札幌おすすめのパーソナルトレーニングジム10選!特徴や料金を比較

札幌おすすめジム

ムダなくダイエットや筋トレに取り組みたい時は、パーソナルトレーニングジムがおすすめです。

パーソナルトレーナーと一対一で、的確なレッスンが受けられるため、効率良くトレーニングを進めらます。

あなたの目的や体質に合わせてプログラムが組んでもらえるので、無理なく取り組めるのも魅力です。質問もしやすく、運動に不慣れな人でも取り組みやすいでしょう。

今回の記事では、そんなパーソナルトレーニングのメリットや、ジムの上手な選び方を紹介します。

また、札幌でおすすめのパーソナルトレーニングジムも紹介していくため、近隣の人は参考にしてみてください。

札幌のおすすめパーソナルトレーニングジム特集

札幌市内には、多くのパーソナルトレーニングジムがあります。

おすすめの店舗を紹介する前に、ジムのメリットや選び方を把握しておきましょう。

パーソナルトレーニングジムのメリット

まずはパーソナルトレーニングジムのメリットから理解していきましょう。

効果が出るのが早い

パーソナルトレーニングジムでは、パーソナルトレーナーと2人きりでトレーニングに取り組みます。そのため、ダイエットや筋トレなど、それぞれの目的に応じた的確なアドバイスがもらいやすいのです。

複数人のレッスンだと、どうしても1人1人に割かれる時間が減ってしまいます。

パーソナルトレーニングジムであれば、マンツーマンたからこそ、レッスン時間を無駄なく遣うことが可能です。その他のジムと比較しても、効果が出るのが早いというメリットがあるでしょう。

ただ痩せるだけでなく、引き締まった体を作れる

パーソナルトレーニングジムのレッスンは、筋肉量を増やし、痩せやすい体質を作っていくことができます。
そのため、ただ痩せるだけではなく、引き締まったキレイなボディが手に入るのです。メリハリのあるファッションを楽しみたい人や、薄着や水着で気合を入れたい人にもぴったりです。
健康的なダイエットも実現できるでしょう。無理なく痩せたいときにうってつけというわけです。

ダイエットの正しい知識を学べる

パーソナルトレーニングジムは、一般的なジムと比較すると、トレーナーとの会話シーンが非常に多いです。
そのため、トレーナーから的確なダイエットアドバイスをもらうことができます。
間違ったダイエット知識を正して、より的確なアプローチができるようになるでしょう。

パーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルトレーニングジムを選ぶときには、以下の3つのポイントに注目しましょう。

料金

パーソナルトレーニングジムに限らず、運動は継続して取り組んで、初めて効果が表れます。

そのため、続けて通いやすい料金設定のジムを選ぶようにしましょう。

キャンペーン価格や紹介価格などの割り引きがあれば、積極的に利用するのもおすすめです。

食事制限の有無

ダイエット 男 食事制限

食事アドバイスだけではなく、食事制限を実施しているパーソナルトレーニングジムもあります。

ただし、食事制限は向き不向きがあります。極端な食事制限はストレスに繋がり、トレーニングのモチベーションを下げてしまうこともあります。

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、コースごとに食事制限がどのようになっているか、前もって確認しておきましょう。

 

トレーナー

パーソナルトレーナー

パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとの相性が非常に重要です。

一体一のレッスンを受けるからこそ、あなたと相性が良いトレーナーであった方が、トレーニング効率が上がるからです。

無料レッスンやプロフィール等を確認して、あなたがの理想のトレーナーを探しましょう。

 

札幌のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

ここからは札幌市にあるおすすめパーソナルトレーニングジムを10店舗紹介します。

大手のパーソナルジムからローカルの店舗までまとめましたので、上述の選び方を参考に比較検討してください。

①RIZAP(ライザップ)

