鍛神HMBの効果とは?金子賢監修で話題のサプリの口コミと効果を調査!

金子賢さん監修の鍛神HMBって何?

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鍛神HMBは金子賢監修の体を鍛えるうえで不可欠な成分が含まれたサプリです。

体作りにはトレーニングだけでなく、その成果を最大限に出すためのサポートとしてサプリが必要です。

金子賢自身が、サプリはより効果が出るものが良い!という思いから自ら納得できる品質で開発されました。

そんな鍛神HMBはどんな成分が含まれているのか、また本当に良いのか口コミや一番安く買う方法について紹介します。

金子賢ってどんな人?

サマースタイルアワード

金子賢は俳優として活動していますが、実はマルチに活動をしている人物です。

俳優として活躍していたときに打ち込めるものが見つかった、と格闘家転身を希望、芸能界引退はしなかったものの一時期、総合格闘家として活動していました。

2年間という事務所との約束通り、今は俳優に戻っていますが体作りからは離れていません。

毎年開催されている「サマースタイルアワード」という夏が一番似合う男性・女性を決める大会を主催しています。

他にもDJやこの鍛神の開発を含めフィットネス業界で幅広く活動しています。-

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鍛神HMBの成分は?

鍛神HMBには、金子賢さんがこだわり抜いて選んだ以下の成分が含まれています。

・HMB
・BCAA
・シトルリン
・アルギニン
・グルタミン
・オルニチン塩酸塩

どの成分も、トレーニングをする人には必要な成分です。

それぞれの成分について詳しく解説します。

HMB

HMB効果

HMBとは必須アミノ酸の一種ロイシンが体内で代謝されることで生成される成分です。

筋トレをすると筋肉の収縮により筋繊維が損傷しますが、この損傷を修復するときに前よりも強い筋繊維にします。

HMBはこの筋肉の修復と肥大化に作用して筋肉の回復を早めてくれる成分です。

つまりより効率よく筋肉を増強していけるというわけです。

また疲労を感じるまでの時間を延ばしたり、運動によって筋肉が分解され減少するのを防いだりする働きもあります。

体内で生成する場合は、摂取したロイシンの約5%しかHMBへ変換されないので食事だけで補うよりもサプリで補うのが良いとされています。

BCAA

バリン、ロイシン、イソロイシンを含む必須アミノ酸の総称です。

糖や脂肪がなくなると体は筋肉をエネルギーとして消費し始めてしまいますが、BCAAは筋肉に代わるエネルギー源となります。

BCAAを十分な状態にしておくことでエネルギー消費はそちらから行われ、筋タンパク質の分解を抑制、筋肉の減少を防ぎます。

必須アミノ酸は体内で生成されないため食事など補う必要がありますが、サプリだとバランスよく補うことができます。

シトルリン

スイカから発見された遊離アミノ酸の一種で、ウリ科の植物に含まれています。

運動パフォーマンスの向上、疲労回復、血行促進などの効果があります。

シトルリンが増加するとアルギニンが増え一酸化窒素の濃度があがり、血流量が増加し運動パフォーマンスが良くなります。

他にも乳酸やアンモニアを素早く取り除き、エネルギーの生成を促進、その結果筋肉の分解抑制にもつながります。

アルギニン

シトルリンの効果の過程でも出てきたアルギニンはマルチな効果があるアミノ酸です。

まず脂肪の代謝を高め筋肉の増加への効果上げる成長ホルモンの分泌を促します。

またアンモニアの増加を抑えられるので疲労回復も見込めます。

必須アミノ酸ではなく体内で生成はできますが、作り出せる量が少ないので食事やサプリで補う必要があります。

グルタミン

体内の全遊離アミノ酸のうち60%を占める、体内で最も多い遊離アミノ酸です。

運動や体にストレスがかかるとグルタミンが大量に消費されるので、ストックのグルタミンが足りなくなります。

そうすると筋肉を分解してグルタミンを補給してしまうので、筋トレ中はグルタミンを摂取して切らさないようにすることが大切です。

アミノ酸単体で摂取すると10%ほどしか吸収されないので、吸収しやすくするグルタミンペプチドの形で摂取しましょう。

オルニチン塩酸塩

シジミエキスパワーとして知られるオルニチンに塩酸塩を加えて吸収しやすくした成分です。

塩といっても一般的な塩化ナトリウムとは異なるので塩分を控えている人でも安心です。

オルニチンは成長ホルモンの分泌を促します。

たんぱく質の生成を助けたり筋肉が付きやすい体質へ改善したりして筋肉増強を助けます。

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鍛神HMBの正しい飲み方は?

