20代男性向けメンズシャンプーのおすすめ10選!若い時から頭皮ケアを!

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シャンプー 男

あなたは、シャンプーにこだわっていますか?

風呂に入ったりシャワーを毎日浴びる中でシャンプーを行いますが、そこで行うシャンプーは、1日生活した中で頭皮に溜まった汚れや油を落とし、また傷んだ髪の毛を修復してくれます。

女性はシャンプーに対してのこだわりが強いのに対し、男性はそこまでこだわりがありません。

しかし、髪の毛のケアをおざなりにしてしまうと、頭皮や髪の毛が傷み、結果として薄毛や髪の毛の質の低下につながってしまいます。

特に20代は皮脂が多く分泌される傾向にあり、この皮脂が毛穴を詰まらせる原因となり、結果的に抜け毛や薄毛につながります。

頭皮環境は年齢を重ねるごとに少しずつ悪化していきますが、若いうちからのケアが将来の髪の毛の量や髪の質を左右するといっても過言ではありません。

そこで今回は、20代におすすめのメンズシャンプーについて解説していきます。

メンズシャンプーを選ぶ時のポイント

シャンプーを選ぶ男性

現在では、男性専用のシャンプーが多く販売されていますが、どのメンズシャンプーを選ぶべきなのでしょうか。

以下、メンズシャンプーを選ぶ時のポイントについて解説していきます。

自分に合ったシャンプーを選ぶ

まず、自分にあったシャンプーを選ぶようにしましょう。

メンズシャンプーは様々なメーカーから様々な種類のものが販売されていますが、入っている成分や対象となる髪質によって微妙に異なっています。

「なんか良さそうだから買おう」ではなく、しっかりと自分の髪質や頭皮の状況を調べ、自分に合ったシャンプーを選びましょう。

髪質は美容院でも教えてもらえますし、場所によっては頭皮状況も教えてもらえます。

脂っぽいのか、それとも乾燥しているのかどうかくらいは把握しておきましょう。

また、シャンプーによって香りも変わってきます。

髪の毛の香りは、自分以上に他人に伝わっています。

女性の興味を引くような良い香りのシャンプーを選択するというのもポイントです。

成分をチェック

メンズシャンプーはどのような人にも対応しているようなものや、特定の髪質や頭皮状況に合わせたシャンプーがあります。

自身の頭皮や髪の状況を把握し、そのうえで必要な成分を調べ、その成分が入っているシャンプーを購入しましょう。

何が入ってるかも肝心ですが、何が「入っていないか」も大事です。

多くのシャンプーには、シリコンや保存料、合成界面活性剤などが配合されていますが、これらの成分が原因で髪の毛が傷んだり、頭皮にダメージを与えてしまうことがあります。

こうした成分が配合されていないかどうかを確認することも大事になってきます。

︎美容のプロからワンポイントアドバイス!
元井里奈

毛髪診断士/サプリメントアドバイザー/メノポーズ(更年期)カウンセラー

美髪・育毛のプロとして、抜け毛や薄毛に悩む女性の力になるべく、育毛サプリメントの開発...

シャンプーには、かなりの量の成分が配合されていることが多いですが、商品の裏面に掲載してある配合成分一覧で確認することができます。全てをチェックするのは難しいですが、多く配合されているものだけでも確認してみましょう。シャンプーを含む化粧品類の配合成分一覧は、配合量の多いものから順に掲載されているため、トップ5~10位の成分だけでも確認すると良いでしょう。洗浄成分(界面活性剤)はメインの配合成分なので、上位に掲載されていることが多くあります。成分名が自分で分からない場合には、担当の美容師さんに聞いてみるのもいいかもしれません。基本的には、頭皮や髪はもともと弱酸性なので、シャンプーも弱酸性のものを選びましょう。