ライザップのロゴ・バナー

店舗詳細
住所
札幌スガイディノス店〒060-0063 北海道札幌市中央区南3条西1-8 地下2F
営業時間7:00〜23:00
定休日年中無休
料金システム
(1セッション60分)
入会金50,000円
シェイプアッププログラム・16回コース 298,000円 
シェイプアッププログラム・24回コース 432,000円 
シェイプアッププログラム・32回コース 560,000円 
マッスルゲインプログラム・16回コース298,000円 
マッスルゲインプログラム・32回コース432,000円
※全コースに定期カウンセリング(月1回)、食事アドバイス、トレーニング用衣類、各種アメニティ、オリジナルウォーター、電話栄養相談サポートがついてきます。

⇒公式サイトはこちら

全国的に高い知名度を誇るパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットや筋トレなど、目的別のプランが非常に豊富に用意されているのが特徴です。足やヒップなど、重点的に引き締めたいポイントにアプローチできるでしょう。

また、「RIZAP(ライザップ)」には30日間全額返金保証がついています。トレーニングをはじめてから30日間であれば、どんな理由であっても全額返金してもらえます。初めてパーソナルジムに通う人も、お試し感覚でチャレンジできるでしょう。


②24/7ワークアウト

24/7ワークアウトバナー

店舗詳細
住所
札幌店〒060-0061 北海道札幌市中央区 南 1 条 西 5-1-5 N カージェビル 6 階
営業時間7:00〜24:00
定休日年中無休
料金システム
(1セッション75分)
入会金38,000円
全16回コース(週2回×2カ月)98,000円 
※基本コースに食事アドバイス、メールでの食事サポート、個室シャワー、トレーニングウェア無料レンタル、水素水飲み放題がついてきます。

⇒公式サイトはこちら

「3食食べて痩せる」というコンセプトのもと、完全個室のマンツーマンレッスンができるパーソナルトレーニングジムです。

コンセプトの通り、ダイエットにより特化しているため、「ダイエットが続かない」「理想の体型を実現したい」「短期間で痩せたい」といった人におすすめです。

週2日の基本コースが用意されている上で、ブログラム内容を自分に合わせてカスタマイズできます。トレーニングごとに徹底してヒアリングを行ってくれるため、初めての人でも不安なくチャレンジしやすいでしょう。

全額返金制度もあるので、ダイエットへの一歩が踏み出しやすいジムです。


③es three(エススリー)

エススリーのバナー

店舗詳細
住所
札幌店〒064-0808 北海道札幌市中央区 南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室
営業時間9:00〜18:00
定休日年中無休
料金システム
(1セッション75分)
入会金39,000円
全18回コース(16回+メンテナンス2回)233,000円 
※全コースにタオル貸し出し、水、サプリメント、シャワー、食事ガイドラインがついてきます。

⇒公式サイトはこちら

短期間でダイエット成功を目指したい人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

プロ仕様のトレーニング器具が完備されており、コンパクトなスタジオながら、本格的なレッスンを受けることができます。

無料メンテナンストレーニングもついてくるので、規定のレッスンコースが終わったあとも、体型維持のためにパーソナルレッスンを受けることが可能です。より長期にわたって、綿密な指導を受けられるでしょう。

また、託児所サービスと提携しているのもメリットです。無料カウンセリング時に申し込みをすると、生後2カ月から預けることができます。


④TWO SEVEN BODY

TWO SEVEN BODYロゴ

店舗詳細
住所
円山店〒064-0805 北海道札幌市中央区南5条西23-1-1
営業時間平日9:00~21:00
土日祝9:00~19:00
定休日水曜日
料金システム
(1セッション60分)
入会金40,000円
週2回コース毎月19,000円 
パートナーストレッチ(1回10分)1,000円 
パートナーストレッチ(1回10分×10回)10,000円 
トレーニング回数券(10回)円 
トレーニング回数券(20回)
※前コースでトレーニング後にプロテインバーが利用できます。

