鳥取のおすすめヨガスタジオ特集

鳥取エリアにあるオススメのヨガスタジオを紹介いたします。何かスポーツを始めてみようと思っているけれどジムなどのきつい運動は辛いな、と思っている方にとって、ヨガはとてもおすすめです。今回紹介する様々なヨガスタジオを比べてみて、ぜひ自分に合ったヨガスタジオを見つけてください。

ヨガスタジオのメリット

リラックスする人 ヨガを行うことで次の3つの効果が期待できます。
  1. 基礎代謝が上がることで太りにくくなる
  2. 肩こりや腰痛、冷え性や姿勢の改善
  3. リラックス効果・ストレス解消
最初は、「自分にできるのだろうか…」といった不安があるかもしれませんが、続けていくとどんどん体が慣れていきます。ゆっくりと慣れていきましょう。

ヨガスタジオの選び方

ヨガスタジオにも様々なスタジオがあり、どこがいいのか迷ってしまうかもしれませんね。これからヨガスタジオの選び方を解説していきますので、自分にはどのようなスタジオが合っているのかじっくり考えてみてください。

通いやすい場所にある

まず1つ目のポイントは、ヨガスタジオの場所です。自宅や職場から近い距離にあるか、移動手段に無理はないか、着換えやタオルなどの荷物を持って移動するのが困難ではないか、を自身の日々の状況から考えてみてください。続けていくためには、通いやすさはとても重要です。無理のない範囲で通えるとヨガにいくことがライフスタイルの一部としてすんなり入ってくることができます。

プログラム数が豊富

2つ目のポイントは、プログラムの数が豊富であることです。ヨガスタジオにはいくつかのプログラムが設けられていますが、スタジオによって内容は異なります。「やってみたい」と思える内容のプログラムがあると、ヨガを継続するモチベーションが上がりますので、スタジオの内容は大事なチェックポイントになります。

体験レッスンが受けられる

最後の3つ目のポイントは、体験レッスンが受けられることです。実際の雰囲気やレッスンを受けることでしかわからないことを、体験できることで、今後自分がスタジオに通った際のイメージがわきやすくなります。また、体験レッスンがない場合は見学できる場合もありますので、スタジオに確認してみるのもおすすめです。

鳥取のおすすめヨガスタジオ5選

鳥取のヨガスタジオをご紹介します。

①ホットヨガスタジオLAVAイオンモール鳥取北店

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)のバナーアイコン
店舗詳細
住所 イオンモール鳥取北店〒680-0903 鳥取県鳥取市南隈521−1イオンモール鳥取北外部棟1F【マップはこちら
営業時間特記なし
定休日毎週金曜
料金システム
  • 入会金:5,000円
  • マンスリーメンバー登録料:5,000円 ※当日入会でどちらも0円
  • 月額(マンスリーメンバーフリー):16,300円
  • 月額(マンスリーメンバーライト・フルタイム):7,300円
  • 月額(マンスリーメンバーライト・デイタイム):6,300円
  • 月額(マンスリーメンバー4:月4回):6,300円
⇒公式サイトはこちら ホットヨガスタジオLAVAイオンモール鳥取北店は、イオンモールの中にあるヨガスタジオです。駐車場があるため、車で通いやすいスタジオになります。2019年1月よりマンスリーメンバーライトの料金が最大3000円安くなりました。他のLAVAスタジオより通いやすい価格設定となっているため、大変お得です。また、男女共用スタジオのため、男性の方も通うことができます。イオンモールでのお買い物のついでにヨガのレッスンを受講してみませんか。 [blogcard url="https://www.healthy-style.jp/archives/93703"]

YOGA sutudio in moco

店舗詳細
住所 上本町店〒〒680-0911 鳥取県鳥取市千代水2丁目111 【マップはこちら
営業時間平日 10:30〜11:45 13:30〜14:45 19:00〜20:15
定休日毎週水曜
料金システム
  • 1回:1,350円
  • 月額(4回):5,400円
⇒公式サイトはこちら YOGA sutudio in mocoはJR湖山駅から徒歩20分のところにあるヨガスタジオです。講師は7名在籍しており、自由にクラスを選択することができます。また、不定期で特別なワークショップを開催しているので、通常のクラスでは受講することができないレッスンを受講することができます。1回のレッスン料金が安いので、お忙しい方には都度払いで受講いただくのがおすすめです。ちょっとした隙間時間に、ヨガを始めてみませんか。

