いちご鼻の男性におすすめのメンズ洗顔料10選【スキンケア専門家監修】

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【この記事の監修者】

   
高橋るりこ

スキンケアカウンセラー/コスメ薬事法管理者/コスメコンシェルジュ

化粧品の企画・マーケティング、デザイン打ち合わせ、新製品開発に取り組みながら、あらゆる肌悩みに対してのスキンケア...

美しいお肌の条件のひとつに「滑らかさがあり毛穴が目立たない」ということが美しいお肌の条件の1つともいえます。いちご鼻でお悩みの方は、脂性肌の方が多くキメや皮脂腺分泌が発達しているため毛穴が大きく目立ちます。毛穴の開きを防ぐための4つのスキンケア方法の秘訣があります。

①正しい洗顔で汚れを浮き立たせる

皮脂分泌量が多く毛穴が汚れやすいため、毛穴を清潔に保つお手入れをおすすめします。泡洗顔料の使う順番は額や気になるいちご鼻からお肌になじませます。その後に頰やフェイスライン、口の周り、目の周り等のお顔全体になじませてからすすぎ洗いをしましょう。特に小鼻の洗い忘れがないように鏡を見ながら丁寧に指の腹、手のひら全体を使いやさしく洗います。

②化粧水で水分補給

皮脂分泌を抑えるトリートメントの役割がある化粧水でお肌を整えましょう。化粧水の使い方は、1度づけより2回から3回程度に分けて少量を手にとり重ねづけをおすすめします。

③保湿アイテムを追加

お肌には適度な水分、油分、保湿成分のバランスが大切です。化粧水の後はベタつきの少ないスクワランオイルやヒアルロン酸Naなどご配合された乳液、美容液でお肌の保湿に役立てましょう。油分が気になる場合はさっぱり系の乳液やクリームでお肌に合うスキンケアアイテムを上手に活用し外気の刺激からお肌を守りましょう。

④洗顔のポイント

洗顔時にはお肌にグッズを併用せず、てのひら、指の腹を使ってやさしく丁寧に洗いましょう。刺激が続くことで毛穴が開く原因ともいわれています。ご自身の手で洗うことでお肌は喜びます。正しい洗顔方法でいちご鼻を防ぎましょう。

ぜひ上記の4つのスキンケアの方法を試してみてください!

男のいちご鼻は洗顔で治せるの?

「いちご鼻が気になって落ち着かない…」

いちご鼻のお悩みをお持ちの方は、男女限らず大勢います。しかし男性の皆さんは、女性のように化粧で隠したりということが難しいですよね?

そこで今回は、以下を中心に解説していきます。

  • いちご鼻の原因
  • 洗顔料の選び方
  • いちご鼻におすすめの洗顔料

ぜひチェックしてみてください。

※今すぐ「いちご鼻におすすめのメンズ洗顔料10選」をチェックしたい方はこちら。

いちご鼻の原因って?

いちご鼻とは、鼻の毛穴が黒ずんでしまい、いちごのようにブツブツと目立つようになってしまった状態のことです。

毛穴の役割には、体を守るという役割があります。「外からの刺激を防いでくれるバリア機能」「不要物を排出してくれるデトックス機能」があります。

顔のTゾーンには最も毛穴が多いと言われおり、特に鼻は黒ずみが目立ちやすいといわれています。これがいちご鼻で悩んでいる方が多い理由のひとつです。

黒ずみの原因とは?

このいちご鼻がになってしまう原因には、以下の3つが主に挙げられます。

  • 皮脂の過剰分泌
  • 肌のターンオーバーの乱れ
  • 皮膚についた汚れ

それぞれ解説していきます。

皮脂の過剰分泌

皮脂の過剰分泌は、多くの肌トラブルの原因となります。いちご鼻も例外ではなく、過剰に分泌された皮脂が古い角質などと結びつき、毛穴に詰まることでいちご鼻の元となるつまり毛穴が発生します。

