化粧水で乾燥肌を改善できる!?おすすめ化粧水15選を紹介【厳選】

化粧水で乾燥肌を改善できる?

男性

「なにをやってもカサカサの乾燥肌が改善しない」とお悩みの方は多いでしょう。

実は、乾燥肌は化粧水で改善できます。

本記事では、以下の3つをメインにご紹介します。

  • 乾燥肌の原因
  • 肌の乾燥を防ぐ化粧水
  • 化粧水の正しい使い方

ぜひ参考にしてください。

⇒「今すぐ乾燥肌におすすめ化粧水15選をチェック

乾燥肌とは?

乾燥肌とは、角質層の水分が著しく減少した状態のことを指します。

水分や皮脂不足により、肌の表面がカサカサと乾燥してしまうのです。

ひどい乾燥肌の場合、粉を拭いたりかゆみが生じることも少なくありません。

「肌がカサカサしている」「粉吹き・ひび割れしやすい」という方は、乾燥肌であると考えらえます。

乾燥肌の原因

乾燥肌の原因は主に、以下が挙げられます。

  • 乾燥肌の原因①:皮脂と水分が不足している
  • 乾燥肌の原因②:肌のバリア機能が衰えている
  • 乾燥肌の原因③:間違ったスキンケア方法をしている

乾燥肌の原因①:皮脂と水分が不足している

乾燥肌の1番の原因は、皮脂と水分不足です。

生活習慣や食生活の乱れによって、ホルモンバランスが崩れると皮脂の分泌が著しく少なくなることがあります。

また、紫外線やエアコンなどによる乾燥も皮脂・水分不足の大きな要因です。

乾燥肌の原因②:肌のバリア機能が衰えている

何らかの原因で肌のバリア機能が低下していると、乾燥が生じやすくなります。

バリア機能が正常に働いていれば、肌の水分・皮脂を保ちつつ外部刺激から皮膚を守ることが可能です。

しかし角質層の保湿因子が減少し、バリア機能が低下すると水分・皮脂も減少しやすくなってしまいます。

バリア機能が低下する要因としては、肌の新陳代謝であるターンオーバーの乱れが挙げられます。

乾燥肌の原因③:間違ったスキンケア方法をしている

間違ったスキンケアは、肌の乾燥につながります。

洗顔時にゴシゴシと強くこすったり、高温ですすぎを行っていないでしょうか。

これらは、肌から水分を奪う大きな要因です。

洗顔は優しく、ぬるま湯ですすぎを行いましょう。

乾燥肌が肌荒れの原因になることもある?

ニキビは脂性肌にできやすいというイメージが多いですが、乾燥肌がニキビの原因となることも少なくありません。

肌が乾燥状態を改善しようと皮脂の分泌が過剰になり、ニキビの原因になってしまうのです。

「自分は脂性肌だ」と思っている人が、実は乾燥肌だった…ということも少なくありません。

乾燥肌がニキビを引き起こす可能性があることを、しっかりと覚えておきましょう。

肌の乾燥を防ぐ化粧水の選び方

肌の乾燥を防ぐ化粧水の選び方についてご説明します。

肌の乾燥を防ぐ化粧水の選び方には主に、以下の5つがあります。

  • 選び方①:保湿成分を配合しているか
  • 選び方②:肌荒れに効果的な成分を配合しているか
  • 選び方③:肌を刺激する成分が含まれていないか
  • 選び方④:乾燥のリスクはないか
  • 選び方⑤:浸透力は高いか

