアミノ酸系界面活性剤を使用しています。泡立ちが少なく感じるかもしれませんが、洗浄力に問題はない為安心して使用出来ます。美容液レベルの天然植物由来成分の配合で、髪と頭皮にツヤ、コシ、ハリを与えてくれます。

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SORAスカルプシャンプー

シャンプー

  • 価格:7,800円/容量:200mL
  • アミノ酸成分:ベタイン系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

こちらもノンシリコンシャンプーで、32種類の天然由来成分を配合、希少なキルギス馬プラセンタを配合、原料メーカーと国内工場で共同開発、SORA育毛士がアフターフォローするという、市販の製品の中でも髪の健康と育成にこだわったシャンプーです。

特に、プラセンタにより髪の毛と頭皮のケアを同時に行えるシャンプーとして有名です。髪にも頭皮にも優しい洗い上がりを実現します。

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ハーブガーデンシャンプー

ハーブガーデンシャンプー

  • 価格:8,000円(トリートメント付き)/容量:330mL
  • アミノ酸成分:メチルアラニン系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

ハーブガーデンシャンプーは、乾燥肌にも優しく、ふけなどのトラブルを防ぐ、天然素材をたっぷり使用したシャンプーです。洗浄力のあるアラニンが主成分であるため、洗い上がりや頭皮の汚れが落ちているか気になる方でも納得して使用していただけます。

ダメージヘアを気にしている人にも安心感が持てるのも特徴です。市販では珍しいハーブの成分により、保湿と補修効果が強いので、髪のパサつきを改善したい場合にも効果を発揮します。

名前の通りハーブの香りを持ちつつも香りが強すぎないことも、人気のある理由の一つです。パッケージの上品さや洗浄成分が上質な事もその人気を支えています。

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ブラックシャンプー

ブラックシャンプー

  • 価格:5,184円/容量:400mL
  • アミノ酸成分:ベタイン系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

特徴としてフコイダンを含み、FGF-7(ヒトオリゴペプチド-5)と呼ばれる発毛促進因子を増やす働きがあります。

他にも皮膚の抗菌作用、アレルギー抑制効果、皮膚の免疫力向上なども期待でき、頭皮のケアもしっかり行うことができます。

楽天のヘアケア部門で1位を獲得したこともあり、炭を使った、普通の洗剤では落としにくい皮脂タンパク汚れも分解して洗い流すことができる効果が期待できます。豊富に含まれるミネラルが肌のターンオーバーを活性化させるので洗浄成分としてもかなり優秀です。

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U-MAシャンプー

U-MAシャンプー

  • 価格:4,320円/容量:300mL
  • アミノ酸成分:ベタイン系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

馬から採れる油を採用したのがU-MAシャンプーです。実は、非常に育毛に優れた性質を持っていることで知られています。

育毛に良い成分として、不飽和脂肪酸の一種であるα-リノレン酸を多く含みます。この成分は角質層への浸透力が高く人間の肌に馴染みが良いことが特徴です。

また、馬油は人間の皮脂に近い性質を持っていますので、頭皮にとってバランスの良い環境を整えます。保湿力にも優れているため、育毛を考えている方にとっての強い味方です。

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LUXE

LUXE

  • 価格:3,900円/容量:300mL
  • アミノ酸成分:ココイル系
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

高品質シルクアミノ酸を配合しているシャンプーです。シルクのアミノ酸は肌成分に近く、保湿成分、抗酸化作用、紫外線カットなどの働きもある為頭皮に優しいことで知られています。

抗酸化作用は頭皮のケアに大きな効果を発揮します。皮脂腺が多い頭皮を抗酸化してくれることにより、臭いの発生も防ぐ効果が期待できます。20種類のアミノ酸の内18種類を含み、頭皮・毛髪のケアもしっかり行います。

