新潟県内の痩身メンズエステでダイエット!【サロンオーナー監修記事】

メンズエステでダイエットできる?

エステ 男

肥満や体型が悩みという男性は多く、ダイエットを目的としてメンズエステサロンを検討している男性が増えています。
エステサロンの一般的な認識は女性がダイエットや脱毛のために通うところ、という感じかもしれません。

しかし、最近では男性の美意識の高まりを背景としてより身近な存在になってきています。

体型の悩みも女性だけのものではなくなり、男性のでも瘠せてスタイルを良くしたい、だらしない体つきを引き締めたいというニーズがあります。

そこでダイエットをしようと運動や食事制限をしてみたものの、成果が出なかったという人や一時的にはダイエットに成功したものの、その後リバウンドしてしまった、という話も少なくありません。

そこでメンズエステサロンの痩身コースについて紹介していきます。

メンズエステサロンの痩身コースはプロの設備とエステティシャンの技術による施術で行われており、高い効果が期待できます。

ダイエットをして痩せたい、という人は今回の記事を参考にメンズエステサロンで痩身コースを試してみてください。

メンズエステでダイエットをするメリット

ダイエットをする場合、いくつかの方法が挙げられます。

基本的なダイエットの方法は余分な脂肪を燃焼させることです。

具体的な方法としては食事を制限して摂取カロリーを減少させる、または有酸素運動によって消費カロリーを増加させるという方法で、どちらも一緒に行うとさらに効果的です。

とはいえ、食事制限を極端に行って痩せたとしても食事を元に戻したらすぐにリバウンドして元に戻ってしまいます。また、有酸素運動やその他の運動で痩せるのは運動をする習慣がない人にとってはハードルが高いのではないでしょうか。

そこでメンズエステサロンでダイエットをするとどのようなメリットがあるのか、確認していきましょう。

①寝ているだけでダイエットができる

メンズエステサロンの痩身コースは寝ている状態で施術を受けるだけでダイエットができる、という点が最大のメリットになります。

痩せるためにジョギングや水泳等の有酸素運動をする、というのは運動の習慣がない人にとってはダイエット方法として始めにくいということもありますし、運動すると当然ですが体は疲労します。日頃仕事で心身ともに疲れているのに、更に運動して疲れるなんて嫌、という人もいることでしょう。

また、食事を制限するというのも辛いものです。

食べたいものを食べたい時に食べられないのも辛いですが、カロリー計算や食材や調理方法を選ぶのは意外と面倒で手間もかかります。

また、食事制限で痩せた場合、元の食生活に戻すとリバウンドしてしまうため、結局ダイエットに失敗してしまったという人もかなり多く存在します。。

しかし、メンズエステサロンでは運動をせず、寝たままの状態でダイエット効果を得ることができます。

メンズエステサロンでは脂肪の燃焼を促進しながら筋肉にも刺激を与えることで太りにくい体質を目指しますので、リバウンドしにくいという特徴があります。

ダイエット効果をコース修了後も維持したいのであれば、食事管理や運動の習慣を身につけることがより理想的と言えますが、カウンセリングを通してプロのエステティシャンから体質や生活習慣に合わせた効果的なダイエット方法についてのアドバイスをもらうことも出来ます。

②気になる部位にピンポイントでアプローチできる

メンズエステサロンの痩身コースの特徴に瘠せたい箇所を狙ってアプローチができるという点があります。

食事の制限、運動といった一般的なダイエットでは特定の場所の脂肪を落としたい、と思っても狙った所だけを瘠せさせるということはできません。

しかし、メンズエステサロンではプロ用の機材を使用して気になる箇所、例えばお腹や脚などを狙って重点的なケアを行うことができます。

まずお腹がぽっこりして目立ってしまうのでお腹をとりあえず瘠せさせたい、というような希望にもメンズエステサロンの痩身コースは答えることが出来るのです。

③ダイエットのプロからアドバイスがもらえる

メンズエステサロンで行うダイエットが効果的な理由にはプロ向けの機材を使用するということがありますが、それ以外にもプロのエステシャンの高い経験による施術を受けることができるという点があります。

さらにメンズエステサロンでは施術を受けた後にカウンセリングを受けることが出来ます。、これによってそれぞれの体質や生活習慣を踏まえた上で適切な食事や運動習慣等の効果的なダイエットをするための生活面のアドバイスを受けることができます。

メンズエステサロンのエステティシャンはいわばダイエットのプロですから、実践的なアドバイスを受け、それを実践することでさらにダイエットを効果的に進め、維持することができるようになります。