20代におすすめのメンズシャンプー10選

ではここからは、20代男性におすすめのメンズシャンプーを紹介していきます。

シャンプー名価格特徴
チャップアップシャンプー定価:4,180円(税込)+送料660円
定期:3,280円(税込)+送料無料
5種類のアミノ酸系・植物系洗浄成分を配合。弱酸性。ノンシリコン。オーガニックエキス10種類。
haru kurokamiシャンプー定価:3,600円(税抜)+送料
定期:2,880円(税抜)+送料無料
33種類のエイジングケア成分。8種類のボリュームケア成分。天然無添加。
U-MAプレミアムシャンプー定価:4,320円(税込)+送料630円
定期:3,460円(税込)+送料無料
アミノ酸系洗浄成分。馬油。ノンシリコン。無添加。
プレミアムブラックシャンプー定価:5,184円(税込)+送料
定期:4,666円(税込)+送料無料
クレイ(泥)。アミノ酸系。ノンシリコン。弱酸性。21種類の天然植物成分。
MONOVO ヘアトニックブラックシャンプー定価:4,500円(税込)+送料
定期:3,700円(税込)+送料無料
弱酸性アミノ酸系。ノンシリコン。31種類の植物エキス。
LUXE定価:3,900円(税込)+送料630円
定期:3,120円(税込)+送料無料
シルクアミノ酸。18種類のアミノ酸。アーユルヴェーダ。10種類の植物成分。
スカルプD定価:3,900円(税込)+送料
定期:3,315円(税込)+送料無料
トリプルホールド成分。アミノDウォッシュ。加水分解シルク液。3種類のシャンプーから選べる。
モンゴ流シャンプーEX定価:4,980円(税込)+送料無料
定期:4,480円(税込)+送料無料
ダメージ補修成分。33種類の天然植物成分。ノニ果汁。
m3040プレミアムスカルプシャンプー定価:6,000円(税込)+送料0円
定期:4,800円(税込)+送料無料
フコダイン。カキタンニン。ノンシリコン。
ハーブガーデンさくらの森シャンプー&コンディショナー定価:8,000円(税抜)
定期:4,000円(税抜)+送料無料
シャンプーとコンディショナーがセット。38種類の天然由来成分配合。

チャップアップシャンプー

特徴口コミ成分
価格定価定期
4,180円(税込)+送料660円3,280円(税込)+送料無料
内容量300ml(1~2ヶ月分)
成分アミノ酸・ノンシリコン・無添加・スカルプケア
香りフルーティ
その他返金保証・初回解約可能

まず紹介するのは、チャップアップシャンプーです。

このシャンプーはネット通販を中心に販売されており、常に人気の上位をキープしているシャンプーです。

頭皮が硬くなったり、髪のハリやコシがなくなると、それが薄毛やボリュームダウンにつながります。

チャップアップシャンプーは、こうした問題に対処すべく美容師との共同開発により誕生しました。

5種類のアミノ酸系・植物系のみの素材で処方された成分は、シリコンや界面活性剤を使用しておらず、頭皮と髪の毛に優しいのが特徴です。

また、頭皮と同じ弱酸性ですので、髪の毛や頭皮のタンパク質を破壊する心配がありません。

J.Jさん/男性/30歳/評価:⭐⭐⭐⭐⭐

薄毛に悩んでいましたが3ヶ月程度で毛量が増えてきた実感があり、嬉しく思います。また泡立ちが普通のシャンプーよりもよく、髪を洗いやすく感じました。

フケに関しても悩んでいましたが、チャップアップシャンプーのおかげで解消できるようになってきました。
出典:BiDAN口コミ特集

水、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na、コカミドメチルMEA、トリイソステアリン酸PEG‐120メチルグルコース、ラウロイルアスパラギン酸Na、セバシン酸ジエチル、グリセリン、メチルグルセス‐20、ココイルトレオニンNa、ラウリン酸ポリグリセリル‐10、ココイルグルタミン酸Na、PPG‐3 カプリリルエーテル、ポリクオタニウム‐6、ポリクオタニウム‐53、γ‐ドコサラクトン、サガラメエキス、BG、グルコシルルチン、グルコシルヘスペリジン、レモン果実水、フェノキシエタノール、ポリアミノプロピルビグアニド、クエン酸、セージ葉エキス、ローズマリー葉エキス、キュウリ果実エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、ラベンダー花エキス、セイヨウサンザシ果実エキス、アルテア根エキス、カミツレ花エキス、ゴボウ根エキス、トウキンセンカ花エキス、グリチルリチン酸2K、ユキノシタエキス、マタタビ果実エキス、ウメ果実エキス、ドクダミエキス、サトザクラ花エキス、アスコルビン酸、リンゴ酸、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、香料

