群馬のおすすめヨガスタジオ5選!おすすめのヨガスタジオをご紹介

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群馬のおすすめヨガスタジオ特集

ヨガについてどのようなイメージをお持ちでしょうか。ヨガというと女性が取り組むものというイメージが強いですが、男性が通えるヨガスタジオも日本全国に増えてきています。今回の記事では群馬にあるヨガスタジオの魅力をご紹介いたします。ぜひHPをのぞいてみてください。

ヨガスタジオのメリット

リラックスする人

ヨガには次の3つのメリットがあります。

  • 基礎代謝が上がり、太りにくい体になる
  • 肩こり・腰痛・冷え性・姿勢などの改善
  • リラックス効果・ストレス解消

運動神経はあまり関係ありませんので、運動が苦手、今までスポーツの経験がないので不安といった方も安心して始められます。「身体が固いけど大丈夫かな・・・」と不安に思っている方もいるかもしれませんが、ヨガを続けることで柔軟性が身につきます。

ヨガスタジオの選び方

ヨガを始めるにあたり、スタジオ選びがとても重要なポイントになります。せっかく始めるのであれば長く続けたいですよね。スタジオ選びについて、大切なポイントをご紹介していきますので、自分に合うスタジオをぜひ見つけてみてください。

通いやすい場所にある

ヨガスタジオの位置する場所が1つ目のポイントです。長く続けるにはまず、通うのが大変ではないことが大前提です。始めたのに通うのが嫌で続かないのはもったいないですよね。スタジオが自宅や職場から近い距離にあるか、移動手段に無理はないか、自分のライフスタイルに合うように選びましょう。

プログラム数が豊富

スタジオには様々なプログラムが用意されています。初級者向けや中級者向け、またはダイエットを目的としたプログラムもあります。スタジオの場所を確認した後は、ご自身の通う目的に合ったプログラムが用意されているスタジオかどうかチェックしましょう。目的が特にない方は、「おもしろそう」と少しでも興味が湧くプログラムのあるスタジオを探してみるのも良いですね。

体験レッスンが受けられる

最後の3つ目のポイントは、体験レッスンが受けられることです。実際の雰囲気やレッスンを受けることでしかわからないことを、体験できることで、今後自分がスタジオに通った際のイメージがわきやすくなります。また、体験レッスンがない場合は見学できる場合もありますので、スタジオに確認してみるのもおすすめです!

群馬のおすすめヨガスタジオ5選

群馬県にあるおすすめのヨガスタジオをご紹介します。

①Yoga Amrita

ヨガ 群馬

店舗詳細
住所
高崎店〒370-0883 群馬県高崎市剣崎町402-1【マップはこちら
営業時間平日 9:00-10:30 11:30-12:30 19:00-20:30
土曜 9:00~10:30
定休日毎週日曜
料金システム
  • 通常レッスン(1回):1,500円
  • プライベートレッスン(1回):4,000円
  • プライベートレッスン(12回/3か月):36,000円

⇒公式サイトはこちら

Yoga AmritaはJR群馬八幡駅から徒歩11分のところにあるヨガスタジオです。スポーツでの怪我やストレス対策など、個人の悩みに合ったプライベートレッスンを受講することができます。1回の授業時間は1時間半と少し長めです。プライベートレッスンが12回36,000円というのは大変お得なので、マンツーマンでヨガレッスンを受講してみたいという方におすすめです。まずは、通常レッスンから受講してみてはいかがでしょうか。


②ガーデンズ伊勢崎スタジオ

ヨガ 群馬

店舗詳細
住所
伊勢崎店〒372-0801 群馬県伊勢崎市宮子町3406-3 いせさきガーデンズ【マップはこちら
営業時間特記なし
定休日特記なし
料金システム
  • 入会金:3,000円(当日入会:2,000円)
  • 月額(プレミアムメンバー・全日):10,100円
  • 月額(プレミアムDAY・平日18時まで):8,100円
  • 月額(プレミアム4):8,100円
  • 1回券:3,100円
  • 4回券(2か月):11,100円
  • 8回券(3か月):20,600円
  • デイタイム4回券(2か月):10,300円
  • デイタイム8回券(3か月):16,500円

⇒公式サイトはこちら

トータルボディヨガガーデンズ伊勢崎スタジオは群馬県伊勢崎市にあるホットヨガスタジオです。駐車場が無料で利用できるので、車で行かれる際も安心して利用することができます。また、ホットヨガだけではなく常温ヨガも楽しめるヨガスタジオなので、気分に応じて、選択できるのも嬉しいです。また、アメリカで流行っている「パートナーヨガ」を楽しむことができます。2人で、お互いの呼吸を感じながらポーズをとっていくヨガです。是非、ご家族やカップルで受講してみてはいかがでしょうか。