それぞれ詳しくご説明します。

選び方①:保湿成分を配合しているか

乾燥肌を改善するために、もっとも重要なのが保湿成分です。

しっかりと保湿成分が配合された化粧水を選びましょう。

数ある成分の中でも高い保湿力を持っているのが「セラミド」「ヒアルロン酸」「コラーゲン」です。

化粧水選びの際には、どのような保湿成分が配合されているかしっかりと確認してください。

選び方②:肌荒れに効果的な成分を配合しているか

ニキビができている場合は、肌荒れに有効な成分が配合されている化粧水を選びましょう。

抗炎症作用を持つ「グリチルリチン酸2k」殺菌作用を持つ「サリチル酸」が配合された化粧水がおすすめです。

ニキビの赤みを抑えながら、原因菌を除去できるでしょう。

また、肌荒れをしている場合は、日常生活でできるだけ肌に手を触れないことも重要です。

選び方③:肌を刺激する成分が配含まれていないか

美肌 男性

肌の刺激となる成分は、乾燥肌の大敵です。

場合によっては、乾燥肌が悪化してしまうこともあります。

着色料」「香料」「界面活性剤」などの添加物には十分注意が必要です。

乾燥肌をしっかり対策したい場合は、無添加の化粧水を選びましょう。

選び方④:乾燥のリスクはないか

せっかくの化粧水も、乾燥のリスクが高くなってしまっては使用する意味がありません。

エタノール」「アルコール」などは、乾燥のリスクを高める可能性がある成分です。

乾燥のリスクを避けるためには、必ず全成分を確認してください。

アルコールなどの乾燥リスクが高い成分を含まない「乾燥肌向け」の化粧水であれば、安心です。

選び方⑤:浸透力は高いか

水 保湿

いくら保湿成分が含まれていても、浸透力が低いと効果が半減しています。

表面だけではなく肌の奥へ浸透しなければ、乾燥肌を改善することはできません。

化粧水を選ぶ際は、浸透技術に力を入れている商品を選びましょう。

最新テクノロジーを用いた独自技術を採用しているアイテムもおすすめです。

肌の乾燥を防ぐ化粧水15選

肌の乾燥を防ぐおすすめ化粧水15選を以下に分けてご紹介します。

  • 乾燥肌の方におすすめ化粧水10選
  • おすすめプチプラ化粧水5選

比較をしながら、自分に合うアイテムを見つけましょう。

乾燥肌の方におすすめ化粧水10選

まずは、乾燥肌の方におすすめな化粧水をご紹介します。

NOV(ノブ)

⇒公式サイトはこちら

容量:135mL
価格:3,240円

<特徴>

  • うるおいベールが乾燥ニキビを予防
  • ヒアルロン酸よりも高い保湿力を持つ「リピジュア」を配合
  • 乾燥とともに小鼻のテカり・ベタつきもケア

NOVは、臨床皮膚医学に基づいてつくられた化粧水です。

非常に優れた保湿力を持つ「リピジュア」により、肌にしっかりとうるおいを与えられます。

また、無香料・無着色・オイルフリーで肌に優しいことも特徴のです。

<口コミ>

ゆずきち/30歳/評価:⭐⭐⭐⭐

私は混合肌で、乾燥により顔に脂がでてテカテカしてしまうことが悩みでした。顔表面に脂がでて、鼻のまわりや、おでこに小さなニキビがポツポツとでてしまうことがよくありました。ノブの化粧水は、すごくさっぱりしていて、ベタつきがなく、使い心地が良かったです。化粧水の浸透もよく、化粧水をつけてしばらくすると、顔がサラサラとするのがわかり気持ちがいいです。サラサラしているのですが、潤いもきちんと与えてくれるので、混合肌の私の肌にはすごくあっていました。顔が脂っぽくなることを防いでくれるせいか、鼻のまわりや、おでこのニキビもかなり減りました。それと同時に、顎回りの毛穴の詰まり、ザラザラ感が改善されたので、とても良かったです。

出典:BiDAN口コミ特集


ビーグレン

スクリーンショット 2018-03-02 13.10.32-min

⇒公式サイトはこちら

容量:120mL
価格:3,700円

<特徴>

  • 傷んだ肌を安定させる
  • 薬用成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合
  • 天然クレイがうるおいの膜をつくり出す

ビーグレンは、肌を刺激から守りながら整えられる化粧水です。

外部刺激による炎症を、薬用成分「グリチルリチン酸ジカリウム」によって抑えます。

さらにカミツレエキス・ヒアルロン酸などの美容成分も豊富に含まれているため、効果的に乾燥肌を改善できるでしょう。

<口コミ>

aoa/33歳/評価:⭐⭐⭐⭐

乾燥肌で悩んでいて17時間肌にとどまり続けるというのが効きそうなので購入しました。使い始めてから今まで気になっていた肌のゴワつきがなくなり、特にくすみや肌トラブルがなくなって化粧ノリも良くなりました。美容液や乳液を使用しなくても肌が潤っている感じがあり、乾燥することがなくなりしっとりとした肌を1日中キープできています。ベタつきもなく肌に馴染む感じでとても満足しています。

