抜け毛予防に効果的?!おすすめ男性用育毛シャンプーランキング10選!

シャンプーをしたときの抜け毛が気になる…

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男性ならシャンプーのときに手に残った抜け毛や排水溝の抜け毛を見てぎょっとしたことはあるでしょう。

年齢とともに気になる抜け毛ですが、特にシャンプーは気を使います。

今回は、以下の3つをメインにご紹介します。

  • 抜け毛の原因
  • シャンプーの選び方
  • おすすめシャンプー

ぜひ参考にして、自分にあったシャンプーを見つけてください!

抜け毛の原因とは?

まず、抜け毛の原因についてご説明します。

抜け毛が増える原因として考えられるのは、頭皮環境が悪化しているからです。

頭皮環境が悪化する原因として考えられるのは主に、以下の3つです。

  • 自分に合ってないヘアケア剤の使用
  • 生活習慣の乱れ
  • ストレス

それぞれ詳しく解説していきます。

自分に合ってないヘアケア剤の使用

自分に合ってないヘアケア剤を使用していると、頭皮環境に大きく影響します。合っていないとかゆみ・炎症などの肌トラブルが生じます。また、洗浄力が強すぎると頭皮を乾燥させてしまいます。その結果毛根が弱り、髪が抜けやすくなるのです。

きちんと自分に合ったものでないと、薄毛の進行を促してしまう可能性があります。なぜならば、ヘアケア剤などは、直接髪や頭皮に塗布するものだからです。いくら良い成分であっても、個人差があるので、合う合わないがあります。

事前にパッチテストを行うなどして、自分に合わない成分を予め把握しておくことが重要です。

生活習慣の乱れ

生活習慣に原因には、以下のことがあげられます。

  • 食生活の乱れ
  • 過度の喫煙・飲酒
  • 運動不足

例えば、「日頃から夜更かしをしていることが多い方」や「昼夜逆転の生活をしているという方」は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまいます。その結果、髪の成長を止めてしまうことになります。

他にも、食生活の乱れも大きく影響してきます。通常はバランスのとれた食事によって摂取された栄養が、血液中から毛母細胞に運ばれて頭皮健康が保たれます。しかし、食生活が乱れると栄養が偏ってしまい、頭皮の状態も悪化します。その結果、抜け毛や薄毛に影響します。

これらに当てはまる方は、生活習慣の乱れを改善することが重要です。

ストレス

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ストレスを溜め込んでしまうと、血行が悪くなり、毛根が弱くなって男性の抜け毛につながります。

過度なストレスから血管が収縮して血流が悪くなります。一時的に薄毛を悪化させる原因となりますが、長期にわたりストレスを溜め続けることで深刻な薄毛の原因となることもあります。

ストレスを溜め込まない為に、運動などを適度におこなってストレスを発散させることが重要です。

抜け毛対策用シャンプーの選び方

抜け毛対策用シャンプーの選び方について、ご説明します。

主な選び方のポイントとして、以下の3つがあります。

  • アミノ酸配合シャンプーを選ぶ
  • 育毛成分配合シャンプーを選ぶ
  • 口コミを参考に選ぶ

では、それぞれ詳しく解説していきます。

アミノ酸シャンプーを選ぶ

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アミノ酸シャンプーは、低刺激でやさしいことが特徴のシャンプーです。

洗浄力の主な成分は、以下の3種類です。

  • メチルアラニン系
  • ベタイン系
  • ココイル系

アミノ酸シャンプーは、洗浄力がやさしく、余分の皮脂の汚れを洗い流しますが、頭皮に必要なうるおい成分を残しつつ洗うことができます。また、髪へ浸透し、ある程度髪を修復する効果も併せ持っています。アミノ酸は身体も素なので、髪や肌にとてもやさしいという特徴があります。

抜け毛につながる頭皮の負担を減らすためには、おすすめです。

育毛成分配合シャンプーを選ぶ

育毛成分といわれるものは、頭皮環境を健やかに整えてくれます。さらに、髪の成長を促してくれる効果まあります。

シャンプーに含まれている主な成分としては、以下があります。

  • センブリエキス
  • オウゴンエキス
  • 海藻由来成分
  • キャピキシル
  • ローズマリーエキス
  • ニンジンエキス

上記成分を配合しているシャンプーとしては、スカルプシャンプーや頭皮ケア用と記載してあるシャンプーを選べば間違いありません。

口コミを参考に選ぶ

成分や広告を見ているとどれも良さそうに見えてきます。どれを信頼していいかわからなくなることがります。もっとも信頼できるのは、やはり実際使用しているユーザーの声を聞くことが重要です。

実際使用しているユーザーの意見ほど、役立つものはありません。同じ抜け毛の悩みを持っている男性の口コミを参考にしましょう。

抜け毛対策におすすめシャンプーランキング10選

ここからは、抜け毛対策におすすめのシャンプーをご紹介します。ぜひ参考にして、自分に合ったシャンプーを見つけましょう!