Benhurs GYM

店舗詳細
住所 境港店〒684-0031 鳥取県境港市湊町163【マップはこちら
営業時間平日10:00~22:00 土日10:00~7:00
定休日毎週日曜
料金システム
  • 月額(一般会員):5,000円 (入会金:5,000円)
  • 月額(ファミリー会員):2,000円 (入会金:2,000円)
  • 月額(学生):4,000円 (入会金:5,000円)
  • 月額(レディース会員):4,000円 (入会金:4,000円)
  • 1回(デイリー会員):500円
⇒公式サイトはこちら ベンハーズジムは鳥取県境港市にあるフィットネススタジオです。様々な種類のトレーニングマシンが設置されており、ヨガの他にもフィットネスやボディビルディングを楽しむことができます。ヨガでは珍しく、メンズヨガのクラスも設置されており、男性の方もお気軽にヨガを受講できます。体を鍛えたい男性にとっては、ヨガで体幹を鍛えながら筋肉をつけらえるのは嬉しいですね。また、ご家族で通っている方には嬉しい特別価格もあるので、是非ご家族で通ってみるといいです。

④砂丘YOGA

店舗詳細
住所 鳥取市店〒689-0105 鳥取県鳥取市福部町湯山2164−804【マップはこちら
営業時間特記なし
定休日毎週火曜・水曜
料金システム
  • ヨガ1回:4,000円
  • サップヨガ&サップ1回:7,000円 ※アクティビティー代、砂丘ガイド、ヨガマット込
⇒公式サイトはこちら 砂丘YOGAは鳥取砂丘で行われているヨガ教室です。鳥取砂丘という広大な地でヨガをするなんて、なかなかできる体験ではないですよね。こちらの教室では、砂丘で朝日や夕日を見ながら楽しむヨガと、水面のSUPボード上で行うSUPヨガを体験することができます。鳥取の自然を存分に感じながら行うヨガは、スタジオで行うヨガとはまた違った感覚で楽しめます。鳥取での観光の記念に、鳥取砂丘でヨガを楽しんでみてはいかがでしょうか。

⑤ペアーレ中海

店舗詳細
住所 上本町店〒683-0811 鳥取県米子市錦町3丁目77 【マップはこちら
営業時間平日:9:00~22:00 土曜:10:00~20:00 日祝:10:00~19:00
定休日毎週木曜
料金システム
  • 入会金:6,000円
  • 月額(マスター会員・全日利用):6,000円
  • 月額(ウィークエンド会員・土日祝利用):4,500円
⇒公式サイトはこちら ペアーレ中海は、鳥取県米子市にあるフィットネススタジオです。施設内には、スタジオ、トレーニングジム、プールがあり、体を鍛えたい男性には嬉しい環境です。スタジオでのプログラムが充実しています。ヨガの他にも、ピラティスやダンス、バランスボールを使ったプラグラムなど、いろいろなプログラムの中から選べるのが嬉しいです。全日利用でも月額6,000円と大変お得なので、是非一度通ってみてはいかがでしょうか。

⑥Aerial Yoga Natural

店舗詳細
住所 鳥取市店〒680-1242 鳥取県鳥取市河原町谷一木1031 【マップはこちら
営業時間特記なし
定休日特記なし
料金システム
  • ドロップイン リラックスコース:2,500円 ビギナーコース:2,500円 レギュラーコース:3,000円 エアリアルダンス:3,500円
  • 会員 年会費:2,500円(新規入会者は1,500円) <1回> リラックスコース:2,000円 ビギナーコース:2,000円 レギュラーコース:2,500円 エアリアルダンス:3,000円 <4回> リラックスコース:6,800円 ビギナーコース:6,800円 レギュラーコース:8,000円 エアリアルダンス:10,000円
⇒公式サイトはこちら エアリアルヨガNaturalは鳥取県鳥取市にあるエアリアルヨガスタジオです。1回3名までの少人数制のクラスなので、まるでプライベートレッスンのようなきめ細やかなレッスンを受講することができます。また、月謝制ではないので、忙しい方も通いやすい環境です。エアリアルヨガは通常ヨガよりも重力を感じにくく、普段運動をしない方や運動に苦手意識のある方にもおすすめです。また、1回2000円~受講できるのは、他のスタジオと比べて大変お得です。まずはドロップインで、エアリアルヨガを体験してみましょう。

鳥取のおすすめヨガスタジオまとめ

鳥取のヨガスタジオを6店舗ご紹介しました。気になるヨガスタジオはありましたでしょうか。 冒頭のヨガスタジオの選び方でも説明したとおり、様々なポイントがありますが、特にどんなプログラムを体験してみたいかで判断しましょう。 この記事を参考にして是非HPをのぞいてみてくださいね。 <おすすめ関連記事> [blogcard url="https://www.healthy-style.jp/archives/91218"]]]>

0