haru kurokamiシャンプー

特徴口コミ成分
価格定価定期
3,600円(税抜)+送料2,880円(税抜)+送料無料
内容量400ml
成分ノンシリコン・無添加・スカルプケア
香り柑橘系
その他30日間全額返金保証・継続の縛り無し・コンディショナー不要・シャンプーブラシプレゼント

haruシャンプーは、化学成分が配合されておらず、また髪の毛のきしみや仕上がりもクリアにしてくれるシャンプーです。

配合されている成分は、無添加・ノンシリコンで、さらに合成ポリマーも配合されていません。

髪の毛のボリュームが出しにくい人にもおすすめで、シャンプーごのセットもしやすくなります。

リンスやコンディショナーも不要ですので、便利かつ経済的なのも魅力です。

みなみさん/41歳/評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

油っぽい頭皮でスカルプケアをしたかったのと抜け毛が増えて地肌が見えるようになってきたのでトータルでケアできる製品を探していました。

Haruはそれをシャンプー1本で解決してくれます。これまでコンディショナーやトリートメントを使用していましたが、別途買う必要がないほど洗い上がりも乾かす時も髪が手に絡んだりせずヘアケアが時短になりました。

オレンジ系の香りで泡立ちはそんなにですがしっかり頭皮を洗えてフケや脂っぽさも消えてくれました。
出典:BIDAN口コミ特集

水、ココイルグルタミン酸TEA、コミカドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、乳酸菌/マテ茶葉発酵液、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、(カプロイル/ラウロイル)ラクチレートNa、クエン酸トリエチル、サピンヅストリホリアツス果実エキス、トコフェノール、ホップエキス、大麦発酵エキス、豆乳発酵液、ワカメエキス、アカモクエキス、スイカズラ花エキス、加水分解シルク、加水分解コンキオリン、マテ茶葉エキス、カボス果汁、アサイヤシ果実エキス、グアバ果実エキス、コーヒー種子エキス、ビワ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ソメイヨシノはエキス、センキュウ根茎エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ハイブリッドローズ花エキス、カミツレ花エキス、ブッソウゲ葉エキス、ヘマチン、海塩、グルタミン酸Na、グリシン、アラニン、水添ホルファジルコリン、ダイズステロール、ポリクオタニウム-10、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、ラウリン酸ポリグリセリル-10、BG、エタノール、キサンタンガム、レシチン、デキストラン、シリカ、レモン果皮油、アオモジ果実油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油、イランイラン花油、ライム油、カプリリルグリコール ※BG、エタノールは植物由来を配合

ウーマシャンプープレミアム

特徴口コミ成分
価格定価定期価格
4,320円(税込)+送料630円3,460円(税込)+送料無料
内容量300ml
成分アミノ酸・ノンシリコン・スカルプケア
香り無香料
その他30日間全額返金保証・継続の縛りなし・シャンプーとコンディショナーセット付き(各30ml)・2回め以降も20%オフ

理想の頭皮環境を作ることにフォーカスして開発されたのが、ウーマプレミアムシャンプーです。

ウーマ式スカルプケアに基づいた「頭皮環境リプレイス理論」は、髪の毛の生え変わりのサイクルに合わせた頭皮環境を作ります。

今回ご紹介したシャンプーの中で唯一、「馬油」が配合されているシャンプーです。

アミノ酸系の洗浄力、馬油・がごめ昆布・BCAAなどによる栄養力、ノンシリコンできしみにくく、サラサラな状態を保つ持続力、そして香料・着色料・鉱物油不使用という安心力を柱に、理想の頭皮作りをサポートします。

azamaさん/男性/27歳/評価:⭐⭐⭐⭐☆

私は抜け毛が目立ってきたことがきっかけでu-maシャンプーを使い始めました。人によっては頭皮が赤くなったり、痒くなったりすることもあるとのことでしたが、私はにはこのような症状はありませんでした。