チャップアップシャンプー

シャンプー

  • 価格:4,180円/容量:300mL
  • 成分:ローズマリーエキス
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

チャップアップシャンプーは、強い髪を作る濃密スカルプシャンプーです。毛髪診断士と美容師が共同で開発した、頭皮と頭髪を清潔に保つための専用シャンプーです。

5種類のアミノ酸系洗浄成分を絶妙に配合して頭皮をやさしく洗います。頭皮と同じ弱酸性なので刺激を最大限減らしています。また10種類のオーガニックエキスを使用しています。

【詳細はこちら】→チャップアップシャンプーは効かない?副作用もあるのか全成分解析!

【レビュー記事はこちら】→チャップアップシャンプーを実際に使って徹底検証!

<口コミ>

使って2ヶ月経ちますが、痒みやフケもほとんどなくなり、さらに抜け毛も減ってきたので、自分には合っているようで、効果の面でこれにして本当に良かったです。

出典:Amazonカスタマレビュー

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LUXE(ラグゼ)

LUXE

  • 価格:3,900円/容量:300mL
  • 成分:センブリエキス
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

LUXEには18種類のアミノ酸が含まれており、頭皮や毛根に必要な栄養を補給し頭皮や髪の毛の環境を整え、抜け毛や薄毛の原因となる皮脂をコントロールする効果があります。

また自然の洗浄力があるリタ、髪にツヤを与えるシカカイ、ハリとコシを出すアムラが配合しています。保湿、抗酸化作用で男性の頭皮と髪に働きかけます。

他にも、厳選した10種類の植物エキスで頭皮に栄養を与えます。

また、アミノ酸シャンプーで優しく洗い上げるので、リンスやコンディショナーは必要ありません。コンディショナーの手間やコストも抑えられるのでお得です。

<口コミ>

まずは泡立てネットの泡で頭を洗うので、力もそんなに入れなくていいし、しかも、泡がしっかりと汚れもとって、さらに頭皮もケアしてくれるので大満足です。もう一年経って、調子は本当にいいですね。

出典:公式サイト

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haruシャンプー

haruシャンプー

  • 価格:3,600円/容量:400mL
  • 成分:キャピシピル
  • タイプ:ノンシリコン

<特徴>

haruシャンプーは、頭皮の専門家と共同開発されたエンジングケアシャンプーです。

敏感な肌にもやさしく使用ができる、天然成分100%のみを配合した低刺激シャンプーです。スッキリと頭皮を洗浄してくれます。また、22種類のエイジングケア成分で男性の髪にも若さを取り戻させます。

さらに、頭皮のトラブルなどをケアして髪のボリュームアップをサポートしてくれます。ハイビスカスエキスやオリーブオイルなどの天然美容成分が地肌へすっとなじみ、髪や頭皮へ栄養分を行き届かせながら保湿をしてくれます。

【haruシャンプーを詳しく知りたい方】→haruシャンプーを徹底解析?有効成分と口コミから見た効果の真実とは

<口コミ>

まだ買って2週間程度ですが、前髪の癖っ毛がなくなりつつあります!もともと柔らかい髪質なのもあるかもしれませんが、使い続けてみる価値十分にあるかと…。匂いも優しい感じですし、オススメです♪

出典:Amazonカスタマレビュー

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ハーブガーデンシャンプー

ハーブガーデンシャンプー

  • 価格:8,000円(トリートメント付き)/容量:330mL
  • 成分:センブリエキス
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

ハーブガーデンシャンプーは、化粧品もプロと東京退学の博士が共同開発した天然由来100%のシャンプーです。使用満足度も90%を達成したシャンプーです。

シャンプーの30%を占める精製水に7種類の熊本県南阿蘇産オーガニックハーブを使用し、毛髪や頭皮の健康を作ってくれます。また髪と同じ成分である20種類のアミノ酸が、地肌や髪の毛にダメージを与えることなく汚れを落としてくれます。

【詳細はこちら】→ハーブガーデンシャンプーの効果や口コミは?有効成分を徹底解析!