LUXEシャンプーとは何?<3つの特徴> ①頭皮を泡で洗う新感覚のスカルプシャンプー ②18種類のアミノ酸が毛根に直撃 ③頭皮・毛根への実感力にこだわったシャンプーそれでは、口コミを解析する前にLUXE(ラグゼ)スカルプシャンプーのポイント解析をします。LUXEシ...
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m3040シャンプー

m3040シャンプー

  • 価格:6,000円/容量:330mL
  • アミノ酸成分:ベタイン系
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

M3040プレミアムスカルプシャンプーは、頭皮の臭いに効果的なシャンプーです。

頭皮の臭いケアに期待できる「カキタンニン」が配合され、気になる臭いを抑えます。頭皮に潤いを与える成分フコイダンを配合し、頭皮の乾燥を防いだうえで、臭いの原因物質をブロックします。

頭皮環境を正常に保ち、アミノ酸系の洗浄成分、ノンシリコンで頭皮の健康を促進します。

M3040シャンプーの有効成分と効果を解析?あなたは最近「頭皮の臭いが気になる」「フケやかゆみが気になる」そんな悩みを抱えていませんか?今回は現在テレビや雑誌などのメディアで話題沸騰中のM3040シャンプーの有効成分とその効果・口コミを参考に徹底的に解析をし...
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ルメント

ルメント

  • 価格:2,592円/容量:200mL
  • アミノ酸成分:ココイル系
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

肌にやさしいアミノ酸系シャンプーです。また、ラベンダー花エキスなどの天然由来成分が豊富に含まれているので、頭皮環境を改善・ケアされたい方におすすめのシャンプーです。

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シャンプーの正しい方法とは?

次は、シャンプーの正しい使用方法についてご紹介していきます。

シャンプーの正しい使用方法の流れは以下の5つです。

入浴前にブラッシングをする

まずは髪を濡らす前に、ブラッシングをします。ある程度のほこりやゴミを取り除いておくことがポイントです。

ぬるま湯で洗う

次に、髪をお湯で濡らしてついている汚れを洗い流します。シャンプー前の予備洗いのような気持ちで丁寧に汚れを落としてください。しっかりと汚れを落とすことで、泡立ちも良くなります。

泡を包み込むようにやさしく指の腹で洗う

次に、適量のシャンプーを手にとって泡立てます。取ったシャンプーをそのまま髪に乗せるのではなく、一旦手の平の上で泡立てるというのがポイントです。泡を包み込むよう、やさしく指の肌で洗いましょう。力を入れすぎると、皮脂や水分を過剰に奪ってしまう原因となりますので注意してください

しっかりとすすぎましょう。

しっかりと髪・頭皮を洗ったらすすぎ残しがないように泡を洗い流します。泡が残っていると雑菌が繁殖してしまう要因となりますので、十分にすすぐようにしましょう。

タオルドライ

タオルでしっかりと水分をとっていきましょう。ごしごしするのではなく、タオルで押し付ける感覚で行ってください。皆さんされていると思いますが、タオルドライ後のドライヤーも行いましょう。

健やかな頭皮を保つ+αケア

健やかな頭皮を保つための+αのケアをご紹介します。

  • 良質な睡眠をとる
  • 栄養バランスの整った食生活
  • 休日はストレスを発散

それぞれ詳しく解説していきます。

①良質な睡眠をとる

親子 睡眠

起きている間に受けた細胞への様々なダメージを最も修復してくれるのが睡眠です。睡眠は体を健康に保つためには欠かせない存在です。

肌のハリや潤いを保つためにも睡眠は欠かせません。細胞の修復のために体が機能する睡眠の質を向上させることで、頭皮も健やかに保つことができます。

②栄養バランスの整った食生活

和食 朝食

ビタミンやミネラルは脂肪をエネルギーに変える働きがあり、不足してしまうとエネルギーに変換されなかった脂肪が、皮脂となって分泌されてしまうことがあるのです。これが頭皮にも影響します。

