加齢臭対策のために学ぶ体臭のメカニズム!実はミドル脂臭かも?

加齢臭が気になりだす年齢に…

年齢が上がるにつれ、暑い夏の時期やむしむしとした気温は匂いがとても気になってきます。電車に乗るときや人が多いところなどは特に気になるのではないでしょうか?またCMや広告などを見ていても毎日のように加齢臭対策のことが書かれており、それをみるだけでぎくっとしてしまいますよね。

加齢臭が臭う場所

加齢臭は皮脂腺があるところから発生します。基本的に皮脂腺は頭、脇、耳、足、手、おでこ、胸、背中、耳周りなど多くの場所に存在します。

特に匂いが発生する場所はまずは耳の後ろです。耳の後ろの匂いは特にきついとされています。

次に匂いがきつい場所は頭です。頭の皮脂腺から酸化して匂いがきつくなります。そのため、毎日綺麗に洗って生活にするのが大切です。

なぜ加齢臭が発生するのか

加齢臭 断面図 ノネナール

加齢臭はよく聞きますが、実は加齢臭はなんなのか分からない人も多いのではないでしょうか?一体加齢臭とはなんなのかこれから説明していきます。

加齢臭は歳を重ねるこどに発生する皮脂の匂いです。加齢臭の主成分にはノネナールといつ物質があります。一般的に男性が多いですが、そんなことはなく女性も年齢を重ねていく上で発生されることがあります。

ではなぜ、年齢を重ねていく上で匂いが発生するのでしょうか。それは汗に含まれる脂肪酸が増えていくからです。汗をかくことで、含まれている脂肪酸が酸化していきます。そうすることで匂いがどんどんきつくなっていくというメカニズムです。

加齢臭は、なぜ臭うのでしょか?加齢臭が発生するにはメカニズムが存在します。どのように加齢臭が発生するのか紹介します。

加齢臭が発生するメカニズム

  1. 汗をかくことで、皮脂腺から皮脂が分泌されます。これは誰でもそうですが、歳を重ねるごとに皮脂の中の脂肪酸が増えていきます。
  2. 空気中の酸素と脂肪酸で汗が酸化されます。
  3. 酸化されることで2-ノナネールという成分に変化され、これが加齢臭です

加齢臭の原因は活性酸素

加齢臭の原因は活性酸素とも言われています。活性酸素は体のあちこちに存在し、体が動くことで産出され、他の物質と結びやすい働きをしています。

この活性酸素は体を酸化させる働きも持っているので汗をかくことで、匂いが発生するのです。

活性酸素は生活習慣の乱れなどで、どんどん増えていきます。そのため加齢臭対策のためにもこの活性酸素をなるべくなくすことが大事です。

加齢臭を悪化させる悪習慣

加齢臭がひどくなるには生活習慣も関係してきます。生活の中で食生活や運動などにおいて、生活で変わってきます。加齢臭がひどくなる主な原因を紹介します。

【運動不足】

まず一つ目に挙げられるのが運動不足です。運動不足により加齢臭がひどくなります。運動することによって体内の循環が良くなるため血液がさらさらになります。また汗をかくのでどんどんニオイの原因となる嫌な物質が発散されます。そのため体の内側から綺麗になり汗も臭わなくなります。

【食生活】

食生活は体をつくる上で1番大切なものです。食べてるものがそのまま体に影響するので食生活はとても大事です。肉食生活や脂っこい食べ物、ファーストフードなどは皮脂の分解を活性化させるため匂いが強くなります。またアルコールの飲み過ぎもニオイの原因になります。

理想的な食生活はなるべく野菜や魚など血液を綺麗にする食べ物をとることです。バランスよく食べて体の内側から綺麗になることが加齢臭の効果的な対策です。

【ストレス】

加齢臭がひどくなる他の原因にはストレスもあります。ストレスは相対的に体に影響してくるので、仕事でのストレスや、人間関係でのストレスが多いと感じている方は要注意です。異常なストレスは加齢臭の悪化にもつながります。

即効性のある対策

制汗剤で汗を抑制する

海外などではみんなが当たり前に使うのが制汗剤です。男性でも女性でも必ず制汗剤をつけて外出します。「スメルハラスメント」という言葉もあるように汗の匂いなどは自分で対策するのかエチケットです。

制汗剤は汗を抑制し、清潔に保つという即効性があります。制汗剤は皮膚に常在してる汗と皮脂を分解してくれます。

制汗剤のなかには汗を完全に止めてしまう強いものもあります。しかしそういったタイプのものは皮膚に汚れが詰まってしまう原因となってしまいます。汚れが詰まることで余計に汗の匂いがしやすくなるので、強すぎる制汗剤は避けて使いましょう。

殺菌成分で清潔な状態を保つ

殺菌成分とは洗濯などをするときに殺菌もできる成分を含んだ洗剤を使って洗濯することです。殺菌成分を含んだものを使うと汗の成分なども綺麗に無くなります。また皮膚状の細菌も綺麗にしてしまえば匂いの元がなくなるので、細菌をなくすようにしましょう。しかしこれも強すぎるものは皮膚に悪影響を与えるため低刺激にしましょう。

 

長期的な対策

一時的な対策として制汗剤などを使うのも良いですが、長い目で見て体の内側から綺麗になることが1番いいです。加齢臭もそうですし、健康面でも体に良い効果が得られます。

三色バランスよく

まずは三色バランスよく食べることです。沢山の色のものを食べることで多くか種類の栄養を体に取り入れることができます。

野菜多めに

年齢が増えていくにつれ、胃腸なども弱ってきます。そのため若い頃には食べられたお肉なども今では胃もたれがしてしまうことがあるでしょう。体を元気に保つためにも野菜を沢山とりましょう!