<口コミ>

使った次の日の朝から、家族に「髪のツヤが違う」と言われ好評でした。アロマオイルのように強い香りなので好き嫌いはあるかもしれませんが、とても良いです。

出典:Amazonカスタマーレビュー

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SORAスカルプシャンプー

シャンプー

  • 価格:7,800円/容量:200mL
  • 成分:キャピシピル
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

毛髪蘇生士が20年間研究を重ねて開発した天然スカルプシャンプー「SORAスカルプシャンプーGOLD」です。

薄毛対策用のシャンプーですが、頭皮環境を改善して毛髪の蘇生を図るので、油っぽく乱れた頭皮環境もやさしく癒してくれます。

32種類の天然成分と、このシャンプーの特徴でもある馬のプラセンタエキスを(アミノ酸のほか有効成分多数含まれる)配合して作られています。

【SORAスカルプシャンプーを詳しく知りたい方】→【成分解析】SORAスカルプシャンプーGOLDは育毛効果があるの?

<口コミ>

数年使っていますが、頭のかゆみと抜け毛は使って直ぐに無くなりました。発毛は無いようです。他の発毛薬と併用すると時期によって突然発毛した時が有ります。

出典:Amazonカスタマーレビュー

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U-MAシャンプー

u-maシャンプー

  • 価格:4,320円/容量:300mL
  • 成分:センブリエキス
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

U-MAシャンプーの「U-MA」は主成分である「馬油」の事を指しています。

馬油には頭皮を健やかに保つ作用のある「α-リノレン酸」が豊富に含まれており、抜け毛や頭皮臭・髪のパサつきといった頭皮の悩みをトータルに改善していく事が可能です。

男の強く太い髪を作るために必要な栄養を補給できます。傷んだ髪は加水分解ケラチンで補修してくれます。また、抜け毛が出にくい頭皮にしてくれます。

【U-MAシャンプーを詳しく知りたい方】→ウーマシャンプーは効果なし?成分・口コミ・評判を徹底解析!

<口コミ>

今まで使った中で1番値段が高いです、でも1番良かったです☆合わないとかフケ痒みが酷くなったと書いてる人もいますが恐らく洗い方や普段の生活に問題があるのだと思います、私は仕事で一日中帽子を被っていますがこのシャンプーに変えてから痒みがなくなりフケも出にくくなり脂っぽいのも少なくなりました。

出典:Amazonカスタマレビュー

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BUBKA(ブブカ)

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  • 価格:2,300円/容量:250mL
  • 成分:ローズマリーエキス
  • タイプ:アミノ酸・ノンシリコン

<特徴>

BUBKAスカルプケアシャンプーは、圧倒的に頭皮のことを考えて作られた男女兼用ノンシリコン本格アミノ酸スカルプケアシャンプーです。皮脂と常在菌の洗い流しを防ぎながら頭皮を清潔にするシャンプーです。セージ葉エキス、マロニエエキス、冬菩提樹花エキス、ローズマリー葉エキスの4つの植物エキスの保湿力も相まって、頭皮ケアより実感できるシャンプーです。

<口コミ>

抜け毛に悩みんで先月購入し、使い始めて一月経ちました。個人的な感想ですが、シャンプーの際の抜け毛が以前より減ったと感じます。

出典:Amazonカスタマーレビュー

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スカルプD

スカルプD

  • 価格:3,900円/容量:350mL
  • 成分:ニンジンエキス
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

スカルプシリーズのメンズシャンプーです。薄毛の原因となる乾燥やフケなどを防ぐためにアロエベラエキスなどの保湿成分が豊富に含まれています。また頭皮環境を整えるために独自の豆乳発酵液を配合させており、頭皮トラブルで悩んでいる方、将来的に予防をされたい方にはおすすめのシャンプーです。

<口コミ>

洗った後が他のシャンプーと全然違い良かったです。爽快でした。
出典:Amazonカスタマレビュー

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MARO デオスカルプシャンプー

MAROシャンプー

  • 価格:1,080円/容量:480mL
  • 成分:ローズマリーエキス
  • タイプ:アミノ酸

<特徴>

MARO薬用シャンプーは、有効成分で皮脂をしっかり落としてくれる薬用シャンプーです。

抜け毛が気になる油性頭皮の男性におすすめです。4つの伝承ハーブで保湿してくれます。洗いすぎによるフケ、かゆみなどの頭皮トラブルを防ぎます。柿タンニン、緑茶エキスで臭いケアもしっかりサポートしてくれます。