使い始めてから1ヶ月程経つと、明らかに抜け毛が減って、頭皮のボリュームも出てきました。今でも愛用していて、薄毛対策を続けています。
出典:BiDAN口コミ特集

有効成分:グリチルリチン酸2K
その他の成分:馬油、海藻エキス(1)、ラン抽出液、アスパラサスリネアリスエキス、dl-α-トコフェリルリン酸ナトリウム、加水分解ケラチン液、クララエキス(1)、センキュウエキス、トウキエキス(1)、センブリエキス、アロエエキス(2)、アルニカエキス、オドリコソウエキス、オランダカラシエキス、ゴボウエキス、セイヨウキズタエキス、ニンニクエキス、マツエキス、ローズマリーエキス、ローマカミツレエキス、オトギリソウエキス、サボンソウエキス、セージエキス、トウキンセンカエキス、ホップエキス、レモンエキス、ニンジンエキス、ダイズエキス、黒砂糖エキス、ヒノキチオール、ツバキ油、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、N-ヤシ油脂肪酸アシル-DL-アラニントリエタノールアミン液、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、1,3-ブチレングリコール、クエン酸、1,2-ペンタンジオール、塩化O-〔2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル〕ヒドロキシエチルセルロース、3-メチル-1,3-ブタンジオール、テトラデセンスルホン酸ナトリウム液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ラウリン酸ジエタノールアミド、フェノキシエタノール、l-メントール、精製水

プレミアムブラックシャンプー

特徴口コミ成分
価格定価定期
5,184円(税込)+送料4,666円(税込)+送料無料
内容量400ml
成分アミノ酸・ノンシリコン・スカルプケア・クレイ(泥)
香り無香料
その他コンディショナー不要

髪の毛のハリやコシがない、べたつく、傷んでいる、抜け毛が増えたなどの男性の抱える髪の毛の問題を解決してくれるのが、プレミアムブラックシャンプーです。

「この1本で問う人髪を目覚めさせる」という力強いメッセージが特徴のこのシャンプーですが、ノンシリコンでアミノ酸系成分が配合されている他、弱酸性・界面活性剤、防腐剤、香料、着色料不使用となっています。

黒い色も特徴ですが、その黒さの秘密はクレイ(泥)であり、これが頭皮深くに浸透し、頭皮の血行の巡りを良くさせます。

天然成分も多く配合されており、優しく頭皮をケアできます。

ゆうきちさん/男性/評価:⭐️⭐️⭐️⭐️☆/

フケやかゆみがひどくていろんなシャンプーを試していたところにプレミアムブラックシャンプーを見つけました。値段が高かったのですが、思い切って購入しました。

2ヶ月利用して、フケやかゆみはほとんどありません。このシャンプーが合っているのかも知れません。
出典:BiDAN口コミ特集

グリセリン、水、コカミドプロピルベタイン、ヤシ脂肪酸グリシンK、ラウリルグルコシド、ラウロイルアラニンNa、ココイルグルタミン酸TEA、トリイソステアリン酸PEG-120メチルグルコース、メントール、ポリクオタニウム-7、BG、ポリクオタニウム -10、PEG60-水添ヒマシ油、オリーブ油、水添レシチン、オタネニンジン根エキス、加水分解ケラチン、ヘマチン、ポリ乳酸、褐藻エキス、ピュアブラック、銀、センブリエキス、加水分解米エキス、エタノール、アルニカエキス、オドリコソウエキス、オランダガラシエキス、ゴボウ根エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、セイヨウキズタエキス、ニンニクエキス、マツエキス、ローズマリーエキス、ローマカミツレ花エキス、オレンジ油、ユズ油、ユーカリ油、グリチルリチン酸2K、ドクダミエキス、クララエキス

MONOVO ヘアトニックブラックシャンプー

特徴口コミ成分
価格定価定期
4,500円(税込)+送料3,700円(税込)+送料無料
内容量300ml
成分アミノ酸・ノンシリコン・無添加
香りミント
その他コンディショナー不要・継続の縛り無し・2回目以降3,315円