水分を多めにとる

体の代謝が良いと汗の匂いを抑えることができます。体の代謝を良くするためにはよく汗をかくことが大事です。しかし汗は体内の水分量に比例します。そのため沢山水分を補給するのがとても大切です。沢山水分をとって、たくさん汗をかき代謝をあげましょう。

アルコールは控えめに

アルコールは体に良くないことがたくさんです。たまに飲む分には構わないですが、頻繁にたくさん飲む人は要注意です。加齢臭がひどくなるのはもちろんそうですが、そのほかにも肝臓など体に悪い影響ばかりです。

発酵食品をとる

便秘だったり、お腹を下しやすかったり、胃腸が弱いと加齢臭がひどくなります。加齢臭を抑えるためにも胃腸を整えましょう。日本人の胃腸には発酵食品がおすすめです。味噌汁や納豆や漬物など毎日の食事に取り入れましょう!

サプリメントなどの補助食品を摂取する

食事がどうしても偏ってしまったり、食事だけで補えない時もあります。そういう時にはサプリメントで補うのも良いです。栄養系のサプリをとったり、加齢臭に直接効くサプリもあります。サプリメントを有効活用するのも一つの手です。

勘違いかも!加齢臭ではなくてミドル脂臭?

下着を変えるだけで激変することも…。

加齢臭と似てるのでミドル脂臭と呼ばれるものもあります。加齢臭かと思っていたらミドル脂臭だったといつケースも少なくありません。では一体ミドル脂臭とは何なのでしょうか?

襟足部分から放たれる強烈な臭い

後頭部、うなじなどから使い古したような脂の匂いがするのがミドル脂臭の特徴です。30代半ば〜50代に多い匂いになっています。主に後頭部が多いので、ワイシャツの襟足などに匂いがついてしまいます。

ミドル脂臭の原因と対策

ミドル脂臭の原因は、乳酸が分解された時に発生する「ジアセチル」という成分によって引き起こされます。皮膚状に常在してるブドウ菌によって分解され匂いが起こるという仕組みです。使い古した油のような臭いと呼ばれており、脂質の中に混ざっている脂肪酸と混ざることでより一層悪化し、「ミドル脂臭」に変化します。

対策としてはきちんと頭を洗うことにつきます。皮膚を綺麗に洗い流すことで匂いが起こりにくくなります。

体臭に悩む方にオススメの製品

デオシーク

デオシーク ボディソープ

定期価格:2,480円 (単品価格:5,780円)
容量:300ml
特典:永久返金保証

<特徴>

  • 初回は定価の57%OFF / 2回目以降も同じ料金でずっとお得
  • 非常に高い殺菌効果がある医薬部外品
  • あらゆる臭いに対してトータルケアできる万能型
  • 医薬部外品 /永久返金保証 / モンドセレクション2018受賞

デオシークは、体臭予防のボディソープの中でも、特に万能型で使い勝手の良いボディソープです。ワキガや、加齢臭、足の臭いにまで広く対応するので特にオススメの製品です。また無添加・無香料仕様ですので、敏感肌の方などにも安心して使用していただけるボディソープになっています。
※最安値に関する問い合わせをいただきますが、デオシーク公式サイトでしか販売していないので注意しましょう

<口コミ>

<35才 女性>
【ボディソープを変えたことで毎日のケアが必要なくなった】
汗で肌もべたつき、体臭が気になる夏場はいつも職場で気をつかっていました。生理中は特に体臭が気になり悩んでいて、調べたところデオシークのボディソープにたどり着きました。使用してみたら毎日のケアが必要ないくらい気になっていた匂いが無くなりました。お肌にも問題なく敏感肌の私でも問題ありませんでした。この季節はかなり必需品だと思いました。

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クリアネオ

クリアネオ

定期価格:2,480円 (単品価格:5,980円)
容量:300ml
特典:永久返金保証

<特徴>

  • 初回は定価の1000円OFF
  • モンドセレクション受賞など数多くの実績
  • デオシーク同様、万能型ボディソープ
  • 医薬部外品

クリアネオもデオシーク同様に、万能型のボディソープです。モンドセレクションを二年連続受賞するなど数多くの実績をもつボディソープですので安心して購入することができます。体臭に特化した商品を作っているメーカーということもあり、専任のスキンケアアドバイザーがいるためいつでも体臭に関する相談をすることができるのもメリットです。