メンズエステの選び方

エステサロン

では、メンズエステでダイエットをする場合にどのようにしてメンズエステを選べばいいのか基準がわからない、という人が多いと思います。

そこでメンズエステを選ぶ上で3点、確認すべきポイントがありますので、それぞれについて説明していくことにします。

①料金

メンズエステサロンを選ぶ際に最も重要なのは施術にかかる料金です。

メンズエステサロンでダイエットをする場合、定期的に複数回通って施術を受けるのが一般的です。

しかし、施術料金が高いと通うのが金銭的に厳しいということが考えられます。

そのため、メンズエステサロンを選ぶ際には痩身コースの料金設定を見る必要がありますが、定期的に通う前提で確認してください。

②通いやすい場所

メンズエステサロンの選び方では料金も重要ですが、場所が通いやすいかどうかも重要です。

自宅から遠いところにあったり、わざわざ行かなくてはならないようだと通うのが面倒になってしまい、結果が出る前に行かなくなってしまうということが考えられます。

メンズエステサロンの立地として理想的なのは職場の近くや自宅の近くでしょう。

いつもの生活圏内にメンズエステがあれば、空いている時間を活用して通うことができます。

今回はメンズエステサロンを紹介しますが、地図や住所の情報も掲載していますので、通うことを想像してサロンを選びましょう。

③初回体験を受けてから決める

ほとんどのメンズエステサロンでは安価にダイエット施術を試せる体験コースを用意していますので、施術内容を確認しましょう。

体験コースを受けて施術内容に不満があれば初回体験だけで終わりにすることができますし、納得できる内容であればそのままコースの相談をして次回以降の施術を予約することも可能です。

また、体験コースを受ければ施術の内容ついて質問したり、自分の希望に合わせた施術が可能がどうか等、疑問な点を確認することがも出来ます。

もし良さそうなメンズエステサロンが2件、3件とある場合、それぞれの体験コースを受けて比較してみましょう。

新潟県内の痩身メンズエステランキング5選

では、新潟県内でダイエットができるメンズエステサロンを紹介していきます。

MEN’S TBC 新潟店/長岡駅前店

MEN'S TBC
下っ腹ダイエットシェイプ:5,000円(初回体験)
MEN’S TBC公式サイトはこちら

<特徴>

老舗のメンズエステサロン、メンズTBCはハンドマッサージと低周波を活用した筋肉への刺激を併用し、効果的なダイエットをサポートしてくれます。

具体的にはグリースブレイクという脂肪に直接アプローチするハンドマッサージと、フューチャーストリームという低周波による筋肉への電気刺激を使用します。

メンズTBCでは体質に合わせたコースをカウンセリングで確認し、紹介してもらえるのですが、メニューとしてはお腹、下腹周りに効くコースが充実しています。

過度な食事制限や過激な運動を行わないので負担も小さく、脂肪を落とすだけではなく代謝を上げるようにしますのでリバウンドしにくい体を目指すことができます。新潟県内には新潟店、長岡駅前店の2店舗があります。

【新潟店】

住所マップはこちら】
最寄り駅JR新潟駅
定休日不定期
営業時間11:00~20:00 (平日)
10:00~19:00 (土日・祝日)
駐車場の有無

【長岡駅前店】

住所マップはこちら】
最寄り駅JR長岡駅
定休日不定期
営業時間10:00~19:00 (平日・土日・祝日)
駐車場の有無

⇒公式サイトはこちら


痩身専門店エステティックサロン KOKUA【コクア】

痩身エステ KOKUA 新潟
気になる部分集中:3,240円(初回体験)
痩身専門店エステティックサロン KOKUA【コクア】はこちら

<特徴>

コクアは痩身専門のエステティックサロンです。

コクアオリジナルの骨盤矯正メニューとハイパーナイフやEMSを駆使して気になる箇所を徹底的にダイエットします。
その他骨盤調整ストレッチやオーガニックオイルを用いたリンパドレナージュなど、豊富なメニューを用意し、しっかりとしたカウンセリングを元に1人1人の要望に応えてくれます。

住所マップはこちら】
最寄り駅新潟駅
定休日年中無休
営業時間10:00~20:00
駐車場の有無

⇒公式サイトはこちら


Foulee&Beauty Bonhevr  (フーレ&ビューティー ボヌール)

フーレ&ビューティー ボヌール 痩身エステ 新潟
ハイパーキャビ+痩身リンパ+カッサ 90分:6,900円(初回体験)
Foulee&Beauty Bonhevr  (フーレ&ビューティー ボヌール)はこちら

<特徴>

フーレ&ビューティー ボヌールには痩身の専門家か在籍し、1人1人に合わせた痩身プランを提案してもらうことができます。
月額¥5000からで痩身施術ができるお得な定額プランの他、無理なく通える料金設定も特徴です。