そもそも皮脂の過剰分泌の原因には、主に以下の4つが挙げられます。

  • 肌の乾燥
  • 乱れた生活習慣
  • ストレス
  • 間違った洗顔

まずは日常生活を見直すことから始めましょう。

肌のターンオーバーの乱れ

肌は一定周期ごとに、古い角質が剥がれ、新しくなることで肌が受けたダメージなどを回復しており、これをターンオーバーと言います。

しかしこのターンオーバーが乱れ、古い角質が肌に残ってしまうことで、毛穴がつまり、いちご鼻へと変化していきます。

このターンオーバーは睡眠不足や、偏った食生活などで簡単に乱れてしまうため、規則正しい生活を心がけましょう。

皮膚についた汚れ

顔は、常に外気にさらされていて、とても汚れやすくなっています。そのため洗顔で汚れをしっかりと落とすことが必要不可欠なのですが、洗顔をいい加減にこなしてしまうことで汚れがしっかりと取れずに、残ってしまいます。

そして残った汚れが、毛穴に入り込んでしまうとこれも、いちご鼻が発生する原因の1つとなってしまいます。

いちご鼻におすすめな洗顔料は?

いちご鼻に効果的な洗顔料を紹介する前にまずは洗顔料の選び方からご紹介します。

洗顔料の選び方とは?

いちご鼻に悩む男性の洗顔料の選び方のポイントについてご説明していきます。

洗顔料を選ぶ際は、以下の2種類の成分が含まれているかを確認するようにしましょう。

  • 保湿成分
  • 洗浄成分

それぞれについて、解説していきます。

保湿成分

効果の高い保湿成分は、3種類が挙げられます。

  • セラミド
  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン

先ほども説明したとおり、肌の乾燥は肌トラブルの大きな原因となります。

そのため、洗顔で汚れを落とすと同時に、肌に潤いを追加し、乾燥を防ぐ成分が含まれていることが重要です。

洗浄成分

効果の高い洗浄成分は、以下の3つが挙げられます。

  • クレイ(泥)
  • グリコール酸
  • サリチル酸

いちご鼻の原因は毛穴に詰まった汚れです。

この汚れをしっかりと洗浄することがいちご鼻の改善につながります。

しかし、スクラブのような刺激が強いものを毎日使用すると、かえって肌荒れを引き起こしてしまうため注意するようにしましょう。

いちご鼻におすすめのメンズ洗顔料10選

次に、男性のいちご鼻を治すおすすめの洗顔料をランキング形式でご紹介していきます。

①メンズクレアラン

メンズクレアランバナー

容量:30g
初回価格:3,960円 ⇒ 2,980円

公式サイトはこちら

<特徴>

  • 男のいちご鼻用薬用”黒”クレイ洗顔パック
  • ふたつの成分でニキビ菌を撃退
  • 敏感肌でも使える優しい植物成分

メンズクレアランは、男性のいちご鼻用洗顔料です。

鼻にパックするように使用することで、ふたつのクレイ成分が毛穴の汚れや黒ずみを洗い流してくれます。もちろん鼻以外でも顔全体に使うことが可能です。

敏感肌の人でも使用できるように添加物は配合せず、7種類の植物成分を使うなどの配慮もされているので安心して利用できます。

<口コミ>

たった1ヶ月使っただけで毛穴が凄い綺麗になりました。人に見られても今では恥ずかしくないです。最近買ったスキンケアの中では1番です!
出典:公式サイト


②ビーグレン

b.glen (ビーグレン) Clay Wash - クレイウォッシュ <洗顔料> 150g

容量:150g
価格:4,121円

公式サイトはこちら

<特徴>

  • 薬学博士が開発したサイエンスコスメ
  • 超微粒子の天然クレイ「モンモリロナイト」を使用
  • マイナスイオンの泥洗顔で黒ずみが汚れがすっきり

肌に潤いを与える保湿型ビタミンC誘導体や、潤いを保つ加水分解コラーゲンが配合されており、肌の潤いを長時間保ちます。

さらに毛穴の約2,000分の1の大きさのモンモリロナイトにより、毛穴の汚れをしっかりと取り除きます。

<口コミ>

aoaさん/20歳/評価:⭐⭐⭐⭐☆

これを使用する様になってからニキビが出来にくくなり、ニキビ跡も目立たない様になっているので効果のあるものなんだと実感してます。洗い心地もいいし、ニキビの部分を洗ったりしても無理矢理しなければしみたり痛かったりということもないし。洗い心地が爽快感があってとても気に入っています。値段も高くないし気軽に利用できると思います。
出典:BiDAN口コミ特集


