太りたい人におすすめの太るサプリTOP5!選び方や費用も紹介!

太るサプリが知りたい…

太りたいというのは、意外にも繊細な悩みです。

痩せるためのノウハウは世の中にあふれていますが、体を大きくしたい・体力を付けたいなどの理由で太りたい方は、声をあげづらい状況にあります。

健康的に太りたいのであれば、体重増加は様々なメリットがありますが、太ることがダイエットより難しい場合があります。

太りたいのに太れない原因とは?

太れない原因は大きくわけてふたつあります。

太れない体質であること

代謝が良かったり、栄養の吸収が悪い人の場合、食べるだけで太ることができません。

太りたいと思ってはいても体がエネルギーを効率よく吸収できず、食べても食べても太らない体質が変わらないので無駄になってしまいます。

運動不足も太れない原因に

運動していないと、筋肉が落ちてしまい、体がエネルギーを吸収しない状態になってしまいます。

余分なものを排除しようとするのが自然な体の反応だからです。

ですのでむやみにカロリーの高いものを食べても、健康を害することはあれど、肉付きの良い自然な体つきになることはありません。

太りたい場合には何をしたらいい?

太りたいのに、あるいはたくさん食べているのに太れない場合、栄養素の吸収が悪いことが挙げられます。

よく噛んでいないので消化不良のまま排出してしまう、胃腸が乱れていて消化が十分にできないなどの理由で、食べたものを吸収できないケースが多くみられます。

体が栄養素を十分に吸収できない場合、プロテインや筋力増強などのサプリを使用していても、一向に太れない場合があります。

しかし消化を助けるサプリなどに切り替え、体内の消化や栄養吸収のメカニズムをサポートすることで、効率よく吸収できる体に調整することが可能です。

また、遺伝的な要素が理由で太れない場合でも、体質を改善することは可能です。

痩せ体質の親を持つ子どもは痩せやすい体質を受け継ぐケースが多いですが、摂取する栄養バランスや運動、効果的なサプリを取り入れることで、健康的に太ることができます。

体が栄養素やカロリーをきちんと取り込むようになれば、理論上は誰でも太ることが出来ます。

サプリそのものはカロリーがさほどありませんが、消化をしっかりできるよう補助し吸収を補助することで、いつもの食事を無駄なく吸収できるように助けます。

そういう訳で、太るためのサプリは胃腸に働きかける仕組みのものがほとんどです。

太りたい方必見!太るサプリの選び方とは?

太りたい人のために、消化や吸収を助けるサプリがたくさん販売されていますが、すべてが効果的な訳ではありません。

ここでは、サプリを選ぶ際の３つのポイントをご紹介します。

安全性

たとえば外国産のサプリは、一般的に添加物が多く、メインの成分も配合量が日本人には過剰な場合があります。

もちろん外国産のサプリすべてが有害ということにはなりませんが、品質にバラツキが出るケースが多いです。

その点、GMP認定工場で製造されている国産サプリメントは、太りたい方には安心できる品質が厚生労働省によって保障されています。

ですから国産の、無添加や純粋な成分を配合したサプリを選ぶようにしましょう。

配合成分

また、体は潜在酵素によって食べたものの消化を行っています。

この機能が弱まったり、酵素の生成が減少したりすると、消化吸収の効率が悪くなります。

ですので消化酵素、亜鉛、酵母などをしっかり配合しているかどうかも選ぶポイントになります。

消化吸収率を高める酵素が配合されているサプリの方が、体質そのものを改善して、太りたい方の体に効果的に働きます。

価格

加えて、当然ですが価格が現実的であるものを選びましょう。

いくら高い効果を謳っているサプリでも、価格が高すぎては続けることができません。

体質改善には継続的な作用が必要ですので、高いサプリでも短期間しか飲まなければ、いずれ元に戻ってしまいます。

ですので以下の要素を満たすサプリが、太りたい方が選ぶべきサプリであると言えます。

・品質が国家認定の安全基準などで保証されている

・配合している成分が、消化吸収をサポートする機能がある

・購入し続けられる現実的な価格

太りたい方におすすめしたい太るサプリ!