初回体験はハイバーキャビで狙った箇所をダイエットし、痩身リンパとカッサで老廃物の排出を促します。

住所マップはこちら】
最寄り駅新潟駅
定休日不定休
営業時間AM11:00~20:00 
駐車場の有無

⇒公式サイトはこちら


メンズエステ磨凛

メンズエステ磨凛 新潟 メンズエステ
エンダモロジー:4,000円(初回体験)
メンズエステ磨凛公式サイトはこちら

<特徴>

メンズエステ磨凛で行っているダイエット、エンダモロジーは臨床実験と科学研究を基にした革新的なトリートメント方法で、気になる部分の脂肪やセルライトに効果があります。

コンピューターで制御されたローラーが1人1人に適した強さと回転数で体内をもみほぐしながら吸引し、 直接皮膚や皮下組織に働きかけるので新陳代謝と血液、リンパ液の循環が向上し、老廃物やむくみをケアできる他、リラクゼーション効果も得られます。

住所マップはこちら】
最寄り駅新潟駅
定休日不定期
営業時間10:00~20:00
駐車場の有無

⇒公式サイトはこちら


癒し処 風輝−ふうあ−

癒し処ふうあ 新潟 エステ

脂肪燃焼!!痩身キャビテーションコース:4,700円(初回体験)
癒し処 風輝−ふうあ−はこちら

<特徴>

低価格で通いやすい癒し処・風輝ではハンド、キャビテーション、EMS、岩盤浴サウナ等の豊富なメニューを駆使して1人1人の希望に応えたダイエットをサポートします。

脂肪燃焼・痩身キャビテーションコースはサウナ30分、キャビテーション20分、強力リンパ20分、EMS20分のコースで特におすすめです。

住所マップはこちら】
最寄り駅東新潟駅
定休日不定期
営業時間10:00~22:00
駐車場の有無

⇒公式サイトはこちら

メンズエステを検討している方へ

キャビテーション メンズエステ

メンズエステサロンでのダイエットに興味が出てきたけど、施術がどのような形で進行していくのか分からず、体験コースを申し込みたいけどなんとなく敷居が高そうでと思いきれない、という人もいるかと思います。

そこでメンズエステサロンでの初回体験コースを例に挙げ、施術がどのように行われるかについて基本的な流れを紹介します。

メンズエステの流れ

メンズエステで行われるダイエット施術の一般的な流れは以下のようになります。

  1. 予約
  2. 採寸
  3. カウンセリング
  4. 施術
  5. アフターカウンセリング

予約からアフターカウンセリングまで、それぞれのステップについても確認していきましょう。

①予約

事前に気になるサロンへ電話やネットで予約をします。

〜当日の流れ〜

②採寸

体重・体脂肪・筋肉量や部位ごとにサイズを測定してアプローチする箇所を見極めます。

③カウンセリング

施術前に体型の悩みや生活習慣の聞き取り、当日のコース内容の説明がされます。

④施術

カウンセリング内容や採寸データに合わせてコースを組み立ててくれます。

実際の施術を体験し、気になる点について質問することもできます。

⑤アフターカウンセリング

再度、体組成計で採寸を行なってどれくらい効果が出たのか数値で比較します。

また生活習慣改善やダイエットのアドバイスなどをもらうこともできます。

希望があれば今後に向けた詳しいコースの説明を聞くこともできます。

メンズエステはこんな人におすすめ

メンズエステサロンでのダイエットについて色々とみてきましたが、メンズエステサロンの痩身コースはこんな人におすすめです。

脂肪が気になる部位がある

メンズエステサロンでのダイエットでは気になる部位を狙ったアプローチが可能です。

そのため、お腹の脂肪が気になる、とかお尻を痩せさせたいといったような特定の部位が気になる人はメンズエステサロンでのダイエットがおすすめです。

一般的な運動や食事制限を中心としたダイエットの場合、部分痩せは出来ません。

例えばお腹の脂肪を落としたいので頑張って腹筋をする、という話を聞くことがありますが、腹筋してお腹周辺が動いたからといってお腹の周辺の脂肪だけが落ちる、ということはないのです。

メンズエステサロンの痩身コースの場合、プロの機材を使用して狙った部位に直接アプローチし、脂肪を柔らかくしたり、筋肉に刺激を与えたりしますので、この場所の脂肪を落としたい、とかこの場所の脂肪がなかなか落ちない、というニーズがある人におすすめです。

ダイエットが続かなかった

ダイエットを食事制限や運動で行うのは強い意志が必要です。辛くて途中でやめてしまった、という人も多いはず。

しかし、メンズエステサロンでダイエットをする場合、プロのエステティシャンのサポートがありますので、1人でダイエットをするよりもモチベーションが維持しやすく、ダイエットを継続しやすくなります。

また、メンズエステサロンで行うダイエットは効果を実感しやすいため、やる気を維持することにも繋がります。

その他にもエステティシャンからのアドバイスが貰えるのも大きいです。プロの目線でみた体質に合わせた食生活や運動の習慣等のアドバイスを得ることによってダイエットについての知識が増え、より効果的なダイエットを行うことが出来ます。