 ③どろあわわ

どろあわわ

容量:110g
価格:2,940円

公式サイトはこちら

<特徴>

  • 2種類の泥成分により毛穴の汚れをしっかり除去
  • なめらかな肌をつくる豆乳発酵液配合
  • ハリのある肌へと導くコラーゲン配合

配合された2種類の泥成分により、毛穴の奥まで汚れをしっかりと除去できます。

また、保湿成分・美容成分として「コラーゲン」をはじめとした「ヒアルロン酸」「黒砂糖エキス」などを配合。保湿だけでなく、肌状態を向上させることができます。

<口コミ>

マイさん/35歳/評価:⭐⭐⭐⭐⭐

いちご鼻がとても気になっていました。毛穴が黒ずみブツブツと目立っているんです。触るとザラザラしており、色々なクレンジングや洗顔料を試してみましたが改善されず・・。友人からどろあわわをすすめられて使ったら、二週間ぐらいでかなり鼻の毛穴の黒ずみが薄くなりました。毛穴が小さくなったんです。香りはしないので使いやすいです。使用して三ヶ月経ちますが、つっぱることも刺激を感じることもなく鼻がツルツルになり嬉しいですね。

出典:BiDAN口コミ特集


④然(しかり) よか せっけん

よかせっけん

容量:120g
価格:3,675円

公式サイトはこちら

<特徴>

  • もっちりとした泡が汚れを吸着し、擦らず優しく洗い上げる
  • 超微細シラスパウダーが毛穴に入り込んで古い角質も吸着して取り除く
  • 美肌成分を60%以上配合しているのでさっぱりしているのにつっぱらない洗い心地

累計販売個数2200万個を突破するほど人気のメンズ洗顔料です。

毛穴より小さい超微細シラスパウダーを配合しているので毛穴に入り込み、古い角質や汚れを吸着して排出します。

キメの細かい濃密な泡が立つので肌に負担をかけずに洗顔することができます。

美肌成分が全体の60%以上配合されておりコラーゲンエキス、アロエエキス、ローヤルゼリーエキスなど美肌・保湿に効果のある成分が多く配合されています。

肌に優しい成分を多く含んでいるため敏感肌やニキビに悩んでいる方には特におすすめのメンズ洗顔料です。

もっちりとした泡なので、泡で顔を包み込むように洗顔できました。こすらずに洗えるので、肌の負担もかからず気に入りました。正直、こんな弾力のあるもちもちとした泡はCMだけだと思っていましたが、簡単に自分で作れてびっくり!

出典:@コスメ


⑤ノブ

NOV AC ACTIVE washing foam

容量:100g
価格:2,700円

公式サイトはこちら

  • セラミド、ヒアルロン酸配合により確実な保湿力
  • マイルドピーリング効果により毛穴の汚れをしっかりと除去
  • 臨床皮膚医学に基づいて考えられた低刺激の洗顔料

リピート希望98.8%ととても信頼されている洗顔料。ニキビに有効な成分が豊富に含まれており、男性のいちご鼻のほか肌トラブルが多い男性にもおすすめです。

さらに使い続けるうちに、肌の古い角質を洗い流すことができるマイルドピーリング洗顔も魅力の一つ。しっかりいちご鼻を改善できるでしょう。

<口コミ>

AMさん/30歳/評価:⭐⭐⭐⭐☆

そこまで酷いニキビではなかったけれど、赤みを持ったニキビがちょこちょこ出ていたので皮膚科もおすすめしていたnovのシリーズを使い始めてみました。使い始めはすぐに効果はなかったけれど、2週間後あたりからニキビが出る頻度と症状の軽さが変わってきました。石鹸は思ってたより洗顔後はつっぱることもなく、程よく潤いもあり、化粧水も使い心地は私の肌に合っているようでした。

出典:BiDAN口コミ特集


⑥クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング

容量:120g
価格:1,250円

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<特徴>

  • AHA配合により毛穴の汚れをしっかりと除去
  • 植物性セラミド配合により潤いをキープ
  • 優しい使用感のノンスクラブタイプ

AHA成分が配合されているため少ない肌への負担で、毛穴をしっかかりと洗浄できます

さらに植物性セラミド配合により洗顔後のツッパリ感を無くし、潤いをキープできます。

<口コミ>

香りがよくて洗い上がりもスッキリ、つるつるになります。何となくすみが気にならなくなったかもしれません。値段もお手頃でリピしてます。

出典:@コスメ


⑦高保湿練り石けん

高保湿練り石けん

容量:100g
価格:1,296円

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<特徴>

  • フカフカの弾力がある泡なので肌をこすらず洗える
  • 火山灰白土の吸着泡で絡め取る
  • 黒砂糖などの天然保湿成分でしっとり

ミネラルが豊富で、ねっとり濃密泡で洗うだけの簡単黒ずみ毛穴ケアです。

黒ずみ毛穴の汚れを根こそぎ吸着します。また、白土と潤い成分をたっぷり含んだ濃密泡で洗い上がりはしっとりしています。

<口コミ>

使用して2か月くらいですが、目に見えて毛穴が小さくなってきました。泡は細かくてふわっとしていて洗顔してもつっぱらずにいい感じです。ぜひまたリピしたいと思います。
出典:@コスメ