⇒公式サイトはこちら

長野オリンピックで金メダルを獲得した清水宏保選手が全面監修しているパーソナルトレーニングジムです。
札幌市内には、白石区に「白石店」もあります。
超少人数制のレッスンが特徴ですが、パーソナルトレーニングも実施されています。
トレーニング後には、プロが実船するパートナーストレッチが受けられるのも魅力です。心身のリフレッシュや姿勢改善効果など、様々なメリットがあります。


⑤ShapeBody(シェイプボディ)

ShapeBody(シェイプボディ)ロゴ

店舗詳細
住所
札幌店〒060-0061 札幌市中央区南1条西19丁目291-50 エスターロワイヤル2階
営業時間10:00〜23:00
定休日日曜日
料金システム
(1セッション60分)
通常コース(12回)98,400円
通常コース(24回)188,400円 
通常コース(48回)345,600円 
BER(血流制限)トレーニングコース(12回)145,920円 
BER(血流制限)トレーニングコース(24回)235,920円 
BER(血流制限)トレーニングコース(48回)393,120円
※全コースでカウンセリングが受けられます。

⇒公式サイトはこちら

「痩せたいけどダイエットが続かない」「何をやっても痩せられない」という悩みがある人から、高い信頼度を集めているパーソナルトレーニングジムです。運動が苦手な人でも、個人のペースに合わせてカリキュラムが設定してもらえるため、スムーズに痩せることができます。
また、BER(血流制限)トレーニングが実施されているのもポイントです。ジム内でのレッスンはもちろん、自宅でのトレーニングアドバイスもばっちりもらえます。


⑥INCH BY INCH PRODUCTIONS(インチバイインチプロダクションズ)

INCH BY INCH PRODUCTIONS(インチバイインチプロダクションズ) ロゴ

店舗詳細
住所
札幌店〒062-0051 札幌市豊平区月寒東1条7丁目5-15 クロップビル2F
営業時間24時間
定休日年中無休
料金システム
(1セッション60分)
入会金10,000円
カウント会員(月4回)24,000円 
カウント会員(月8回)44,000円 
カウント会員(月16回)60,000円 
フリー会員(1回ごと)7,000円 
体験レッスン(1回限り)3,000円
※全コースに食事指導がつきます。

⇒公式サイトはこちら

高齢者から現役アスリートまで、幅広いタイプが利用できるパーソナルトレーニングジムです。
ストレングストレーニングとコンディショニングにおける国際資格を所有しているトレーナーが在籍しており、食事指導を含んだマンツーマンレッスンであなたをサポートしてくれます。
ジム自体は年中無休で24時間対応となっているため、あなたのスケジュールに合わせて、臨機応変に利用できるのも魅力でしょう。
格安の体験レッスンも用意されているため、まずはお試しで向かってみるのも良いでしょう。


⑦force-41

force-41ロゴ

店舗詳細
住所
札幌店〒064-0809 札幌市中央区南九条西4丁目3-1 AMS TOWER 1405号
営業時間平日9:00~23:00
土曜9:00~21:00
定休日日曜日・祝日
料金システム
(1セッション60分)
入会金70,000円
トータルボディーメイクコース10,000円 
ダイエットコース10,000円 
アスリートボディーメイクコース10,000円 
ヒップメイクコース(40分)7,000円 
トレーニング24回コース220,000円
※全コースに食事指導がつきます。

⇒公式サイトはこちら

美容や整体もおこなっているパーソナルトレーニングジムです。
数多くのトレーニング方法を組み合わせた、複合メソッドが強みです。筋膜リリースや針きゅう施術なども対応しているため、自分により適した方法が見つかりやすいでしょう。
リバウンドしない確実なシェイプアップをおこないたい人に人気です。
レッスンにあたるのは、元プロスポーツ選手のパーソナルトレーナーです。ダイエットはもちろん、筋肉量アップやアスリートトレーニングにも適しています。


⑧Impact Gym(インパクトジム)