鍛神HMB金子賢

1日1.5~3gが効果的で、これ以上多く摂取しても効果は変わらず、逆に6g以上だと筋肉が減るというデーターもあります。

より吸収させるには小分けに摂取するのが良いので1gずつを3回くらいに分けて飲むのがおすすめです。

またHMBは筋肉の修復・増強に良いので筋トレの前に飲んでみましょう。

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鍛神HMBの口コミは?

それでは、実際に鍛神HMBを使用している方の口コミを見てみましょう。

@kitashin1019 ・ 鍛神のHMBが減量中の身体をしっかりサポートしてくれています ・ 1ヶ月飲んでみて、前回の減量より確実に筋量を落とさず計画的に減量できています✨ ・ ボディメイクには欠かせない成分【BCAA】を始め、【シトルリン】【グルタミン】【アルギニン】【オルニチン塩酸塩】など身体づくりに欠かせない成分も含まれています ・ 今なら初回限定に限り、通常価格9920円の超高品質HMB【鍛神】が500円(送料無料)でご購入頂けます(定期便)✨ 是非チェックしてみてください! ・ ・ #筋トレ#筋肉#hmb #diet #モデル #フィットネス #サマスタ #撮影 #japanese #fitness #日本 #腹筋 #夢 #ワークアウト #ボディメイク #japan #muscle #ジム #physique #プロテイン #サマースタイルアワード #鍛神プロテイン #workout #趣味 #カメラ #人生 #ファッション #写真 #ダイエット #鍛神

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筋トレをしている人の中でHMBの効果への信頼は揺るぎないものですが、その中で特に鍛神HMBの口コミは評価が高いです。

アスリートやコンテストに出るなど本格的なトレーニングを行っている人からも高評価です。

サプリなのでそれだけで筋肉が付くわけではなく本人の努力によるのですが、それでもHMBを飲んでいるのといないのでは筋肉の付き具合が違うようです。

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鍛神HMBの価格は?1番安く買う方法

鍛神HMBを購入する際にもっともお得に購入する方法をご紹介します。

鍛神HMBの定価は、10,714円です。

Amazonや楽天などの通販サイトでは、定価で販売されています。

・Amazon

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・楽天

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1番お得に購入できるのは公式サイト

鍛神HMB価格

鍛神HMBを購入するなら最もお得なのは公式サイトです。

定期コース「鍛神キレキレコース」はかなりお得な価格設定でなんと初回は送料無料94%オフの500円です。

1日たった16円で筋肉を鍛えるサポートを摂り入れられるのです。

2回目以降も30%オフの6980円で購入できるので、他のサイトより断然お得です。

また鍛神HMBは安全性のあるサプリメントですが、万が一合わなかった場合に備えて30日の返金保証があるので安心です。

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購入時の注意点・解約方法

定期コースを申し込む際に事前に把握しておきたいのが解約方法や注意点です。

鍛神キレキレコースは毎月自動で届くコースで4回以上の継続が条件です。

もし4回以内に解約すると定価との差額の支払いが発生するので注意しましょう。

5回目以降はいつでも解約でき、次回発送の7日前までに電話にて連絡すれば大丈夫です。

一時休止や周期変更もできるので4回以上続けるなら、定期コースの窮屈さはなくなります。

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鍛神HMBには副作用はあるの?

鍛神HMBはサプリメントなので医薬品のような副作用はありません。

製造は日本製GMP認定工場なので品質としても安全性も万全です。

ただし何でも過剰摂取は良くないですし、飲めば飲むほど効果が上がるわけでもないので目安の量を超えて飲まないようにしましょう。

まとめ

鍛神HMBは筋肉増強には欠かせないHMBを補給できるだけでなく、BCAA、アルギニン、グルタミン、オルニチン塩酸塩といったトレーニングに必要な成分がしっかり配合されています。

口コミからも鍛神HMBを飲むことで筋トレの効率がぐんと上がることが分かります。

公式サイトの定期コースなら1回目だけでなく、2回目以降も割引額で変えるので一番お得です。

なりたい体があるなら鍛神HMBで効果的に作り上げることができます。

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