⑧ロゼット 海泥スムース

容量:120g
価格:346円

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<特徴>

  • 洗浄成分の海泥で毛穴の汚れをしっかり除去
  • ローズフルーツエキスで肌をキュッと引き締める
  • 潤いのある洗いごこち

さまざまなラインナップがある洗顔料ですが、海泥スムースは毛穴対策に特化した洗顔料です。

自然由来洗顔成分のローズフルーツエキスには、肌をキュッと引き締める効果があります。また潤いのある洗いごこちですので肌に優しい洗顔料です。

<口コミ>

毛穴汚れに悩んでいたのでSNSなどの口コミを見て購入。泡立てて使うと、しっとりと濃厚な泡ができあがります。使い心地もよく、洗ってあとはくすみが取れるような印象を受けます。
出典:@コスメ


⑨ドットウォッシー

dot washy

容量:74g
価格:398円

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<特徴>

  • いちご鼻のために開発された洗顔料
  • ガスール泥で汚れをスッキリ取り除く
  • アルガンオイル配合で優しく毛穴をきれいに

ドットウォッシーはいちご鼻に悩む方に向けて作られた洗顔料です。

ガズール泥で毛穴汚れもすっきり洗え、角質除去にも効果があります。また、アルガンオイル配合ですので、刺激が少なく浸透力があります。

<口コミ>

さっぱりした使用感で、洗浄力も天然のガスールの力なので変な刺激がないです。すごくスッキリします。お肌がツルツルになって、毛穴の汚れもキレイになります。
出典:@コスメ


⑩トランシーノ クリアウォッシュ

第一三共ヘルスケア トランシーノ 薬用クリアウォッシュ 100g

容量:100g
価格:1,940円

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<特徴>

  • グリチルリチン酸ジカリウムで肌荒れ防止
  • 無香料・無着色で安心と安全
  • キメ細やかな泡でやさしく洗いあげる

もこもことした泡はもっちりとなめらかできめ細かく、弾力があるためつぶれにくいことが特徴です。毛穴の奥深くまで浸透しやすいです。

また保湿クリーム成分約50%配合しており、キメ細かな泡でやさしく洗い上げます。毛穴の黒ずみにしっかりアプローチします。

<口コミ>

サッパリとした使い心地が気に入ってます、毛穴や角質が気になっていたんですが軽減された気がします!シミも気になっているのですが、まだ効果はないようなのでじっくり使っていきたいと思います。
出典:@コスメ

正しい洗顔方法とは?

洗顔 ブラシ

男性のいちご鼻を治すおすすめの洗顔料ランキングをご紹介しました。次に正しい洗顔方法についてご説明します。

①しっかり手を洗う

手には多くの雑菌が存在します。顔を洗う前はしっかりと洗い、清潔な手で洗顔をしましょう。

②水洗いをする

洗顔料を付ける前に水洗いをして、ある程度の汚れを落とします。下洗いのような感覚で、サラっと洗ってください。

③洗顔料を泡立てる

洗顔料を泡立てます。ふわふわモチモチの泡をつかうことで、肌への刺激を抑えられます。たっぷり泡立てましょう。泡立ちを良くするために洗顔ネットなどを使うとより良いです。

④指の腹で優しく洗う

指の腹を使い、優しく洗っていきます。肌へのダメージとなるので、決してゴシゴシと擦ってはいけません。

⑤タオルドライ

すすぎ終わったら、タオルドライをします。ポンポンと押し当てるように水分をふき取ってください。もちろんここでもゴシゴシ擦ってはいけません。

正しい洗顔方法は上記になります。しっかりと知識を身に着け、肌に負担をかけないように洗顔を行っていきましょう。

↓下記動画では、正しい洗顔方法など紹介しています。ぜひご覧になってください。

さらに効果を高めたい方はこちら!