Impact Gym(インパクトジム)ロゴ

店舗詳細
住所
札幌店〒064-0951  北海道札幌市中央区宮の森1条6丁目5-1 M1.6ビル2F
営業時間平日10:00~21:00
土曜・祝日9:00~18:00
定休日日曜日
料金システム
(1セッション60分)
入会金20,000円
Bestbody60コース(16回)198,000円 
Bestbody60コースPlus120(32回)338,000円 
Bestbody90コース(24回)298,000円 
Bestbody90コースPlus90(36回)378,000円 
トレーニング体験(30分)3,000円
※全コースで水素水、30日間全額返金保証がついてきます。

⇒公式サイトはこちら

加圧トレーニングやピラティス、スポート整体やストレッチなど、幅広いジャンルを実践しているパーソナルトレーニングジムです。

レッスンをおこなうパーソナルトレーナーは、ボディ系のコンテストで優勝したことがあるほどの実力者です。ダイエットはもちろん、引き締まった筋肉質なボディを手に入れたい人にもおすすめです。

30日間の全額返金保証もついているため、気軽にスタートしやすいという魅力もあります。


⑨カラダシフォン

カラダシフォンロゴ

店舗詳細
住所
宮の森店〒064-0951 北海道札幌市中央区宮の森1条5丁目1−6 SLIT 2F
営業時間平日10:00~23:00
土曜10:00~21:00
日曜10:00~19:00
定休日祝日
料金システム
(1セッション30~60分)
入会金3,240円
パーソナルトレーニング(30分1回)3,240円 
パーソナルトレーニング(45分1回)4,860円 
パーソナルトレーニング(45分4回)16,200円 
パーソナルトレーニング(60分1回)6,480円 
パーソナルトレーニング(60分4回)21,600円
※全コースにカウンセリング、食事指導がついてきます。

⇒公式サイトはこちら

徹底したカウンセリングをおこなうパーソナルトレーニングジムです。

札幌には、他に『山の手店』があります。

マンツーマンレッスン制ですが、料金が非常にリーズナブルで、利用しやすいのが特長です。

専属のパーソナルトレーナーが、個人に合わせたレッスンをおこなうため、無理なく継続してトレーニングを続けることができます。

レッスン後はトレーナーズストレッチにより、身体のバランスを整えます。筋肉痛を最小限にするアフターケアも魅力でしょう。


⑩Miura Gym

miura gymロゴ

店舗詳細
住所
札幌店〒001-0037  北海道札幌市北区 北37条西8丁目2-3 タケダ第2ビル241号室
営業時間9:00〜21:00
定休日不定休
料金システム
(1セッション50分)
トレーニング単発6,000円
トレーニング4回コース20,000円 
トレーニング6回コース27,000円 
トレーニング8回コース32,000円 
短期集中プログラム151,000円 
初回お試しトレーニング(30分)1,000円
※全コースでシャワーが利用できます。

⇒公式サイトはこちら

アットホームな雰囲気で、本格的なレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。

代表トレーナーが開発した独自の肉体改造メソッドにより、短期間で理想の体型を目指しやすくなっています。

お試しプログラムは、初回30分1,000円という非常にリーズナブルな設定です。まずは気軽に体験してみたいという人にもおすすめです。

札幌のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

今回はパーソナルトレーニングジムを利用するメリットや、ジムの具体的な選び方について解説しました。

パーソナルトレーニングジムのメリット
  • 効果が出やすい
  • 自分のペースで取り組める
  • ダイエットや筋トレなど幅広い方面で活用できる
  • ただ痩せるだけではなく、引き締まった体作りができる
実際に通うジムの選び方
  • セッションの回数や時間制限
  • 食事制限の有無
  • アニメティやシャワールームの充実度
  • 返金保証制度の有無
  • トレーナーとの相性

加えて、今回は札幌のおすすめパーソナルトレーニングジムも紹介しました。

あなたの目的や通いやすさと照らし合わせて、より魅力的なパーソナルトレーニングジムを利用してください。

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