若々しい黒ツヤ髪を作ることを目的とするMONOVOシャンプーです。。

頭皮のエイジングケアを行うべく、31種の植物エキスを配合している他、着色料や界面活性剤は使用していません。

また、有用成分を独自配合しており、MELITANE GL200という成分が髪の毛の黒さをつくるメラニンに作用し、つややかで黒い髪を作ります。

ハリやコシがなくなったり、頭皮がべたついてきたという悩みの他にも、若白髪にも対応しています。

正常なヘアサイクルを作ることにより、強くしなやかな髪の毛を作っていきます。

買って使い始めてからまだ浅いですが、風呂上がりのサッパリ感は気持ちがいいです。シャンプーからいい香りがしてとてもリラックスでき、おまけに洗い上がりがサッパリです!ミントの香りがとても良い感じに香ってくれていますし、もうまとまりが出てきてビックリしています。
出典:公式サイト

水、プラセンタエキス(ウマ)、コカミドプロピルベタイン、パーム核脂肪酸アミドDEA、ココイルアラニンNa、ココイルグルタミン酸TEA、サイタイエキス、アカツメクサ花エキス、アセチルテトラペプチドー3、加水分解コラーゲン、加水分解シルク、水溶性ケラチン(羊毛)、オタネニンジン根エキス、アルゲエキス、キラヤ樹皮エキス、加水分解ヒアルロン酸、カンゾウ葉エキス、ツバキ種子油、カニナバラ果実エキス、サトザクラ花エキス、ニンニクエキス、ローマカミツレ花エキス、ゴボウ根エキス、アルニカ花エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、オドリコソウ花/葉/茎エキス、オランダガラシ葉/茎エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリー葉エキス、エンテロコッカスフェカリス、BG、ポリクオタニウム-10、アスコルビン酸、リンゴ酸、デキストラン、1,2-ヘキサンジオール、ポリ-ε-リシン、エチルヘキシルグリセリン、トコフェロール、オレンジ油

LUXE

特徴口コミ成分成分
価格定価定期
3,900円(税込)+送料630円3,120円(税込)+送料無料
内容量300ml/1~2ヶ月分
成分アミノ酸・ノンシリコン・スカルプケア
香りメントール
その他30日間全額返金保証・泡立てネットプレゼント・コンディショナー不要

もっと太く、力強い髪の毛を作り、ボリュームアップさせたいならLUXEシャンプーがおすすめです。

泡で洗う新感覚のスカルプシャンプーLUXEシャンプーには、高品質シルクアミノ酸、3種のインド産天然ハーブが配合されており、またリンスやコンディショナーは不要のオールインワンタイプになっています。

シルクアミノ酸は保湿成分、抗酸化作用、紫外線カットの効果があり、またインドのアーユルヴェーダを基づいたインド産ハーブは、頭皮の環境を整えるのに効果的です。

植物エキスも豊富で、とにかく素材にこだわったシャンプーといえます。

まずは泡立てネットの泡で頭を洗うので、力もそんなに入れなくていいし、しかも、泡がしっかりと汚れもとって、さらに頭皮もケアしてくれるので大満足です。もう一年経って、調子は本当にいいですね。
出典:公式サイト

水、ココ

水、ココイルグルタミン酸TEA、ラウラミドDEA、エタノール、ポリクオタニウム-10、フェノキシエタノール、メントール、アンマロク果実エキス、サピンヅストリホリアツス果実エキス、アカシアコンシナ果実エキス、ソウパルメット果実エキス、ウコンエキス、アロエベラエキス-1、センブリエキス、メリッサエキス、加水分解シルク、ホップエキス、ウイキョウエキス、カミツレエキス、セイヨウノコギリソウエキス、尿素、BG、カンフル、水酸化Na

スカルプD

特徴口コミ成分
価格定価定期
3,900円(税込)+送料3,315円(税込)+送料無料
内容量350ml/約2ヶ月分
成分スカルプD成分配合・ノンシリコン・無添加
香りストロングオイリー&オイリー:爽快感のあるユーカリハーブ
ドライ:清涼感のあるユーカリオレンジ
その他継続の縛り無し・2回目以降3,315円