出典:BiDAN口コミ特集


ルナメアAC

【ルナメア】ルナメアAC スキンコンディショナー (ノーマルタイプ) 120ml

⇒公式サイトはこちら

容量:120mL
価格:1,080円

<特徴>

  • みずみずしいしっとりとした使用感
  • 4種の植物エキスを配合
  • 長時間潤いが続く

ルナメアACは、毛穴へ保湿成分を届ける「アクネシューター」を採用しています。

肌の奥までしっかりと保湿を行うことで、乾燥を防ぐことができます。

また、優れた保湿力を持つ「ハーバルモイストエキス」を配合しており、長時間うるおいが持続します。

<口コミ>

aiko/35歳/評価:⭐⭐⭐⭐

私の肌はもともとニキビが酷く、今は乾燥もある混合肌です。普段使用する化粧水などは冬場等は保湿効果が高いクリームを使用していますが、保湿が高いものは使用を続けると逆にニキビができてしまいます。ルナメアACの使用感は水分が肌に浸透しやすくべたつきがないので、使い続けるとニキビが軽減して肌の調子も良いと感じました。使い続けて特にトラブルなどもないのでニキビ肌の人にはお勧めだと思います。乾燥が気になる季節などは少しクリームを併用するといいかと感じます。

出典:BiDAN口コミ特集


リプロスキン

リプロスキン

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容量:100mL
価格:2,490円

<特徴>

  • 独自の浸透テクノロジーを採用
  • 高い保湿力を持つプラセンタエキス配合
  • 初期ニキビを誘発しにくい化粧水

リプロスキン最大の特徴は、浸透力向上の独自システム「ナノBテクノロジー3.0」を採用していることです。

有用成分を100ナノ以下に超微細化することにより、肌へダイレクトにアプローチできます。

抗炎症作用を持つ「グリチルリチン酸ジカリウム」と高い保湿作用を持つ「プラセンタエキス」によって、肌状態を向上できるでしょう。

<口コミ>

これを使ってから肌の調子が良くなった。使った日と使わなかった日じゃ断然、使った方が調子がいい!肌がもちもちして水分がちゃんと保たれてる感じする。使っていくたび肌質も改善した気がする。

出典:@コスメ


AQUA MOIX

アクアモイス

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容量:50mL
価格:5,184円

<特徴>

  • 1本で4役を果たすスキンケアアイテム
  • 高い浸透性
  • さっぱりとした使用感

AQUA MOIX は、1本で「化粧水」「乳液」「美容液」「クリーム」の4役を果たしてくれるアイテムです。

洗顔後は1アイテムでケアが完了するため、スキンケアを面倒に感じている方にもおすすめです。

浸透型コラーゲン」「2種のヒアルロン酸」などの高保湿成分によって、効果的に乾燥を対策できます。

<口コミ>

男性ですが女性寄りの肌質ということもあり、保湿力や保護力に不安がありましたが問題ありませんでた。朝つければ夕方になって皮脂でベタベタすることもなくなりました。いくつも化粧品を使う手間がなくなり、この商品1つで十分です。かさつきがちな頬の部分は1プッシュ分重ねづけすれば問題なく保湿ができます。髭剃り後に塗ってもしみたりすることなく、とてもコストパフォーマンス、費用対効果共に優れた商品だと思います。

出典:楽天レビュー


ETVOS セラミドスキンケア

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容量:150mL
価格:3,200円

<特徴>

  • 肌のうるおいと保水力に着目した化粧水
  • 天然由来の高保湿成分を配合
  • 肌に優しい処方

ETVOS セラミドスキンケアは、肌の水分量が不足している方に向けにつくられた化粧水です。

天然由来の高保湿成分「ホスホリルオリゴ糖Ca」や「ヒアルロン酸」「リピジュア」などが、肌へうるおいを与えます。

また、肌の刺激となりやすい添加物を使用していないため、デリケート肌の方にもおすすめです。

<口コミ>

最高です。おススメです。敏感肌の人に合うと思います!スターターキットに入っていたの使用し、自分肌に合うと思ったので普通サイズを購入しました。これを使うとお肌がつるプルになります。肌の調子を整えてくれているのを感じます。