ダイエットは辛い、と思っている人はメンズエステサロンの施術を受け、効果を実感すると楽しみながらダイエットを続けていけると思います。

運動が苦手

メンズエステサロンでは前述のとおり基本的に寝た状態で施術を受けるだけでダイエットができますので、運動をする必要がありません。

ダイエットしたいとは思っていたけど運動が苦手でこれまではダイエットが続かなかった、という人はメンズエステサロンでダイエットしましょう。

また、運動とまではいかなくても日常生活の中でちょっとした運動を取り入れるだけでより効果的にダイエットを続けることができます。

例えばエレベーターを使うところを階段を使ったり、1つ遠いところのコンビニに買い物に行くなど、なるべく体を使うように心がけてみてください。

メンズエステに行っても痩せられない人ってどんな人?

上記で新潟県内にあるメンズエステサロンについて紹介を行いました。

ここでメンズエステで効果が出にくい人について、この記事の監修者であるメンズエステサロンgemmeオーナーの小峰さんよりアドバイスを頂きましたので、下記を参考にしてください、

︎監修者からのアドバイス!
小峰 侑

管理栄養士/エステサロンgemmeオーナー

管理栄養士の資格を持ち、大手サロンで技術の研鑽を積む。現在はメンズダイエット&リラクゼーション...

メンズ痩身エステでダイエットを行う上で、1番大切なことはエステティシャンの人に「嘘をつかない」ということです。

エステティシャンの人は、お客さんの報告を元に施術メニューを組み立てたり、食事や運動のアドバイスを行います。

実際は運動していなかったり、食事を多く摂っているのに「運動している」「食べていない」と嘘をついてしまうと、エステティシャンもそれを信じてメニューを組み立ててしまうため、十分なダイエットの効果が得られないという可能性があります。

たとえ報告しづらいことだとしても、正直に報告を行うようにしましょう。

エステティシャンは専門のダイエット知識を持ったプロですので、その人のライフスタイルや好みにあったアドバイスをしてくれることでしょう。

また、本気でメンズエステに通ってダイエットをしたいという人は、エステサロンに頼りきりではなく、自己管理も大切です。

ダイエットに必要なホルモンは睡眠中に分泌されますので、夜更かしなどはあまりせず、可能な限り睡眠時間を確保するなどの自己努力は必要です。

*監修者はこの記事の広告には携わっておらず、掲載商品や特定商品への保証や購入等を推薦するものではありません。

メンズエステに対する女性の意見

女性 意見

BiDANではメンズエステでダイエットを行う男性について100人の女性にアンケートを取りました。

その中から代表的な意見を紹介したいと思います。

メンズエステに対して肯定的な女性の意見

R.Kさん・56歳・主婦

自分をいい方へ変えようとしているので好感が持てます、それが痩せたことがきっかけで気持ちも前向きになれるとか精神的な部分でもいい影響がでるのではないかと思います。

I.W・33歳・主婦

コンプレックスで女性に受け身なら、ダイエットで自分に自信を持って積極的になれるのならダイエットはするべきだと思う。

K.Kさん・37歳・自営業

太っていることを気にせず開き直っている人よりは問題意識をもって頑張っているのでずっと好感が持てます。エステ代が無駄にならないよう何とか痩せればいいと思います。

メンズエステに否定的な意見

M.Nさん・41歳・会社員

普通に生活していればダイエットする必要も感じないですし、痩身エステに通うくらいだったら何か学びのために時間を使ってほしいです。

M.Fさん・35歳・主婦

自己管理ができない人だと思ってしまう。自分でできないから、人を頼るのは良くない。困ったら誰かが助けてくれると思う考え方が好きじゃない。自分で痩せる努力をしろと言ってやりたい

Y.Kさん・50歳・主婦

エステもよいが、ダイエットというより自分自身の体型と向き合うならば男性ならトレーニングをして身体を作る方が良いし今後も健康的だと思う。

上記のようにメンズエステに関しては、さまざまな意見があります。

もしメンズエステに行きたくパートナーがいるのであれば、1度相談してみた方が良いかもしれません。

まとめ

新潟県内のメンズエステサロンを紹介してきましたが、痩身コースの施術を受けると効果的にダイエットをすることができます。

寝たままでダイエットができるので、これまでダイエットが上手くいかなかった人や運動が苦手だという人はぜひメンズエステサロンでダイエットに取り組んでみてください。

エステサロンの選び方ですが、施術料金、エステサロンが通いやすい場所にあるかどうかをチェックしてください。また、必ず初回の体験コースを受けて施術内容について確認することもおすすめです。

メンズエステサロンではプロの技術と機材を使って効果的な施術を受け、効率よくダイエットすることができますので、体型で悩んでいる人はメンズエステサロンでダイエットに挑戦してみましょう。

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