さらに効果を高める方法について紹介していきます。

①クレンジングオイルを使用する

いちご鼻の原因にもなる皮膚の汚れをしっかり落とすには、クレンジング「D.U.O」がおすすめです。

DUO

容量:90g
価格:3,600円

⇒公式サイトはこちら

<特徴>

  • W洗顔不要
  • 31種類のエイジングケア成分配合
  • ソフトスクラブ効果あり

はじめは使いやすい固形ですが、肌につけるとすっととろけだします。新感覚で優しく肌をケアできるでしょう。

さらに、クレンジングだけではなく角質ケア・マッサージケアとしての効果が非常に高いので男性のいちご鼻を効果的に対策できます。洗顔料としても使用できます。

②美容液を使用する

美容成分を鼻へ注入しいちご鼻を除去。おすすめは、美容液のリメリーです。

美容液リメリー

容量:20mL(1ヶ月分)
価格:8,980円

⇒公式サイトはこちら

<特徴>

  • 鼻のトラブル対策用美容液
  • 顧客満足度93.1%
  • 無添加処方

美容専門雑誌やメディアに多数掲載された実力のある美容液。いちご鼻など鼻のトラブル対策としてつくられているので効果は抜群。配合された「カモミラエキス」が幹細胞に効果を発揮します。

さらに「EPC」などニキビに対抗する成分も豊富に含まれているので、男性のいちご鼻だけでなく肌全体の状態を向上できるでしょう。

その他のポイント「蒸しタオルで毛穴を広げる」

洗顔前に蒸しタオルを鼻に当てて、毛穴を広げておくと毛穴の汚れが取れやすくなります。

蒸しタオルの作り方
  • タオルを水で濡らして固く絞る
  • 小さく折りたたんでレンジで温める(目安:500Wで1分)
  • レンジから取り出し、鼻に2分程度置く(高温なので注意すること)

抜本的ないちご鼻ケアはある?

男性の毛穴が目立ってしまったり、いちご鼻になってしまうのは皮脂の過剰分泌や肌状態の低下が原因です。外側からだけでなく、体の内側からの改善も可能です。特にストレスや乱れた生活習慣は毛穴が目立ってしまう大きな要因となります。

肌のターンオーバーを促し、皮脂分泌を正常にするためにも規則正しい生活習慣を身につけましょう。十分な睡眠時間を確保することも大切です。

また、食生活もバランスのとれたメニューを心掛け、皮脂の過剰分泌に繋がる脂質や脂肪分はできるだけ避けるようにしましょう。

やってはいけない!間違った対策とは?

多くの方がやってしまいがちなのが、鼻パックでむりやり抜き取ることです。

鼻パックをおこなうとキレイに取れる場合があります。しかし、鼻パックを使用した箇所は、「角質が抜け、穴が空いた状態」になります。物理的にこじ開けた毛穴は元の大きさには戻りにくく、またその穴に汚れが溜まって角栓ができてしまいます。

毛穴パックなどの物理的な開放だと、イチゴ鼻など毛穴が大きく目立ってしまう原因になるので注意が必要です。

どうしても改善しない場合はメンズエステへ!

どうしても改善しない場合は、メンズエステへ行くことをおすすめします。

美容のプロの技術で丁寧にケアしてくれるので、自己流でやるよりも効果的で安心です。

<おすすめメンズエステ:ラ・パルレ>

ラパルレ

ラ・パルレは大手エステのひとつです。現在キャンペーン中で、1度もラ・パルレに行かれたことのない方に関しては、初回3,000円で施術を受けられます。

⇒公式サイトはこちら

<おすすめメンズエステ記事>

まとめ

男性の毛穴が目立ったリ、いちご鼻になってしまうのは皮脂や肌の状態が大きく関係しています。改善するには、肌状態を向上させることが必須。洗顔や美容液などを活用し、肌の機能をアップさせていきましょう。

正常な皮脂分泌とバリア機能の働きを取り戻すことができれば、男性いちご鼻も解消できるはずです。

BiDANおすすめいちご鼻におすすめメンズ洗顔料は「ビーグレン」

ビーグレンは、泡ではなくクレイ(泥)で汚れを吸着します。

お得な7日間トライアルセットが1,944円でお試しできます。気になる方はぜひ1度試してみてはいかがでしょうか?

b.glen (ビーグレン) Clay Wash - クレイウォッシュ <洗顔料> 150g

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