ユニークなCMでもお馴染みのスカルプDは、ご存知の方も多いでしょう。

この発毛剤ブランドから販売されているシャンプー商品は、頭皮環境が悪化している方や、髪の毛のボリュームが落ちてきた方におすすめの成分が豊富に配合されています。

頭皮を保護する各種の天然由来成分や豆乳発酵エキスが頭皮に働きかけ、健康で正常な頭皮を作ります。

スカルプDブランドというと、40代以降の方が多く使うイメージもありますが、若い段階で使用することで薄毛の対策にもなりますので、決して20代の方に向いていないということはありません。

スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライは半端ないって頭のフォアードからサイドバック・GKも抜けがなく完璧に引き締めてくれます。

通常では考えられない髪とのコンディション、抜けそうな髪を「半端ないトラップで保護」これこそ神ってるシャンプーで間違いないです!
出典:アットコスメ

オイリータイプ有効成分:ピロクトン オラミン、グリチルリチン酸2K、サリチル酸【その他の成分】豆乳発酵液、クロレラエキス、セイヨウニワトコエキス、スルホコハク酸ラウリルニナトリウム、N‐混合脂肪酸(C12,C14)アシル‐L‐アスパラギン酸トリエタノールアミン液、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、ラウロイルメチル‐β‐アラニンナトリウム液、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、加水分解ケラチン液、ヤシ油脂肪酸加水分解ケラチンカリウム液、N‐ヤシ油脂肪酸アシル‐L‐アルギニンエチル・DL‐ピロリドンカルボン酸塩、グリセリル‐N‐(2‐メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、ニンジンエキス、カッコンエキス、バンジロウ葉エキス、ホウセンカエキス、イリス根エキス、チンピエキス、酵母エキス(1)、ヒドロキシプロピルキトサン液、1,2‐ペンタンジオール、ローヤルゼリー発酵液、N‐オクタノイルグリシン、党参抽出物加水分解液、酵母エキス(3)、モノラウリン酸ポリグリセリル、ヒドロキシエタンジホスホン酸液、ユーカリ油、ハッカ油、オレンジ油、スペアミント油、1,3‐ブチレングリコール、ジプロピレングリコール、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、濃グリセリン、無水エタノール、エタノール、粘度調整剤、pH調整

モンゴ流シャンプーEX

特徴口コミ成分
価格定価定期
4,980円(税込)+送料無料4,480円(税込)+送料無料
内容量400ml/約3~4ヶ月分
成分アミノ酸・ノンシリコン・無添加・スカルプケア・モンゴロイド伝承成分(ノニ・イラクサエキス・ユッカ根エキス・シーバックソーン・カンカエキス)
香り天然精油
その他返金保証・ミニシャンプー8ml×2包、ミニコンディショナー8ml×2包プレゼント

モンゴ流シャンプーは、頭皮のトラブルの新たな原因と考えられている過酸化水素を直撃することで頭皮環境を整えることを目的とします。

カタラーゼ・スーパーオキシドジムスターゼという抗酸化酵素が頭皮に作用し、白髪・薄毛・抜け毛・ダメージから髪の毛を守ります。

その他にも豊富なビタミンC、ケルセチン、コラーゲンペプチドなどの成分が豊富に配合されており、強くしなやかな髪の毛を作ります。

ヘアカラーやパーマを頻繁に行う様な方のケアとしても使用することができます。

T.Sさん/男性/46歳/評価:⭐⭐⭐⭐☆

朝や洗髪時の抜け毛が多くなり、後頭部から頭頂部の頭皮が透けて見える状態までになってしまいました。使い始めてから一本を使い切るあたりで抜ける本数が減り始め、同時に細く短い毛も切れずに残るようになりました。

一般的なシャンプーとは異なる成分のためなのか頭皮に感じる刺激が極端に少なくなり、日中の脂っぽさとその匂いも感じなくなってきました。全体的にしっとりと仕上がり、髪の毛がフワッと立ち上がるようになった気がします。

シャンプー自体の香りは薬草のような少し癖あり良い香りとは言い難いのですが、洗い流すとほぼ無臭になるので気になることはありませんでした。
出典:BiDAN口コミ特集