③B-dream&Yoga Jyoti

ヨガ 群馬

店舗詳細
住所
高崎店〒370-0004 群馬県高崎市井野町178-12 ダンススタジオB-dream【マップはこちら
営業時間特記なし
定休日毎週日曜
料金システム
  • 入会金:10,800円 月額(1か月フリーパス):7,000円
    ※継続更新で月500円引き
  • 1回券:2,000円
  • 4回券(2か月):7,200円
  • 8回券(3か月):12,000円
  • 入会金:5,000円(中高年クラス)
  • 月額(月3回):6,000円(中高年クラス)

⇒公式サイトはこちら

YOGA JYOTIは群馬県高崎市にあるヨガスタジオです。JR井野駅から徒歩2分のところにあるので、電車の方も通うことができます。こちらのスタジオでは、スポーツトレーナーも講師として在籍していて、ヨガに加えてボディメンテナンスのレッスンを受けることができるので、スポーツをする男性にもおすすめです。また、ヨガマットやアロマも取り扱っており、受講生のヨガライフをサポートしています。まずは体験レッスンで、気軽にヨガを始めてみましょう。


④メディアメガ高崎スタジオ

ヨガ 群馬

店舗詳細
住所
高崎店〒370-0846 群馬県高崎市下和田町5丁目3−8 メディアメガ高崎【マップはこちら
営業時間特記なし
定休日特記なし
料金システム
  • 入会金:3,000円(当日入会:2,000円)
  • 月額(プレミアムメンバー・全日):10,100円
  • 月額(プレミアムDAY・平日18時まで):8,100円
  • 月額(プレミアム4):8,100円
  • 1回券:3,100円
  • 4回券(2か月):11,100円
  • 8回券(3か月):20,600円 デイタイム
  • 4回券(2か月):10,300円 デイタイム
  • 8回券(3か月):16,500円

⇒公式サイトはこちら

トータルボディヨガメディアメガ高崎スタジオは群馬県高崎市にあるホットヨガスタジオです。JR高崎駅徒歩3分なので、お仕事帰りの方も行きやすい場所です。また、駐車場が3時間無料で利用できるので、車で行かれる際も安心して利用することができます。ホットヨガは女性専用のスタジオが多い中、こちらのスタジオは男性も利用OKなので、男性には嬉しいです。また、同じ建物に映画館もあるので、ヨガの前後に映画鑑賞もできます。素敵な休日が過ごせそうです。


⑤オンフルール

ヨガ 群馬

店舗詳細
住所
前橋店〒379-2121 群馬県前橋市小屋原町472−1ガーデン前橋店内1F【マップはこちら
営業時間平日10:00~21:00(最終レッスン~20:30)
土日10:00~19:30
定休日不定休
料金システム
  • 入会金:5,000円(当日入会で無料)
  • 月額(フルタイム):9,800円
  • 1回券:3,000円
  • 4回券(2か月):10,000円
  • 8回券(4か月):20,000円
  • 12回券(6か月):28,000円
  • 18回券(1年):40,000円
  • 24回券(1年):50,000円
  • 48回券(1年):100,000円

⇒公式サイトはこちら

オンフルールヨガスタジオ&カレッジ群馬本校は、群馬県前橋市にあるヨガスタジオです。ガーデン前橋というショッピングセンターの1階にあり、お買い物ついでに立ち寄ることができます。こちらのスタジオでは、ナチュラルホットヨガを楽しむことができます。ホットヨガだ室温が暑すぎてつらいという方に、無理なく受講いただけるヨガです。また、床暖房で部屋を暖めているため、足元から温まることができます。他ではなかなか体験できないナチュラルホットヨガ、まずは体験レッスンで受講してみましょう。


群馬県のおすすめヨガスタジオまとめ

群馬のおすすめのヨガスタジオをご紹介しましたが、興味のあるヨガスタジオはありましたでしょうか。 ヨガにもたくさん種類がありますので、自分が体験したいプログラムがあるかどうかで選んでみてもいいかもしれません。

また個人店であれば、インストラクターの好みが色濃く反映されており、素敵な雰囲気でヨガを体験できる場合もあります。是非お気に入りのヨガスタジオを探して見てくださいね。

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