出典:@コスメ


dプログラム モイストケア ローション W

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容量:125mL
価格:3,780円

<特徴>

  • 肌のバリア機能を整える
  • 低刺激設計だから敏感肌の方も安心
  • しっとりモチモチの肌へ導く

dプログラム モイストケア ローション W は、肌荒れや粉吹きしやすい肌のための化粧水です。

アルコールや防腐剤は使用されておらず、肌に優しく使用できます。

肌のバリア機能を整えながら、しっとり肌を目指すことができるでしょう。

<口コミ>

半年以上乾燥、敏感肌に悩まされていました。キュレルの化粧水(高保湿)に切り替えてから多少敏感肌の方はやわらいだのですが、保湿力が足りない!たまたまdプログラムの日焼け止乳液を購入した際に、バランシングローションのサンプルが付いていて使用したのがきっかけでこちらを購入しました。

出典:@コスメ


アルビオン 薬用スキンコンディショナー

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容量:110mL
価格:3,500円

<特徴>

  • うるおい成分「ハトムギエキス」配合
  • 乾燥しがちな肌をサポート
  • クリアで美しい肌へと導く

アルビオン 薬用スキンコンディショナーは、白色をした化粧水です。

うるおい成分「ハトムギエキス」が季節や環境の変化による乾燥を、防止します。

肌のコンディションを整えることにより、美しい肌を手に入れることが可能です。

<口コミ>

お肌がしっとりウルウルになります。ツヤと透明感も出てきて、こちらを使うようになり、肌トラブルが減りました。毛穴の引き締め効果や収れん作用、鎮静作用もあるようで、潤いとは別にお肌にとって嬉しい事が増えました。浸透力もあり、保湿力も丁度良いので使いやすいです。ベタベタしないところも良いです。

出典:@コスメ


アクセーヌ モイストバランス ローション

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容量:360mL
価格:5,940円

<特徴>

  • 朝から夕方までうるおいをキープ
  • 自分の「肌になる」ような浸透感
  • ベタつかないサラっとした使用感

アクセーヌ モイストバランス ローションは、サラっとした使用感にもかかわらず高い保湿力を持っている化粧水です。

ヒアルロン酸Naなど高保湿成分が含まれているため、1日中うるおいをキープできます。

「ベタベタした質感が苦手」「さっぱりタイプの化粧水が好き」という方にもおすすめです。

<口コミ>

つけた瞬間、肌になる。を毎日実感しております。肌に載せたらすぐに馴染んで、ベタつかず乾かずすぐに潤っていると感じられるので、2本目突入です!3番目もストック中です!匂いも無いし、他の基礎化粧品とも合うので安心できます。他の良いお高い化粧水も知ってるけど、このアクセーヌなら実感だけでなく、お値段的にも続けられるのでこれからも使いたいです。

出典:@コスメ


ヒフミド エッセンスローション

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容量:120mL
価格:3,240円

<特徴>

  • 3種のヒト型セラミド配合
  • 角質層のすみずみまでうるおいを与える
  • 弾むようなハリのある肌へ導く

ヒフミド エッセンスローションは、高保湿成分であるセラミドを3種類配合した化粧水です。

ややとろみがあるテクスチャーで、肌なじみが良いことも特徴として挙げられます。

手に吸い付くような、もっちり肌を手に入れることができるでしょう。

<口コミ>

もも/46歳/評価:⭐⭐⭐⭐

肌が乾燥し張りが無く、たるみなども気になり始め、セラミド入りの化粧品を探していました。1週間のトライアルセットを注文して見て、良ければ買おう、と思っていましたが、ベタベタとした感触が好きではなく、1度は購入を見送っていました。でも、どうしても張りやたるみが見過ごせなくなり本品の購入にいたりました。朝は別のメーカーのさっぱり目のものを使って化粧の邪魔にならないようにしていますが、夜はヒフミドの化粧水とクリームをたっぷりめに使ってセラミド注入しています。それだけでも目頭の下のたるみなんかは割と改善されるので、手放せなくなっています。それまで使っていた化粧品と比べるとコストは高めですが、肌がふっくらするところは替えが利かないのでおそらく暫くは使い続けると思います。

出典:BiDAN口コミ特集


おすすめプチプラ化粧水5選

次におすすめプチプラ化粧水をご紹介します。

無印良品 化粧水(敏感肌用・高保湿タイプ)