水、ラウリン酸ポリグリセリル-10、コカミドMEA、ラウロイルメチルアラニンNa、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、グリセリン、ココイルグルタミン酸TEA、ポリクオタニウム-10、ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン、デシルグルコシド、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、γ-ドコサラクトン、ヒドロキシアルキル(C12-14)ヒドロキシエチルサルコシン、PPG-3 カプリリルエーテル、ポリグルタミン酸、ココイルアルギニンエチルPCA、加水分解ケラチン、グリチルリチン酸2K、グルコン酸亜鉛、グルコン酸銅、アスパラギン酸Mg、イラクサ根エキス、イラクサ葉エキス、セイヨウイラクサ葉エキス、ユッカグラウカ根エキス、ヒポファエラムノイデス果実油、シスタンケツブロサ茎エキス、プテロカルプスマルスピウム樹皮エキス、ケンフェリアパルビフロラ根茎エキス、マグワ根皮エキス、グアバ葉エキス、ゲンチアナ根エキス、カキタンニン、キダチアロエ葉エキス、センブリエキス、カンゾウ根エキス、ホホバ種子油、ビワ葉エキス、チョウジエキス、ヤエヤマアオキ果汁、乳酸桿菌/豆乳発酵液、クロレラエキス、アロエベラ葉エキス、クズ根エキス、セイヨウニワトコ花エキス、ザクロ果実エキス、オウゴン根エキス、ベルゲニアリグラタ根エキス、プエラリアミリフィカ根エキス、ソメイヨシノ葉エキス、チャ葉エキス、サッカロミセス溶解質エキス、エピロビウムフレイスケリ花/葉/茎エキス、キハダ樹皮エキス、ゴレンシ葉エキス、香料、グルタミン酸、カルボキシメチルキトサンサクシナミド、1,2-ヘキサンジオール、ポリクオタニウム-53、BG、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、グルコース、ソルビトール、PEG-2カプリリルアミン、ポリソルベート20、メントキシプロパンジオール、水添レシチン、銅クロロフィリンNa、ジステアリン酸グリコール、セバシン酸ジエチル、塩化Na、クエン酸、クエン酸Na、グリシン、硫酸亜鉛、コハク酸2Na、メタリン酸Na、メントール、プロパンジオール、フェノキシエタノール、エタノール

m3040シャンプー

特徴口コミ成分
価格定価定期
6,000円(税込)+送料0円4,800円(税込)+送料無料
内容量330ml
成分アミノ酸・ノンシリコン・無添加・スカルプケア・柿タンニン
香りフローラルハーブ
その他30日間返金保証・継続の縛り無し・2回目以降4,800円

「床屋がつくったシャンプー」であるm3040シャンプーは、高い満足度を誇るシャンプーであり、成分に徹底的にこだわったシャンプーになっています。

モズクから抽出したフコイダン、頭皮の臭いをケアする柿タンニンが配合されている他、ノンシリコン、光沢剤・着色料・紫外線吸収剤は含まれていません。

髪の毛の材料となるアミノ酸も豊富も含まれておりハリやコシも取り戻せます。

乾燥によるかゆみを感じている方や、敏感肌の方でも安心して使用することができます。

市販のシャンプーみたいに香りがきつくないです。今まではリンスしないとギシギシして大変でしたが、これ1本でサラサラになりました!乾かした後もいつもと違うようで、見た目が違うようです!
出典:アットコスメ

水、コカミドプロピルペタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、オレフィン(C14-16)、スルホン酸Na、コカミドDEA、クラドシホンノバエカレドニアエ多糖体、オタネにんじん根エキス、センブリエキス、アカヤジオウ根エキス、ヒオウギエキス、グルコシルヘスペリジン、エーデルワイスエキス、セージ葉エキス、ビルベリー葉エキス、ローズマリー葉エキス、ホホバ種子油、ココイルグルタミン酸TEA、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、パンテノール、グリチルリチン酸2K、ベタイン、PCA-Na、ソルビトール、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、リシン、アルギニン、トレオニン、プロリン、カキタンニン、コメヌカスフィンゴ糖脂質、加水分解コラーゲン、ポリクオタニウム-10、水添レシチン、リゾレシチン、乳酸、乳酸Na、PEG-20ソルビタンココエート、トコフェロール、グリセリン、クエン酸、BG、ペンチレングリコール、フェノキシエタノール、エタノール、香料