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薬用柿渋石鹸

薬用柿渋石鹸

定期価格:943円(単品価格:1,886円)
容量:100g

<特徴>

  • 柿渋成分を多く含む類似商品の中でもトップクラスの消臭力
  • リーズナブルで効果的な体臭対策ができる石鹸
  • 医薬部外品

柿渋エキスを多く配合している上に、茶カテキンも配合しているため消臭力だけみると今紹介している商品の中でもトップクラスです。また固形石鹸タイプということで固形石鹸好きの方におすすめです。柿渋石鹸は、その消臭力から「加齢臭でお悩みの方」に好評をいただいている商品です。値段も他の商品に比べてリーズナブルで、毎月指定した個数を届けてくれる定期お届けコースもあります。加齢臭だけでなく、汗臭さやニキビに悩む方にもおすすめです。「安価で効果的な体臭対策をしたい方におすすめのボディソープ」であると言えるでしょう。

<口コミ>

人前に出るのも嫌になり困っていたところ、柿渋石鹸が加齢臭に効果があるとの宣伝を思い出し、家内と相談し最初は一個購入して試してみることにしました。驚くことに使ったその直後から体臭が殆ど無くなったのです、パーセントで云えば95%位でしょうか、家内も大喜びでした。早速、お得な5個セットを購入しました。本当に柿渋石鹸に感謝です。
出典:www.fuku-ecard.com/syosyuriki2.html

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デオラ

デオラ

定期価格:3,582円(単品価格:3,980円)
容量:100g

<特徴>

  • 女性ウケ抜群の香水と同じ香り
  • 加齢臭・体臭に十分に対応した消臭成分

デオラの特徴は何と言っても「香水と同じ香り」ということで、男性の方にとって女性ウケを狙うのにはもってこいのボディソープです。香りだけでなく必要な成分も、しっかりと配合されています。殺菌成分に銀イオン、消臭成分に柿タンニン、保湿成分にトレハロースと加齢臭・体臭に対してのアプローチも十分です。加齢臭・体臭対策もしたいけど、良い香りも求めたいという「若い年代にもおすすめの体臭対策用ボディソープ」であるといえます。

<口コミ>

旦那に。夏は汗をかくので色んな体臭のボディーソープを試しましたがこちらが一番良いみたいです。市販のものは比べ物になりません。高いかなと思いましたがそれ以上の価値あり。旦那だけなので長持ちしますし。ボトルもシンプルで良いです。
出典:楽天

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アジカ

アジカグランテック

定期価格:2,980円 (単品価格:3,980円)
容量:300ml

<特徴>

  • ミドル脂臭・加齢臭対策に特化して開発された
  • 働き盛りの中年男性に使って欲しいボディソープ
  • モンドセレクション2018受賞

アジカグランテックスは男性のミドル脂臭、加齢臭の対策のために開発されたボディソープです。2018年モンドセレクションで銀賞を獲得しており、安全性・効果が広く認められている商品であると言えます。ミドル脂臭、加齢臭に効果のある成分を厳選して配合しているので、ぜひ働き盛りの30代〜40代のサラリーマンの方に使って欲しいボディソープです。また、近年注目されている成分のバイオエコリアを配合しており、バイオエコリアの効果により皮膚上の善玉菌と悪玉菌のバランスを調整してニオイの発生しづらい環境を作り出すことができます。「働き盛りの中年男性に使って欲しいボディソープ」であるといえます。

<口コミ>

通勤電車の中や、仕事で人と対面する時に、自分の加齢臭が気になり始めました。そこで、この石鹸で体と頭を洗い始めたところ、自分でも感じていた加齢臭が、自分ではわからないレベルにまで、激減しました。効果あると思います。
出典:アジカ公式モニター

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加齢臭、体臭対策用のボディソープ比較表

製品名オススメ度効能単品
税込価格
※( )送料
定期便
税込価格
※( )送料
特徴


・ワキガ
・汗臭
・加齢臭
・足臭

5,378円
(630円)
2,480円
(無料)

高殺菌力・低刺激の万能型ボディソープ
デオシーク
クリアネオ


・ワキガ
・汗臭
・加齢臭
・足臭
3,480円
(660円)

2,480円
(660円)
ワキガクリームで実績ある定番ボディソープ
クリアネオ
薬用柿渋石鹸
・加齢臭
・足臭
2,037円
(680円)
1,018 円
(無料)
消臭力がとにかく高い!コスパ最高な石鹸
柿渋
デオラ・加齢臭
・汗臭
3,980円
(送料)
3,582円
(無料)
ただ殺菌/消毒だけじゃない!女性ウケ抜群の香付き
デオラ


・加齢臭
・ミドル脂臭

3,980円
(648円)

2,980円
(無料)
加齢臭・ミドル脂臭に特化しモンドセレクション受賞!
アジカ

まとめ

加齢臭は年齢を重ねることでおこってしまうのでしょうがないです。しかし加齢臭をなくしたり、減らすためにもたくさんの方法があります。加齢臭は悩ましい問題の一つですが、きちんとケアすることで解決できるのでぜひ参考にしてみてください。

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