脂肪の元となる油っこいものや甘い料理を減らし、健康的な食生活を送りましょう。

③休日はストレスを発散

人はストレスを感じると、ホルモンバランスが乱れ、テストステロンという男性ホルモンの分泌が減ることがあります。その結果、体内でホルモンバランスを保とうとして、DHT(ジヒドロテストステロン)という男性ホルモンが生成されます。

DHT(ジヒドロテストステロン)には皮脂を分泌する作用があるので、結果的にてかり肌になってしまいます。

ストレス解消に努め、心身ともに健康な状態を維持することは、頭皮の健康にも不可欠です。

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市販のものではなかなか効果を実感できないという方もおられますが、特殊なシャンプーでなくても頭皮ケアに役立つ製品は多く存在します。口コミなどでも一定の評価を得ているものを試して、頭皮ケアに役立てることは可能です。

下記リンクを参考にして、ご自身の肌質に合うシャンプーを探してください。

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コラム:シャンプーの種類とは?

アミノ酸系シャンプー

アミノ酸の保湿効果によって潤いのあるなめらかな髪を手に入れることができます。そして、高級アルコール系シャンプーや石けん系シャンプーもような強すぎる洗浄力ではなく、地肌に必要な水分油分を適度に残します。

また、アミノ酸シャンプーは、アミノ酸以外にも身体にやさしい成分が含まれていることが多く、敏感肌の方やアトピー肌の方にのもやさしいシャンプーです。

高級アルコール系シャンプー

シャンプーの中には、洗浄力が強く髪を洗い終わった後にとてもスッキリするシャンプーが存在します。頭皮の汚れが落ちて一見地肌に良さそうに感じるかと思います。これらは「高級アルコール系シャンプー」といいます。

この高級アルコール系シャンプーは、頭皮の汚れだけだなく頭皮にとって大切な水分・油分まで洗い流してしまいます。それにより、フケやかゆみ、頭皮の肌荒れを起こして毛根に多大なダメージを与えてしまいます。

高級アルコールシャンプーに含まれる成分は、以下の成分です。

  • ラウリル硫酸~~
  • ラウレス硫酸~~
  • ポリオキシエチレン~~etc…

石けん系シャンプー

石けん系シャンプーとはその名のとおり、石けを素に作られたシャンプーです。石けんと思い浮かべてみると、天然由来のものや無添加製品と身体にやさしいイメージがあります。

しかし、石けんの洗浄力はとても強く、高級アルコール系シャンプーに匹敵するほどの危険があります。使用することで地肌に必要な水分や油分も洗い流してしまいます。また、石けんはアルカリ性のため肌に刺激を与えてしまいます。

石けん系シャンプーに含まれる成分は、以下の成分です。

  • カリ石鹸素地
  • 脂肪酸ナトリウム
  • 純石けん分
  • 石鹸窒素etc…

安全なシャンプーのまとめ!

頭皮の質を改善するのには時間がかかりますが、市販のシャンプーでも十分頭皮・ヘアケアの効果を出すことは可能です。アミノ酸系・ノンシリコン・無添加のシャンプーを探して、健やかなヘアライフに役立てましょう。

☑︎BiDANピックアップ

チャップアップシャンプー

チャップアップシャンプー

価格:4,180円
チャップアップシャンプーは、髪のプロが厳選した素材を絶妙な配合で濃密に仕上げた高級シャンプーです。モンドセレクション金賞受賞スカルプケア研究所も絶賛するダントツの人気を誇るシャンプーです。

⇒公式サイトはこちら

※ランキング掲載の廃止について

客観性の無いランキング記事がネット上に増えている中で、BiDANでは「より多くの方にわかりやすく美容情報を提供する」ことを理念としており、多くの方々に正しい美容情報を得ていただきたいと考えているため、料金や売れた本数などの客観的な数字での比較ができない商品に関してのランキング掲載を順次廃止しております。

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『ヘアケア』カテゴリーの情報まとめ記事はこちら

http://www.healthy-style.jp/archives/48986

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