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容量:400mL
価格:1,190円

<特徴>

  • 岩手県釜石の天然水を使用
  • 保湿効果の高い「リピジュアR」を配合
  • アレルギーテスト済み

無印良品 化粧水(敏感肌用・高保湿タイプ)は、うるおいを与えながら肌を保護してくれる化粧水です。

肌保護成分としては「スベリヒユエキス」「グレープフルーツ種子エキス」などが配合されています。

デリケートな肌を労わりながら、保湿ケアを行うことができるでしょう。

<口コミ>

H.T/28歳/評価:⭐⭐⭐⭐

色々な美容成分入りの化粧水を試してきたが、肌の表面だけが潤うような感じだったり、べたべたしたポリマーで覆われているだけのような化粧水ばかりで、肌の内側が乾燥した感じがずっとしていました。
シンプルに保湿するのが一番いいのではないか?と思い、口コミも良かった無印良品の化粧水を購入。使う前は、ほとんどとろみも無くて「本当に保湿されるかな?」と心配でしたが、いざ使ってみてびっくり!
肌にぐんぐん浸透していき、お肌がやわらかくもちもちになりました。それなのに肌表面の嫌なべたつきや残り感もなく、本当に「水分がたっぷりと補給された」という感覚でした。実際、肌の内側が潤ったからなのか、お肌が1トーン明るくなり乾燥も改善されました。

出典:BiDAN口コミ特集


ハトムギ化粧水

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容量:500mL
価格:650円

<特徴>

  • 肌にうるおいを与えてコンディションを整える
  • 天然保湿成分「ハトムギエキス」配合
  • みずみずしく浸透力に優れた処方

ハトムギ化粧水は、惜しみなく使用できる大容量の化粧水です。

浸透力に優れているため、重ねるたび肌になじみます。

角質層までうるおいを与えることで、乾燥を改善可能です。

<口コミ>

2k/36歳/評価:⭐⭐⭐⭐

口コミにつられてしばらくの間使っていました。使い心地はサッパリしていてお肌の調子も悪くはなかったのですが、年齢的にアンチエイジングの効果などが欲しいのでこれだけでは厳しいです。なので、今はブスターとして使用しています。ゆっくり化粧水をつけられない時も、とりあえずこちらを顔にスプレーしています。顔にも体にも惜しみ無く使えるので便利です。

出典:BiDAN口コミ特集


ちふれ 化粧水 (とてもしっとりタイプ)

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容量:180mL
価格:560円

<特徴>

  • とろりと濃厚なテクスチャー
  • 保湿成分「ヒアルロン酸」「トレハロース」配合
  • 肌あたりのよいなめらかな感触

ちふれ 化粧水(とてもしっとりタイプ)は、濃厚なテクスチャーが特徴です。

肌にしっかりとなじみ、吸い付くようなもっちり肌へと導きます。

毎日使用することで、なめらかな肌を目指すことができるでしょう。

<口コミ>

あ/24歳/評価:⭐⭐⭐⭐

プチプラコスメを侮ってはいけません。安いから選ばれているのではなく、質がいいから選ばれいるのだと思います。ちふれには余分なものが入っていないので、お肌が敏感な方も始められやすいと思います。そして、なんといってもケチらずたっぷり使える。これはお肌を良い状態に保つ最短の方法だと思います。

出典:BiDAN口コミ特集


キュレル 化粧水 III(とてもしっとり)

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容量:150mL
価格:1,944円

<特徴>

  • うるおい成分「ユーカリエキス」配合
  • 肌荒れを防ぐ消炎剤配合
  • しっとりリッチな使い心地

キュレル 化粧水 III(とてもしっとり)は、乾燥性敏感肌向けにつくられた化粧水です。

消炎剤「アラントイン」を配合しており、肌荒れを効果的に防ぐことができます。

しっかりとうるおいを与えながら、肌荒れ対策が可能です。

<口コミ>

肌状態に合わせてしっとり度を変えて使用するくらいにはキュレル信者(笑) 割と使い始めたのはここ数年なのですが、とにかく肌が柔らかくなった感じがします。1回他の化粧水に浮気したときメチャメチャ肌が荒れたのでもう私の肌はキュレルしか受け付けないのだと思います。