<口コミ>

色々とシャンプーを巡り歩いてきましたが此方の商品が一番私の髪には合っています。抜け毛が減りました。某高級シャンプーも使っていましたがあまり効果が見られませんでした。自分に合ったシャンプーを見つける旅はしばらくお休みできそうです。

出典:Amazonカスタマーレビュー

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サクセス薬用シャンプー

サクセス薬用シャンプー

  • 価格:532円/容量:380mL
  • 成分:ユーカリエキス
  • タイプ:ノンシリコン

<特徴>

サクセス薬用シャンプーは、男の頭皮研究によって生まれた男性の髪の悩みを解決するシャンプーです。ダイレクトノズルで頭皮へしっかりアプローチします。

ノンシリコンですが、泡立ちの良さが評判です。毛穴の皮脂や男の頭皮のにおいをすっきり落としてくれます。育毛剤の浸透を助けるので、育毛ケアのサポートとしてもおすすめです。

<口コミ>

シャンプー、リンスは別メーカーを使っていましたがサクセス モーニングヘアウォーターを使っていたので試しに購入してみました。 香りが偶然にもブルガリのフレグランスと同じ香りで、凄く気に入っています。泡立ちが凄くいいので小量で十分です。

出典:Amazonカスタマーレビュー

⇒販売サイトはこちら

正しいシャンプーの方法

正しいシャンプーの方法を、ご説明します。

入浴前にブラッシングで汚れやホコリを除去しましょう。

入浴前には、髪のブラッシングをして頭皮や毛髪表面に付着している汚れホコリを除去しましょう。事前にブラッシングをして汚れを落とすことで、シャンプーの効果を高めるためです。

38~40度のぬるま湯で軽く洗いましょう。

髪をお湯で濡らしてついている汚れを洗い流します。シャンプー前の予備洗いのような気持ちで丁寧に汚れを落としてください。しっかりと汚れを落とすことで、泡立ちも良くなります。

泡を立てて包み込むようにやさしく指の腹で洗いましょう。

適量のシャンプーを手にとって泡立てます。とったシャンプーをそのまま髪に乗せるのではなく、一旦手の平の上で泡立てるというのがポイントです。泡を包み込むよう、やさしく指の肌で洗いましょう。力を入れすぎると皮脂や水分を過剰に奪ってしまう原因となりますので注意してください。

すすぎ残しがないようにしっかり洗い流しましょう。

しっかりと髪・頭皮を洗ったらすすぎ残しがないように泡を洗い流します。泡が残っていると雑菌が繁殖してしまう要因となりますので、十分にすすぐようにしましょう。

しっかりとタオルドライをしましょう。

最後にしっかりとタオルドライを行います。水分が残っていると雑菌が繁殖し臭いの原因となります。ドライヤーをしやすくするためにもきちんと水分をふき取ってください。

+αで育毛剤も併用しましょう!

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シャンプーだけでなく、育毛剤も一緒に使うとより効果的です。

シャンプーは頭皮を整えますが、育毛剤は髪に栄養を与えてくれます。植物にしっかりした土壌だけでなく、肥料や栄養剤が必要なのと同じです。

毛髪自体も抜けにくい強いものにしていくことは大切です。抜け毛があっても、新しい髪を育てることができます。

おすすめの育毛剤

チャップアップ

チャップアップ

価格:7,400円(税込)
内容量:1日4ml、30日分

センブリエキス、グリチルリチン酸、ジフェンヒドラミンHCが配合しています。この3つの育毛剤有効成分で髪をしっかり守ります。

他にも、天然成分は55種類配合です。アミノ酸は、15種類配合して頭皮に特化した成分が充分含まれています。

スプレーをして、マッサージするだけのたった1分のケアです。

⇒公式サイトはこちら

まとめ

シャンプーのときに、実感する抜け毛は男性の大敵です。ストレスや生活習慣だけでなく、シャンプー自体も男性の抜け毛の原因になり得ます。

頭皮環境を整えるようなシャンプーと洗い方で、抜け毛を防ぎましょう。

☑︎BiDANピックアップ

【SORAシャンプー】

シャンプー

価格:7,800円

SORAシャンプーは、毛髪蘇生士が20年間研究を重ねて開発した天然スカルプシャンプーです。

薄毛対策用のシャンプーですが、頭皮環境を改善して毛髪の蘇生を図るので、油っぽく乱れた頭皮環境もやさしく癒してくれます。

⇒公式サイトはこちら

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