ハーブガーデンさくらの森シャンプー&コンディショナー

特徴口コミ成分
価格定価定期
8,000円(税抜)4,000円(税抜)+送料無料
内容量各300ml/約2ヶ月分
成分アミノ酸・ノンシリコン・ハーブウォーター
香りハーブ系
その他15日間返金保証

天然由来成分を100%配合したハーブガーデンシャンプーです。

アミノ酸の他にも、南阿蘇酸のオーガニックハーブウォーター、オーガニック成分、38種の天然由来成分を使用しています。

着色料や保存料ももちろん不使用となっており、健康的で強い髪の毛に生まれ変わらせてくれます。

オーガニックハーブは全7種で、フケの防止やかゆみの予防、サラサラな髪を作るなどの効果を期待できます。

泡立ちもマイルドで、しっとりとした洗い上りが特徴で、保湿力に優れています。

りなっしーさん/41歳/評価:⭐️⭐️⭐️⭐️☆

このシャンプーとコンディショナーを使うようになって、毎回髪がサラサラになりました。また失われていた艶も甦ってきました。気になる髪のボリュームですが、使用し始めて1か月後くらいから目に見えてわかるようになってきました。

とにかく髪の立ち上がりがふんわりとして、ヘアスタイルが簡単にキマるようになりました
出典:BiDAN口コミ特集

水(オーガニックハーブティー)、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸、ココアンホプロピオン酸Na、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、ココイル加水分解ダイズタンパクK、ヤシ油(V.C.O)、サクラ葉エキス、フムスエキス(フルボ酸)、ユチャ油(サザンカ油)、ラフィノース、アロエベラ葉エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa(ペリセア)、クエン酸、セリシン、ポリクオタニウムー10、センブリエキス、ユズ果実エキス(ユズセラミド)、ヒアルロン酸Na、サンショウ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、スイカズラ花エキス、プルサチラコレアナエキス、アルニカ花エキス、オドリコソウ花エキス、オランダカラシエキス、ゴボウ根エキス、セイヨウキズタエキス、ニンニクエキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリーエキス、ローマカミツレ花エキス、香料(アロマ精油ブレンド)

正しいシャンプー方法

上記でおすすめのシャンプーを紹介してきましたが、正しくシャンプーできないのであれば意味がありません。

ただただ洗うのではなく、以下の正しい方法で洗っていきましょう。

  1. まずは、ぬるま湯で髪の毛をしっかりすすぎ、汚れを落としていきます。
    お湯だけでも汚れは落ちるので、まずはしっかり予洗いをしましょう。
  2. 次にシャンプーを行いますが、手に取る量は1プッシュだけにとどめましょう。1プッシュが男性の1回分の量となっていますので、何回もプッシュしないようにしましょう。
  3. 濡れた手にシャンプーをとり、しっかり泡立てて洗います。
    ごしごしとこすりすぎず、頭皮を指の腹でマッサージするように洗っていきます。爪を立てたり強い力で洗ってしまうと頭皮が傷つきますので、優しく洗いましょう。
  4. シャンプーをすすぎましょう。
    シャンプーの洗い残しがあると、ニオイやかゆみの原因になります。目安としては2分以上はすすぐようにしましょう。洗い流す時にシャンプーが背中に残ってしまう場合があるので、背中もすすぐようにしましょう。
  5. 乾かす時には完全に乾かすようにしましょう。
    まずはタオルで髪の水分を吸水します。ドライヤーは髪の毛から15センチ以上は離して、動かしながら乾かしましょう。

20代におすすめメンズシャンプーまとめ

以上、メンズシャンプーについて解説してきました。

頭皮環境は生活習慣が原因となり悪化しますが、もしかすると今使っているシャンプーが原因の可能性もあります。

日々の生活を見直すことに加えて、使うシャンプーにもこだわってみることで少しずつ改善がみられることもありますので、ぜひ今回紹介したシャンプーを試してみてください。

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