出典:@コスメ


日本酒の化粧水 高保湿

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容量:500mL
価格:907円

<特徴>

  • 日本酒1升(1.8l)分の主要アミノ酸を濃縮
  • 3種の高保湿成分を配合
  • 全身に使用可能

日本酒の化粧水 高保湿は、日本酒を用いた化粧水です。

日本酒に含まれる主要アミノ酸が、うるおいを与えながら肌のコンディションを整えます。

さらに「プラセンタエキス」「アルブチン」「セラミド」などの高保湿成分も豊富に含んでいるため、効果的に乾燥対策が可能です。

<口コミ>

リピして1本目です。シャバシャバしてるのに保湿力が高く、でもベタつきはかなり少ない方で使いやすいです。夜の保湿、朝のメイク前のどちらにも適していると思います。潤いは十分あって、肌がモチモチになります。しかもこれを使っていると大人ニキビなどの肌トラブルが少なくなる気がします。セラミド配合で大容量で安くて、しかも使いやすいポンプ式なのもポイント高いです。化粧水は色々試したいタイプなので、1本目使い切った後他の化粧水に浮気しましたが、またこちらに戻ってきました!

出典:@コスメ

正しい化粧水の使い方

どんなに自分に合った化粧水を選んでも間違った使い方をしていては、意味がありません。

では、どのような化粧水を付けるのが良いのでしょうか?

化粧水の使い方とは?

洗顔から化粧水を塗布するまでのステップを解説します。

1.下洗い

洗顔料を塗布する前に、まずはぬるま湯で下洗いを行ってください。

あらかじめ汚れを軽く洗い流しておきましょう。

2.洗顔を行う

よく泡立てた洗顔料を用いて、洗顔を行います。

決してこすらず、優しく洗うことがポイントです。

3.洗顔料をすすぐ

洗顔料をすすいでください。

高温は乾燥の原因となるため、35~37度程度のぬるま湯ですすぎましょう。

4.水分を拭き取る

清潔なタオルで肌についた水分を拭き取ります。

このときも決して擦らず、ポンポンと優しく拭き取ってください。

5.化粧水を手のひらにとる

適量の化粧水を手のひらにとり、温めましょう。

人肌にすることで、肌への浸透力が高まります。

6.手のひらを使って化粧水を塗布する

手のひら全体を使って、化粧水を塗布していきます。

先に顎~頬にかけての乾燥しやすいUゾーンに塗布します。

その後、おでこ~鼻にかけてのTゾーンに塗布してください。

最後に、とくに乾燥が気になる部分に重ね付けしましょう。

7.ハンドプレスする

塗布が終了したあと、両手のひらで顔を包み、ハンドプレスを行ってください。

15秒程度ハンドプレスを行うことで、肌なじみがアップします。

手に肌が吸い付くような感覚が「化粧水がなじんだ」サインです。

8.乳液・クリームをつける

化粧水塗布後、乳液・クリームで油分のフタをします。

以上のステップで、基本的なスキンケアが完了です。

乾燥肌用の化粧水を使用するメリットとデメリットとは?

次に、乾燥肌用の化粧水を使用するメリット・デメリットをご説明します。

それぞれを踏まえた上で、化粧水を使用してください。

メリット

乾燥肌用の化粧水は、保湿力に優れているものが多いです。

そのため、肌の状態を効率良く改善することが可能です。

また、「化粧水塗布後に使用する美容液・乳液がなじみやすい」と感じる方も多いです。

デメリット

基本的にデメリットはありませんが「乾燥肌用の化粧水を使ってるから大丈夫」と、その他のスキンケアがおろそかになってしまう方もいらっしゃいます。

乾燥肌を改善するためには、化粧水塗布後のケアも重要です。

化粧水塗布後には、しっかりと乳液やクリームを塗布しましょう。

コラム:自宅でできる簡単ケア方法とは?

ここでは、自宅でできる簡単な乾燥肌ケアをご紹介します。

どれも手軽にできるので、ぜひ試してみてください。

①入浴時のお湯の温度を調整

熱すぎるお湯は、肌の水分を蒸発させてしまいます。

乾燥の原因になるので、お湯の温度はできるだけ40度以下に設定しましょう。

②電気毛布の使用に注意

冬に重宝する電気毛布ですが、肌の水分を奪ってしまいます。

ベッドで使用するのは良いですが、必ずスイッチを切ってから就寝しましょう。

③生活習慣に気を付ける

健康的な食事 野菜

生活習慣は、肌の状態を大きく左右します。

早寝・早起きなど規則正しい生活習慣を身につけてください。

また、バランスのとれた食生活を意識することも重要です。

まとめ

カサカサとした乾燥肌は、化粧水で改善できます。

ぜひ今回ご紹介した化粧水使用して、乾燥肌を対策してみてはいかがでしょうか?

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