では、おすすめの太るサプリをランキング形式でご紹介します。

①プルエル

内容量：90粒（1ヶ月分）
価格：6,480円

⇒公式サイトはこちら

＜特徴＞

• ７つの酵素が健康的な身体環境を整えてくれる
• 古くから伝わる７つの和漢が身体環境を内側からサポートしてくれる
• 良質なアミノ酸「BCAA」が含まれており体内吸収が早い

＜口コミ＞

男性 32歳　★★★★★
最初の1ヶ月は気持ち男らしくなったかな?ぐらいだったのですが、2本目に突入してから徐々に理想的な体に近づいてきました。
出典:公式サイトモニター

＜価格＞

• 次回お届けの7日前までに連絡することでいつでも解約・休止が可能

②ファティスタ

内容量:180粒(1ヶ月分)
価格:7,000円

⇒公式サイトはこちら

<特徴>

• 穀物発酵エキス(小麦を含む)、マルトデキストリン、亜鉛含有酵母、スピルリナ、ジンジャーエキスパウダー、黒コショウ抽出物、マカ原末など、自然由来の成分を多く配合
• 栄養価の高い天然のサプリメント「花粉荷」配合

<価格>

• コース月数が経過後、いつでも解約・周期変更が可能
• 30日間全額返金保証

③ドクター・フトレマックス

内容量：30袋（1ヶ月分）
価格：7,680円

⇒公式サイトはこちら

＜特徴＞

• 微細化したタンパク質や炭水化物が消化吸収性を高める
• カカオや発芽玄米GABAも配合し、太れないストレスを軽減
• 管理栄養士監修のもとに製造

＜口コミ＞

この商品を飲んでからはどんどん太ってきて食事もしっかり食べられます。仕事にも女性にも積極的になれて人生観まで変わりました!
出典:公式サイトモニター

＜価格＞

• 定期コースはいつでも解約可能

④プッチェ

内容量：30包（1ヶ月分）
価格：8,890円

⇒公式サイトはこちら

＜特徴＞

• 吸収率促進「高GI値成分」が栄養吸収を手助けしてくれる
• 中鎖脂肪酸油が含まれており、脂肪になりやすい中鎖脂肪酸を同時に摂ることができる
• 健康を配慮した徹底した成分へのこだわりがある

＜口コミ＞

２４歳　女性　★★★★★
人に会うたびに「痩せてるね」「ガリガリじゃん、食べてる？」と言われウンザリしていました。プッチェのおかげで今はそういうことを言われることもなくなりました。
出典:公式サイトモニター

＜価格＞

• コース月数が経過後、いつでも解約・周期変更が可能
• 180日間返金保証

⑤プランプ

内容量:90粒(1ヶ月分)
価格:2,980円(2回目以降3,980円)

⇒公式サイトはこちら

<特徴>

• 7種類の溶解酵素＆ハーブ効果、酵母、カルシウム、葉酸、鉄、リンにより、体重を自然な状態まで戻す
• 配合されている成分は、肌荒れや胃腸の調子も整える

<口コミ>

毎日かかさず飲んでいます。飲む前と比べてしっかり食べられるようになりました!
出典:公式サイトモニター

<価格>

• 公式サイトで、初回限定50%off、2,980円(税抜)
• 単品の購入はできず、不良品以外の返品制度はなし。次回お届けの10日前に連絡でいつでも休止・解約可能

太るサプリに副作用はない?

今のところ、副作用のある太りたい人のためのサプリはありません。

特にここでご紹介しているサプリは、自然の成分を配合した健康食品ですので、過度な摂取や体調がすぐれないときに服用しない限り、健康を害することはありません。

しかし、万が一体調に異変が生じた場合は、服用を直ちにやめ、医師の診察を受けましょう。

特に漢方の成分が配合されていると、体質的に合わない場合があります。

太るサプリの正しい飲むタイミングとは?

太りたい方がサプリを使用する場合、飲むのは食前が効果的です。

なぜなら栄養の吸収や消化活動に作用するものがほとんどですので、食べる前に体のスイッチを入れるのが主な目的だからです。

夕食前など、忘れにくいように飲むタイミングを決めてしまうのもひとつの方法です。

太りたい人におすすめの太るサプリまとめ

体質が原因で、あるいは遺伝的に痩せ気味の方でも、太りたい場合に助けとなるサプリや生活習慣がたくさんあります。

単なる摂取カロリーの増加だけでなく、サプリや運動を総合的に取り入れて、健康的に太ることを目指しましょう。

世の中には太りたいと思っていてもなかなか実現できない方も多くおられます。

ご紹介した情報が、太りたいというこの隠れた悩みの解消になることを心から願っています。

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